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小孩儿不爱睡觉有什么解决办法(宝宝不爱睡觉怎么办)

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幼儿园的孩子中午总是不肯睡觉,应该怎么办?

幼儿园的孩子中午总是不肯睡觉,应该怎么办?孩子不午睡,老师会怎么处理?

孩子不午睡,如果一个人安静地呆着,不影响其他小朋友,不给老师增加工作量倒也相安无事,老师不会特别干预。如果不仅不午睡,还乱跑乱叫,影响其他孩子休息,这就是破坏纪律的行为,老师肯定要进行管教。

1、老师可能会处罚孩子

网上也曾看到过报道,有的孩子不睡午觉,遇到了不太友善的老师,受到的处罚让人无法接受。有的让孩子自己扇耳光、有的让孩子在太阳睡觉、有的一个人关房间里罚站。

这样的处罚会给孩子造成巨大的心理压力,回家不敢说,不会表达,只是不想去学校,很容易导致厌学情绪。

2、老师可能会陪伴孩子

当然大部分老师是好的,对不想晚睡的孩子有一套成熟且安全的做法,保护孩子的心理健康。有的会让孩子躺在床上,保持安静。有的会带到活动室玩一会儿,但也不能制造噪音。有的会陪伴孩子读书,让孩子能稳定情绪。

3、老师可能会安抚孩子

还有的老师会根据孩子的情况给予适当安抚,比如抱着孩子睡、拍孩子的后背和肩膀、给孩子哼唱催眠曲、给孩子奖励等等。

不过老师确实有忙不过来的情况,如果孩子不午睡还影响他人的话,会给老师增加负担,影响教学秩序,老师不一定做得那么到位。所以,家长要密切关注孩子的午睡情况。

孩子不喜欢午睡,家长找原因想办法

孩子不喜欢午睡,家长一定要找到原因,想办法让孩子遵守幼儿园的规则。有的孩子在家里就没有好的午睡习惯,有的孩子在家里睡得好,在幼儿园不睡。这两种不同的情况,要区别对待。

一、在家没有午睡习惯

如果孩子在家没有午睡习惯,一定要提前和老师沟通。告诉老师平时孩子中午在家是如何度过的,怎样让他保持安静。有的孩子一玩玩具就会安静,有的则一看书就安静,还有的喜欢听音乐。在不影响其他孩子的情况下,让孩子自己玩。

也可以中午把孩子接回家,下午再去送,这样就不用老师费心了。

二、在家有午睡习惯

有的孩子在家午睡很好,一去幼儿园就不睡,一定是有特殊原因,家长要分析解决。

1、不适应新环境

幼儿园的环境和家里不同,床铺不一样、周围还有那么多同学、也没有人安抚,所以孩子很不适应,自然睡不着。

可以给孩子带一个安抚物,上面有家的气味,当孩子抱着安抚物的时候,就像回到家一样,能顺利睡着。

给孩子做好心理建设,告诉孩子睡觉的方法也是一个好主意。睡不着数羊、自我安抚都可以。有个幼儿园老师分享了一段视频火爆网络:一个小男孩睡不着,就用小手拍自己睡觉,因为在家里爸爸妈妈就是这么哄他睡觉的。

2、身体不舒服

孩子开始上学,会有焦虑情绪,吃饭也不一定合胃口,或者吃太多了,身体可能会不舒服,所以睡不着是暂时的。

父母注意问一下孩子在幼儿园的表现,是不是情绪不稳定,吃饭都吃了什么,有没有不爱吃的情况,或者有吃太多的情况。从这些细节问题分析影响睡眠的原因,稳定孩子的情绪,改善孩子的饮食,让孩子身体变舒服,睡觉也变舒坦。

3、活动量问题

如果幼儿园活动量不是很大,孩子在教室坐着的时间多,身体不够疲劳,到了午睡时间可能没有困乏的感觉。也有的孩子特别容易兴奋,孩子一多,更容易折腾,过于兴奋的状态也不利于睡眠。

对于不够疲劳的孩子,平时要加大活动量。对于睡前玩得太兴奋的孩子,要让他提前安静下来,玩玩具、读书,准备入睡。

孩子不爱睡觉怎么办案例分析幼儿园小班

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标: 1、培养幼儿正确的睡姿,右侧卧睡,不趴着睡不蒙头睡。 2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子,放在固定的地方,会盖好小花被,起床时穿上外衣和鞋子。 3、让幼儿安静就寝,醒后小便轻轻地走路,不大声讲话,不吵醒别人。 4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。 5、午睡时不咬被角和拉链,不吮手指,不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品,注意安全。 一、个别教育。幼儿来自于各个地方、家庭,他们之间也存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具,他妈妈说从小就养成了这个习惯,要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走,他又哭又闹不睡觉,我只好给他,一连几天长毛绒玩具有时掉在地上,有时拖在地上,每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌,拿着它手上沾上细菌会生病的,有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来,他醒后向我要玩具,我说:“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要,我说还没晒干呢,然后转移他的注意力,我陪他玩积木、讲故事、做游戏,渐渐地他不要了,不拿它也能正常午睡,正常活动了。 二、循序渐进。班级幼儿刚入园午睡时,大多数睡不着,有的哭有的闹,我想应该先稳定孩子的情绪,要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接,谁不哭谁就玩积木,我让睡不着的小朋友在教室里玩积木,又过了两天我不让小朋友玩积木了,我给小朋友讲故事听,再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听,睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的,刚开始小朋友睡得晚醒的早,都睡醒了还不到起床时间,我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏,后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息,到老师说起床后再起床,渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。 三、用事例说服。小班幼儿第一次离开家来到幼儿园,一方面有些胆怯,一方面还要适应幼儿园的生活,实在是一件不容易的事,因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿,我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友,在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流,让幼儿明白为什么要午睡,怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象,对发生在自己身边的事情很感兴趣,我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话,班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着,下午回家后连晚饭也没吃就睡着了,我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗?晚上看自己喜欢的动画片了吗?还有一个小朋友熊智睿,中午翻来覆去不睡觉,下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡,还差点摔倒,我让小朋友看一看他的表现,小朋友们都明白了要安静地午睡,不影响别人休息,自己也要按时午睡才是好宝宝。 四、家园配合。俗话说家园配合得好,事半功倍;家园配合得不好,事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现,尤其是对幼儿午睡方面交流得很多,对午睡表现好的请家长表扬鼓励,对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角,有的吮手指,还有的玩自带玩具等物品,我主动和这些孩子的家长交流,说明这些习惯不卫生也不安全,请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点,一有进步就表扬鼓励,给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合,做到了家园一致,使孩子养成了良好的午睡习惯。 五、粘纸表扬和故事鼓励。幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时我轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者给他一个拥抱和微笑,让他感到我做得很好,老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时,小朋友都希望得到它,于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了,渐渐的小朋友都安静地睡着了。

孩子幼儿园不睡觉怎么办

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孩子不好好睡觉的原因有很多

原因一:情绪问题。孩子因为情绪不稳定,想念爸爸妈妈而不愿午睡。

原因二:作息时间与家庭不一致。很多孩子在家的时候想睡就睡,到了幼儿园就要遵循固定的作息时间,孩子还没有建立起这种条件反射,有些孩子到起床时间才犯困。

原因三:幼儿园生活是一种集体生活,孩子对于这种环境的改变可能还不适应。在家时,孩子时一个人睡觉,房间里没有其他声音干扰,窗帘也是拉得严严实实。可是在幼儿园环境就可能没有那么安静,孩子们会相互干扰。有的孩子在家有人陪着搂着睡,在幼儿园老师要巡视每一位幼儿,不能陪着搂着个别幼儿睡,所以情感上幼儿不能接受。

原因四:孩子对于睡眠的需要个体差异很大,也确实有些孩子睡眠少,很少睡午觉。所以,到了幼儿园午睡时间他们就会感到很难受,也让老师很为难。

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孩子不好好睡觉教师如何解决

1、睡前不要剧烈运动

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态中。

2、创造良好的睡眠气氛

一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放轻柔音乐,这样会更加油利于宝宝快速入睡。

3、老师耐心和孩子沟通

当孩子对幼儿园的坏境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡。

4、家长与老师积极配合

家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通,请老师在孩子们午睡前,坐在他们的床边,像妈妈一样的给讲故事,慢慢的孩子会全身放松,在其他孩子已经入睡的坏境下,也会受到感染,很快进入梦乡。

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让孩子午睡有哪些小技巧

1、表扬鼓励法

尤其小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己,午睡时我轻轻摸一下小朋友的头,或者对他悄悄地说上一句赞扬的话,或者个他们一个关爱的眼神和微笑,让他感到我做得很好,老师是喜欢我的。

2、个别教育法

幼儿来自于各个家庭,他们之间存在着个体差异,因此养成的睡眠习惯也不同,在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。

3、家园配合法

俗话说家园配合得好,事半工倍,家园配合得不好,事陪功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿园一天的表现,尤其是对幼儿午睡方面交流很多,对午睡表现好的请家长表扬鼓励,对于睡不好的请家长对引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。

幼儿中午不睡觉老师应该怎么解决

良好的午睡习惯可以帮助孩子促进大脑和骨骼的生长发育,但有的宝宝因为不爱午睡,这让家长很苦恼。宝宝在幼儿园不喜欢午睡怎么办?

首先,孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯,家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯,晚上早点睡觉,白天早点起床,这样中午的时候孩子也比较容易困,如果孩子不喜欢睡觉,孩子可以通过给孩子讲故事等营造入睡氛围,帮助孩子午睡。

其次,在孩子午睡前不要让孩子保持兴奋状态,当睡觉前孩子如果保持兴奋的状态,不利于孩子进入睡眠。比如带他们去公园、游乐场玩,这样让孩子马上睡觉是不太可能的。

再者,在孩子睡觉的时候,可以在房间拉上窗帘,避免光照太亮不容易让孩子入睡,而且环境可以保持比较暖和的氛围,比如床单可以选择暖色系、放比较轻柔的音乐等等,帮助孩子入睡。

最后,家长不要过于苛责孩子不午睡的行为,要通过正面教育和引导促进良好行为习惯的形成,让孩子早日适应新的环境、新的作息。午饭后,可以给予孩子半小时的消化时间,环节胃部的压力,更有利于孩子睡个好觉。

孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办?

分两种情况来讨论:

第一种是在家睡午觉在幼儿园不睡

这种情况有可能是因为幼儿园的作息时间和家里的作息时间不一样,宝宝还未适应幼儿园的生活引起的。那么就要慢慢的将家里的作息和幼儿园的作息同步起来,让宝宝更快地融入幼儿园的生活。

幼儿园一般11点时吃午饭,12点小朋友们就要准备睡觉了。家长们就要培养宝宝早睡早起的习惯,到中午时宝宝困了自然而然地就睡着了。

第二种是在家就没有睡午觉

如果是这种情况,家长最好把孩子接回去,对其他小朋友、老师、孩子都好!

首先,幼儿园的其他小朋友都是要睡觉的,你家宝宝不睡觉,会影响其他小朋友休息。

其次,增加老师的工作负担。一个班级的老师固定2-3个,如果你家小朋友没有睡觉,肯定需要老师分心照顾的。但是在孩子睡着之后,老师们还有其他事情要做的,比如准备小朋友们下午吃的点心水果,或者自己也休息一下,以备下午给小朋友上课时有更好的状态。因为你家娃不睡觉,可能打乱她们所有的事情。导致老师的情绪不佳,在无形中迁怪你家娃,这是非常不好的。

最后,不用担心没睡午觉对宝宝不好。每个宝宝的习性都不一样,白天睡得多晚上就睡得晚。宝宝身体健康就好了。

我在这里有几个小建议:

在孩子上幼儿园之前,为了让孩子更好的适应幼儿园,家长在就要用幼儿园的作息时间训练孩子。

比如,幼儿园中午11点左右吃饭,吃好后12点小朋友们就要准备睡觉了。在家里也采用这样的作息规律,小朋友在幼儿园适应就比较快。另外,很多事情要让孩子学会自己做。比如,上厕所,擦 *** ,吃饭等等,都有利于孩子更好地适应幼儿园的生活。

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孩子不爱睡觉,都困的不行了还挺着,一会想吃点一会又想听故事的,就是不想睡,我该怎么办?

要保证孩子的睡眠有几点是大人首先要做到的。

第一,早上尽量让孩子早起。

有些家长自己贪睡,睡到不得不起的时候才跟孩子一起起床,然后匆匆吃早餐或是不吃。有些家长心疼孩子,早上想尽量让他们多睡一会,就很晚才叫醒孩子。

其实这样不利于孩子养成良好的生活习惯。有些孩子无法适应早上起来以后马上吃早餐的作息规律,产生厌食。不吃早餐或是匆匆吃一口对一天的精力很有影响。

正确的方法是早上要让孩子早些起床,玩一会以后再吃早餐。有充足的时间也是很重要的。

第二,迎合孩子的作息时间,8点半左右把灯光调暗,关掉电视,大人也(假装)一起睡。

小孩子的好奇心是很强的,只要大人不睡他就不会有睡觉的打算。爸爸妈妈在我睡觉以后做些什么,吃些什么,他们都在意。所以这时候家长要优先孩子的作息时间,让他们感觉爸爸妈妈是和自己一起睡了,他们也就可以安心睡了。有些家长为了自己想看电视,让孩子自己睡或是让孩子跟着一起看。这样是行不通的。家长可以在孩子睡着以后拥有一些属于自己的时间。

另外,早睡有利于早起,对配合第一条有很好作用。

第三,白天尽量让孩子参加室外活动和接触空气。白天孩子充分的活动对晚上的睡眠质量起很大作用。每天都在室内活动的孩子精力能源有余,才会造成晚上不睡或是睡得晚。

综上所诉,希望您的苦恼能有所改善。

祝宝宝健康成长!

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