女人为啥会更年期（女人为何有更年期）

更年期是女人的一个特别的人生阶段，在生理和心理上都有可能发生各种不正常的情况。大多数人都能安然渡过这个阶段，但是在不被重视的情况下，也会有一些不正常的心理状态，给人带来更多的痛苦与困扰。女性的更年期通常是45~50岁，或50多岁以后，也有一些女性提前40岁，绝经后2~3年就会终止。

更年期的表现和改变会有很大的差别。当这些征兆和改变较多且集中时，称为绝经期综合征。对于大多数人而言，更年期是一种全身的改变，或多或少会有一些征兆，但并不是所有人都会有绝经期综合症。

表现在情绪上，有以下几种表现：(1）情绪不稳定，起伏性强。非常暴躁，容易生气。当你情绪激动的时候，你会显得很烦躁，而且有时候很难控制自己。

(2)对外部环境的反应较灵敏，对人体微小的改变和各种 *** 都有较强的敏感性。一丁点的小事，都有可能引发激烈的情绪波动。别人说一句不中听的话，就会觉得很不公平。孩子们讲话的声音过大，收音机的音量也会让他们很不爽。

(3)神经衰弱，失眠，睡觉不是特别沉，就算睡着了也多有做噩梦。

(4)性格上的懒惰，不喜欢运动。容易忧心忡忡，容易对外部世界产生怀疑，经常情绪低落、忧郁、沮丧、孤独地长吁短叹、偶尔莫名其妙的哭笑不得等。

家人对更年期女性的体谅和关怀更加重要。家是感情的家园，是温馨的代名词，在家里被忽视，不仅对更年期女性有精神上的伤害，而且对普通人也有负面影响。