夏季疲劳驾驶的预防措施有哪些（夏季疲劳驾驶）

春末夏初，五一假期来临之际，又到了开车最容易犯困的时候。

对于开车的人而言，疲劳驾驶就是“隐形杀手”，不知道什么时候会危及生命，尤其是在高速公路上，疲劳驾驶更是夺去了不少生命。

那么，有没有什么妙招能摆脱疲劳驾驶呢？

一.借助外力，辣条一包助你从南开到北

仅仅依赖自身意志去抵御困意是很难的一件事，这时就需要借助外力来助你缓解困意。比如有些经常跑长途的车主就会在车中常备口香糖、功能饮料、风油精等，一旦有困意就借助这些东西来提神，效果还是很不错的，毕竟这些东西会将你从单调的开车状态中暂时解脱。

不过，也有车友表示：给我一包辣条，能从海南开车到黑龙江。

二.合适的歌曲加逗逼副驾，开车轻松又愉快

人是群居动物，而独自开车是一件很枯燥的事，尤其在长途出行时，很容易在单调重复的开车状态中迷失睡着，而合适的歌曲加上逗逼副驾，一路有说有笑，开车自然就变成了一件愉快的事，在你意犹未尽时就已安全抵达目的地。

什么是合适的歌曲呢？例如《平凡之路》这首歌就比较费轮胎。

三.若无充足睡眠，什么妙招都扯淡

以上所说的妙招是在你保证6~7小时基本睡眠时间的情况下管用，若明知第二天要开车出远门，还未保证充足睡眠时间，那谁的妙招都不好使了。

所以，请在开车出远门前保证充足睡眠时间，这才是你抵抗疲劳驾驶的基础。

最后，友情提示一下，若是实在无法抵御困意，最好在高速服务区或其他允许停车的地方停车睡会再上路，毕竟疲劳驾驶可能导致一闭眼就再也睁不开了。