“如果把全球玩家在《魔兽世界》这款大型角色扮演游戏中，自2004年推出以来花在上面的小时数加起来，就得到了500亿个小时，约等于593万年。如果把这个数字放在历史的长河里：593万年前，我们最早的人类祖先第一次站起身来。从这个尺度上看，我们玩《魔兽世界》所花的时间，相当于人类物种演进的时间。”

这个惊人的统计源自一本书——《游戏改变世界》。

作者简•麦戈尼格尔（Jane McGonigal）来自美国，是一位著名的未来学家，世界顶级未来趋势智库“未来学会”游戏研发总监，美国著名交互式娱乐服务公司42 Entertainment首席设计师，全球产值达604亿美元的视频游戏行业大使。

同时，她还是TED大会新锐演讲者，受关注度超过比尔•盖茨，位居第16位； “纽约客大会”（New Yorker Conference）特邀演讲人，游戏开发者大会主讲人。

在这本书中，作者指出：游戏可以弥补现实世界的不足和缺陷，游戏化可以让现实变得更美好。

并且她在书中用大量事例告诉我们，游戏击中了人类幸福的核心，提供了令人愉悦的奖励、 *** 性的挑战和宏大的胜利，而这些都是现实世界十分匮乏的。

她的研究表明，我们可以借助游戏的力量，让生活变得像游戏一样精彩。

第一眼是不是有些诧异？

在没遇见这本书之前，我跟大多数人的想法一样：游戏不好个好东西，躲还来不及呢。

看过太多被游戏“毁掉”的人生之后，我觉得这样的想法并不特别。

而在作者看来，虽然人们格外警惕游戏可能带来的影响以及对游戏抱有强烈的怀疑态度，

但实际上，人们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向。

为什么呢？

或许我们该先搞清楚游戏本身的定义。

这世上到底有多少种游戏？

跟历史上的任何时期相比，现在的游戏有着更多的形式、平台和类型。

有单人游戏、多人游戏和大型多人在线游戏。有单机游戏、局域网游戏和互联网游戏。有迷你小游戏、10分钟休闲游戏、8小时通关游戏，以及一年365天、一天24小时都无休无止的游戏。有有故事线索的游戏，也有毫无故事情节的游戏。有计分游戏，也有不计分游戏。

哪怕游戏有如此多的种类，只要我们一玩起来，就知道它是游戏。

猜猜是什么原因呢？

在于游戏塑造体验的方式，在本质上有一些独特的地方。

游戏为什么具有吸引力？

经过作者研究发现，抛开类型的差异和复杂的技术，所有的游戏都有4个决定性特征：目标、规则、及时反馈和自愿参与。

1）目标。指的是外加努力达成的具体结果。游戏中的目标都很明确：“到黑森林去打败来自碧玺王国的卡里考，拿到他的月光石之后带给城堡里的铁匠，他会给你打造新武器。”可是现实生活中没有人会给你这么明确的目标，这相当于手把手教你怎么做事了，怎么办？

2）规则。游戏会为玩家如何实现目标做出限制。比方说，游戏中的规则是不可逾越的，我们只需要按照规则玩就OK了，对心力的耗损非常小。

3）及时反馈。游戏会告诉玩家距离现实目标还有多远，它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。你可以随时知道你的分值是多少，并且完成任务后会立即得到奖励，比如新武器、新技能、新冠卡，这可以让人不断积累成就感和满足感，充满积极的情绪去继续进行游戏。而现实生活是怎样的呢？没有人会贴心到奖励你的每一次小小的成功，比如跑步十分钟、一个星期没有抽烟、一次不错的当众演讲......

4）自愿参与。游戏要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。游戏总是不强迫你，但是诱惑你。反观现实生活中总是被人给自己下任务，而自己被迫参与，有没有办法把任务变成自己的人物？做自己喜欢做的事情？或者把任务按照自己喜欢的方式搞定呢？

想一想：

在游戏中，精彩的故事让目标变得更诱人；复杂的评分指标让反馈系统更能激发人的兴趣；成就和等级大大增加了感受成功的机会；多人游戏和大型多人游戏体验能让漫长的游戏过程变得难以预支，带来更多愉悦；如临其境的图形效果、声音效果的3D环境，提高了我们在游戏中完成任务所需的持续关注度...

而在现实中，没有人会给你明确的目标，除非你自己设定；没有良善的规则，往往需要你自己花时间精力建立规则、打破规则、再建立规则，耗时耗力；更没有人贴心地奖励你、鼓励你的每一次小小的成功，多数时刻还要被迫去做自己不喜欢的事情......

这样一对比，游戏比现实生活更能激励人不是吗？

但是作者想告诉我们的是：可以用游戏来修补现实生活。

具体怎么做？欢迎关注，追踪下一步行动。