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林芝旅游景点攻略自由行路线,林芝旅游全攻略

林芝市地处 *** 东南部、雅鲁藏布江北岸、尼洋河下游,地势险峻,间有河谷平地,平均海拔3000米,相对高差2200~4700米。林芝是青藏高原海拔最低的地区,素有【 *** 江南】之美誉。尼洋河从八一镇南缓缓流过,四面环山,山上的林木郁郁葱葱,雨量充沛,气候十分宜人。冬季平均温度在零°C以上,夏季平均温度16°C,四季分布较为明显,成为【夏无酷暑,冬无严寒】好地方。但是每年5~9月为雨季,大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害,对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁。

林芝旅游景点

一、鲁朗林海

鲁朗林海海拔3700米,是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”

位置:林芝市巴宜区鲁朗镇(近318 国道)

交通:一般多为从八一镇、鲁朗镇包车或自驾前往,八一镇到波密的往返车辆也都经过鲁朗

门票:两观景台通票60元,景区内部门票170元,联票 230元

鲁朗林海

鲁朗林海周边景点

(1)、鲁朗五寨

鲁朗五寨位于一条宽10千米、长20多千米的沟内,景区包括草场和山地。 五寨中每个寨子展示的是不同的风俗习惯,游客可以轮着住,每晚享受不同的美食和风情。春天欣赏漫山遍野的杜鹃花,夏季纳凉,秋季层林尽染,冬季滑雪。著名的德木寺的前身“拉卡洛色林”也位于该景区中心。在景区内还能欣赏到中国最美的山峰南迦巴瓦峰,雅鲁藏布大峽谷以及加拉白垒峰。

位置:林芝市巴宜区鲁朗镇鲁朗林海景区内

交通:鲁朗林海景区内步行可到

鲁朗五寨

(2)、德木寺遗址

公元1374年,昌都第一世帕巴拉德钦多吉在德木拉山口修建了德木“拉卡洛色林”寺,即德木寺。位于鲁朗景区内的德木寺在四世活佛进京期间,因与东邻的波密地方势力交恶而被焚烧。在战火中留下的遗址现在仍保存完好,静静地躺在鲁朗五寨的花海之中。

位置:林芝市巴宜区鲁朗镇,鲁朗林海景区鲁朗五寨内

交通:鲁朗林海景区内步行可到

二、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布江下游绕南迦巴瓦峰处做急拐弯向南流,在林芝市米林县派镇以北形成险坡幽深的大峡谷,平均海拔3000米以上,长达近500千米,是世界第一大峡谷,被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大峡谷之首。最险峻、最核心的地段是从白玛狗雄往下的河段,峡谷幽深,激流咆哮,至今还无人能够通过,其艰难与危险,堪称“人类最后的秘境”。峡谷内可领略热带到寒带截然不同的自然景观,汇集了众多生物资源,是天然的自然博物馆。

位置:林芝市米林县派镇

交通:公路游的起止点在派镇,从八一镇乘班车前往约3小时(50元);水陆联运有正反两个方向,若车进船出,直接在八一镇乘坐景区大巴即可;若船进年出,须自行包年去娘欧码头

费用:公路游 290 元(含大峡谷门票、区间车票、餐费),水陆联运710元(含尼洋河、苯日神山、大峡谷门票、观光车票、游艇票、旅游专线车票、餐费);单门票150元,淡季时均会有优惠

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷周边景点

(1)、直白村

直白村位于雅鲁藏布大峡谷景区深处,是景区内游客乘车可到的最深地点。村庄不大,只有二十多户人家,但却是观看南迦巴瓦雪峰最佳的角度之一,受到众多游客的钟爱。村内有一些当地人开设的藏家客栈,可以留宿。如果是徒步爱好者,还可以徒步到大峡谷深处的加拉村,之后原路返回,往返约40千米,需两天左右,中间可在加拉村住宿一晚。徒步行程中可以看到峡谷大拐弯,有更好的观赏南迦巴瓦雪峰的视角,还可以看到淳朴原始的藏族村落。远望加拉白垒雪山,可以体验一般游客看不到的美丽景色。

位置:林芝市米林县派镇

交通:在雅鲁藏布大峡谷乘坐景区区间车即可

(2)、玉松村

玉松村为雅鲁藏布大峡谷第一田园村落,顺江而居,整个村庄几乎由野桃树和林芝核桃两种大树包裹,进去的路是土路,没有接待设施。每年春季野桃花缤纷,气势不凡,田园风光非常好看;麦熟季节更显田园风光之秀美。

位置:林芝市米林县玉松村

交通:须包车前往

(3)、索松村

索松村位于雅鲁藏布大峡谷的北岸,是一个游客比较少去的村落,这里还是观看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。与热闹的直白村相比,这里非常安静,一派田园景色,村子旁就是雅鲁藏布江,还有一片茂盛的桃林。每年的春季,桃花盛开,融合周边的江水、雪山,简直是美不胜收。索松村内有一些家庭旅馆可以提供住宿,但是条件会一般,如果是在旅游旺季,最好提前电话预订。

位置:林芝市米林县索松村

交通:须包车前往

索松村

三、墨脱

墨脱县是藏东南最偏远的地带之一,也是中国最后通公路的县城。因海拨较低,这里植被繁茂、景色秀丽,而由于多年交通不便留存下来的原始、淳朴的风貌也都吸引着游人,前往墨脱的徒步路线更是很多徒步爱好者心中的圣地。徒步的路程难度不算太大,但强度要求较高,所以需要有一定的体力准备,路上最著名的障碍就是蚂蝗,最好准备长袖紧密的衣裤、防蚂蝗的食盐等装备。也有游客会选择直接乘车进出墨脱,单纯观赏这中国最偏远之一的县城的原始风貌。前往墨脱的公路条件也比较恶劣,一直处于边修边通车的状态,从波密开进去,顺利的话当天可到。

位置:林芝市墨脱县

交通:可从波密县乘坐越野车,大约1天可以到达;从派镇徒步前来,约需3-4天

费用:160元

墨脱

墨脱周边景点

(1)、仁钦崩寺

仁钦崩寺是墨脱最大的寺院,据传是由甘布寺的活佛甘布所建。最初是一座有12面墙和东西南北四门的石木结构三层建筑,内有镀金铜佛像多座。1950年毁于地震,后重修为东西两门建筑。

位置:林芝市墨脱县,墨脱村南侧玛拉山上

交通:墨脱村徒步前往

费用:5元

(2)、嘎隆拉山

嘎隆拉山,平均海拔4800米,是驾车进入墨脱的必经高山。其地势陡峭,地形复杂,山顶常年积雪平均厚5米至6米,每年6~9月积雪融化后,行人方能通过。其余时间道路积雪,路径不辨,深浅难测,不能通行,完全封山。嘎隆拉山处在喜马拉雅山脉的迎风坡,受印度洋暖气候的影响,气候多变,令人生畏,加上地质构造复杂,活动剧烈频繁,任何时候都有可能发生雪崩、滑坡、泥石流,被当地人称为神山。山顶常年被冰雪覆盖,山上孕育着数条冰川,冰川融水最终汇入雅鲁藏布江的支流。山顶上有冰雪融化形成的冰湖,也有高山草甸,山上野花艳丽夺目,具备典型的现代冰川地貌。

位置:林芝市墨脱县境内

交通:在县城租车前往

(3)、仰桑河

仰桑河位于墨脱南部,是一条从东流向西注人雅鲁藏布江的河流,水色特别美丽,清澈发蓝,略带甜味,素有牛奶河之称,在这婀娜的河流旁,有一块被称为“甲穷”的巨石,活像一只威武的雄鸡,每当夜色降临,常发出喔喔的叫声。这巨石周围的绿林丛中,鸟儿的鸣唱格外悦耳动听,有时清脆婉转的鸟声像是在呼唤众神的名字,召请神明的降临,为远道而来的朝拜者赐福。正是这些美妙的传说,吸引着广大藏族聚居区的信徒到此朝拜。

位置:林芝市墨脱县南部

交通:县城步行或打车可到

四、巴松措

巴松措是藏传佛教宁玛派的著名神湖,宗教地位很高。湖水碧绿柔美,周围青山环绕,风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久,有特别的雕塑和建筑,也是祈福的圣地。巴松措景区旅游开发比较成熟,是 *** 比较老牌的景区。进人景区后,需要乘坐观光车游玩,路上一般会停留三个点,分別是湖心岛旁、观景台和结巴村。另外,景区为还有游艇可以游湖,大约需要另外付费100元。

位置:林芝市工布江达县错高乡

交通:可以自驾或者在八—镇或 *** 包车

费用:旺季(5~10月)120元,淡季(11月-次年4月)60 元;观光车 50 元

巴松措

巴松措主要片区

(1)、扎西岛

扎西岛是一座位于巴松措西南部的一座小岛,距岸边约100米。岛上有建于唐代晚期的错宗寺,为 *** 著名的宁玛派寺庙。错宗寺为土木结构,上下两层,共有强巴佛、千手观音和金童玉女。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。

位置:林芝市工布江达县错高乡境的巴松措景区内

交通:巴松措景区有一座桥可以步行到达岛上

(2)、结巴村

结巴村位于巴松措湖南岸凹地处,是工布藏族的聚集地。沐浴于雪山与碧波之中的结巴村,日照下的田园、桃树下的农舍、纯朴的村民与孩童,鸡鸣犬吠,袅袅炊烟,伴随着工布人劳动的声音,如仙境般,美得醉人。原始工布风情的藏族村落结巴村就像一个被世人遗忘的世外桃源,在雪山、森林、绿水的怀抱中,宛若仙境。在这里,很轻易地便可将世俗烦恼统统遗忘。个头不大的藏野猪漫山遍野地奔跑,路边邂逅的姑娘有着朴实真诚的笑容。村子里有八十多户农家,随意推开一户人家,都会受到热情款待。

位置:林芝市工布江达县结巴村

交通:巴松措附近步行可到

五、新错

“新”在藏语中是木头,树的意思,新错即指像一棵倒下的树形状的湖。也有人说,之所以叫“新错”,意思便是“新发现的湖”。新错,知道它的人还很少,想来须走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说:新错之美太值得去徒步露营。而且,这世上的路若都是平路,也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅淋漓了。

位置:林芝市工布江达县

交通:从巴松措启程徒步两个小时。巴松措景区修整了道路后,可以驱车直达桑东草场,再徒步向新错进发,大概只剩下一半的路程

新错

六、米堆冰川

米堆冰川距离 318 国道仅8千米,抵达极为便利,由于冰舌海拔较低,可以轻易地近距离观赏。米堆冰川形状俊秀,被《中国国家地理》杂志评为六大最美冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端海拔2400米,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。爬冰山对力有一定要求,须带食物、水等补给品,注意保暖。

位置:林芝市波密县玉普乡米堆村

交通:米堆冰川无公共交通到达,一般是从波密包车、自驾前来,或走川藏线时经过游玩

费用:50元

米堆冰川

米堆冰川周边景点

(1)、米堆村

米堆冰川脚下有一个叫米堆的藏族村子,由于这里海拔不高、温暖多雨,村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是二层,第二层有一半是晒台,晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞,每家都有一个像篮球场大小的院子,里面不但长着高大的乔水,在树旁还播着几面风马旗,在树林中随风飘扬,到了这里你会以为自己走进了一个森林公园。

位置:林芝市波密县米堆村

交通:一般是从波密包车、自驾前来,或走川藏线时经过游玩

七、扎贡沟

扎贡沟沟内藏药材尤为丰富,分布着贝母、虫草、党参、红景天、天麻、三七、雪莲花、野牡丹、秦究、藏麻黄、林芝、三颗针、雪山一枝蒿等药用价值较高的藏药材及松茸类和蕨类植物。初夏,野生黄牡丹争相怒放,去扎贡沟赏牡丹是最佳时节。黄牡丹是全世界频临灭绝的珍稀植物之一,属国家二级保护植物。牡丹常有,野生牡丹却屈指可数,而野生的黄社丹则更弥足珍贵。

位置:林芝市米林县南部的南伊珞巴民族乡

交通:在林芝市客运站广场有班车到米林县城

扎贡沟黄牡丹

八、南伊沟

南伊沟又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深 40多千米,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,是名副其实的绿色秘境。游玩南伊沟,一定要乘坐景区环保观光车,包含在门票内。观光车停车点主要有洛巴民族村、南伊河观景台、原始森林栈道等共计五处,其中洛巴民族村和原始森林比较精彩。

位置:林芝市米林县南伊乡境内

交通:景区没有公共交通,一般从八一镇包车或自驾前来

费用:200元

南伊沟

南伊沟周边景点

(1)、南伊珞巴民族乡

米林县的南伊珞巴民族乡,有着南伊原始森林景观及珞巴民族独特的文化风情等旅游资源。村中有文化旅游服务中心、自治区级非遗项目、米林珞巴织布技艺生产性保护基地项目。

位置:林芝市米林县南伊路巴民族乡

交通:须包车前往

九、色季拉山

色季拉山山口海拔4728米,视野开阔,可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰,是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观,每年4~6月,从山脚到山腰,多达二十几种杜鹃在山间渐次开放,颜色、形状都多种多样,鲜艳夺目,结合着山口飘扬的五彩经幡,景色绚丽。游人经过时,都不免会驻足观赏。

位置:林芝市巴宜区境内

交通:一般包车,自驾川藏线时会经过,八一镇与波密之间的往返班车也都会经过色季拉山口

色季拉山

十、嘎拉桃花村

嘎拉桃花村是赏桃花的最佳地点。因其左右两边有大山围绕,又有潺潺的高山雪水流经此地,故又被当地人称为桃花谷或桃花沟。一排排盛开的桃花在台阶式绿色麦田的村托下,整个山坡耀眼夺目。游客来到这仙景般的桃花村,可以领略到藏族姑娘的热情好客。藏族姑娘们会热情地敬上一杯杯青稞酒,献上一首首祝酒歌。每年3月中旬至4月初,漫山遍野的桃花开始铺满山坡,绵延至河谷;漫步其中,可见雪峰耸立,桃花怒放,清泉嬉戏,藏寨悠然,美到令人窒息。

位置:林芝市巴宜区八一镇的东南方约5千米处

交通:须从八一镇包车前往

费用:10元

嘎拉桃花村

十一、秀巴千年古堡群

秀巴古堡毗邻尼洋河,是一处依山而建的古代军事城堡,始建于唐朝后期,距今已有一千多年的历史。如今的秀巴古堡已经荒废,是一处遗址,这里有几座高大的堡垒,还有石砌的房屋环绕,在山脚下显得苍凉又壮观,适合摄影。每年春天,古堡周围的桃花盛开,后面山上还有积雪,此时雪山、古堡、桃花的组合更是绝美,按下快门就是摄影大片。

位置:林芝市工布江达县巴河镇秀巴村

交通:自驾或包车往来工布江达县和八一镇时,古堡景区就在路边

门票:旺季(5月~10月)90元,淡率(11月~次年4月)45元

秀巴古堡

十二、岗云杉林

地处雅鲁藏布江下游的波密岗乡,蕴藏着中国最大、最好的一片原始森林。它不似天山雪的云杉那样秀美,但其原始、茂密和壮观,可称“唯我独尊”。由于受印度洋暖湿气流的润泽,水热组合条件优越,致使林中树木高耸挺拔,郁密粗壮,有些树干直径可达2米,树高80米,每公顷立木蓄积量堪称世界之最。岗云杉林内的草湖夏季雨水充沛,在原始森林的包围中显得格外神秘与美丽。

位置:林芝市波密县岗乡巴卡村

交通:须包车前往

门票:旺季(5月~11月)90元,淡李(11月~次年4月)45元

岗云杉林

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