本
文
摘
要
第一：自然标志法
这是取穴最常用、最方便、最准确的方法，是利用人体体表解剖学标志来确定穴位位置的方法，可分为以下两种。
（1）固定标志：是由人体各部骨节、肌肉形成的突起或凹陷、毛发、五官、指甲、 *** 、脐窝等相对固定的标志，如在两眉中间的印堂穴、肚脐正中的神阙穴等。
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（图片来源于网络）（2）活动标志：指人体各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随人体活动而出现的空隙、凹陷、皱纹等，如后溪穴位于握拳时掌横纹尺侧端，曲泉穴位于屈膝时腘窝横纹内侧端，听宫穴位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
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（图片来源于网络）第二：骨度分寸法
这是我国古人从长期医疗实践中总结出来的非常科学的取穴方法。骨度分寸法 ,始见于《灵枢·骨度》篇。 是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。 不论男女、老少、高矮、肥瘦都是一样。骨度分寸法，又称为骨度分寸折量法、折骨定穴法，简称为骨度法。 常用的骨度分寸如下：
1.眉间（印堂）到前发际正中为3寸
2.前发际正中到后发际正中为12寸
3.前额两发角（头维）之间为9寸
4.耳后两乳突（完骨）之间为9寸
5.两 *** 之间为8寸
6.肩胛骨内缘到后正中线为3寸
7.肩峰缘到后正中线为8寸
8.肘横纹（平肘尖）到腕掌（背）侧横纹为12寸
9.臀横纹到膝中为14寸
（图片来源于网络）第三：指寸定位法
指寸定位法又称同身寸法，是根据本人手指比量确定尺寸的取穴方法。《千金要方》：“凡孔穴在身，皆是脏腑荣卫，血脉流通，表里往来，各有所主，临时救难，心在审详。人有老少，体有长短，肤有肥瘦，皆需精思商量，准而折之，无得一概，致有差失。其尺寸之法，依古者八寸为尺。仍取病者男左女右手指上第一节为一寸，亦有长短不定者，即取手大拇指第一节横度为一寸，以意消息，巧掘在人。”
1、中指同身寸：以患者中指屈曲时中节桡侧两端纹头之间的距离为1寸。
2、拇指同身寸：以患者拇指指间关节的宽度为1寸。
3、横指同身寸（又叫“一夫法”）：患者第2-5指并拢时，以中指近侧指间关节横纹为标准，其四指宽度为3寸。
（图片来源于网络）第四：简便取穴法
简便取穴法是某些穴位简便易行的取穴方法，如直立垂手时中指末端处为风市穴；病人左右两手虎 *** 叉，一手食指按压在另一手腕后高骨的正中上方，当食指指尖有一小凹陷即为列缺穴；一手拇指指关节横纹放在另一手虎口处的指蹼缘上，拇指尖处为合谷穴等。
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（图片来源于网络）以上方法可在取穴时结合使用，互相参照，以取准穴位，获得更好的效果。
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