本
文
摘
要
要不然你先瘦了,再问一个人瘦没胸怎么办?
来点正式点的回答,我当题主是女的情况啊,男的话我也不知道怎么答。看乳腺,之前一个朋友说的,乳腺比较大的是天生大胸,胸部会比较软,即便是瘦了也不会变小很多。自我检测捏胸,捏起来有米粒的就是乳腺型,一大塊的就是脂肪型。
脂肪性就小心了,减重先减胸。蛋白质补充很重要,豆浆鸡肉牛肉都不错的。不要让身体脂肪流失太快。适量的增肌运动也可以让整体平均些,饮食均衡,有需要的可以去找健身食谱做调整。偏方好像有木瓜牛奶,米酒鸡蛋,可以上网看看,不过我也没试过这些偏方。
不过啊,题主是什么原因想胸大些呢?如果是因为其他人的话,我想说不用太在意别人的眼光,只要努力做好自己,变成自己喜欢的样子,自信些,即便是平胸也可以很好看的。
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