本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、什么香氛能舒通鼻塞
- 2、在公交上睡着了，到家后有点鼻塞，怎么办？
- 3、睡觉鼻子不通气小妙招
- 4、怎样迅速通鼻塞？
- 5、冬天开暖气防鼻塞。天气冷睡觉就鼻塞，开暖气就沒事，与吸入冷空气有关。与季节有关，与年龄大有关。
什么香氛能舒通鼻塞
闻迷迭香精油可以疏通鼻塞
我家养了一株，每天清晨闻到迷迭香的味道就会觉得心旷神怡，而且迷迭香还有增强记忆的功效
[img]在公交上睡着了，到家后有点鼻塞，怎么办？
如果没有鼻炎，可俯对着一盆热水，让蒸汽熏一下，可缓解。 *** 迎香穴也行。如果有鼻炎，可用生理盐水冲洗鼻腔，效果很好。
睡觉鼻子不通气小妙招
鼻子不通气的小妙招让你呼吸畅通：
1、煎熏法：将一小把葱白或三四个洋葱切碎煎汤，煮开后吸入其蒸汽，或将食醋烧开后吸入其蒸汽。
2、侧卧 *** 法：如左侧鼻塞可向右卧，右侧鼻塞可向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟即可。
3、变位法：这种方法适用于婴儿，当婴儿鼻塞时，可将婴儿竖直抱起，即能缓解鼻塞症状。
4、将维生素C咀嚼片碾成粉末，然后吸少量入鼻，便可缓解鼻塞症状。
5、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛地一挤，使汁液喷入鼻腔，能有效缓解鼻塞症状。
6、将葱白捣烂，取其汁渗入药棉内，然后将药棉塞进鼻孔，或将大蒜掰瓣，再削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄棉花或纱布包好后塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。
以上这些小妙方，是可以帮助缓解鼻子不通气的症状的方法，有这方面困扰的朋友可以尝试一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡觉的时候，也可以通过调整睡姿来缓解鼻塞的痛苦，有时候感冒并非两个鼻孔都会被堵塞，如果是左边鼻孔堵塞，则可以采取右侧卧的姿势，反之亦然。
同时在睡觉的时候一定要注意保持卧室的温度，空调或风扇不要直接对着脸部吹，尤其是空调，在制冷的模式下直接吹着人体会对人体有很大的伤害，吹空调的同时卧室也要注意保湿，可以在卧室内放个加湿器。
不想感冒加重，鼻塞加重一定要盖好被子，预防受寒加重病情，让鼻塞变得更加严重。
参考资料：
人民网-鼻子不通气怎么办？几个妙招巧缓解
怎样迅速通鼻塞？
一般来说，感冒鼻塞不会两个鼻子同时发作，睡觉时侧着身子，左边的堵时侧向右边，反之亦然。很管用，如果不幸两个鼻孔同时堵 ，可以滴点麻黄碱滴鼻液。
冬天开暖气防鼻塞。天气冷睡觉就鼻塞，开暖气就沒事，与吸入冷空气有关。与季节有关，与年龄大有关。
宝宝的情况考虑是感冒受凉引起的鼻塞的情况，这种情况不用担心的，建议你在宝宝睡着后，用热毛巾轻轻的对宝宝的鼻部进行热敷。平时要注意及时给宝宝增减衣物，注意保暖。注意多给宝宝喝水，合理饮食。
