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湖南出差....湘菜辣得我每天拉肚子，请问有什么办法解辣??
根据业者的观察，适合在吃麻辣时搭配的饮料是汽水和啤酒、乌龙茶和酸梅汁，理由各有不同。
先喝优酪乳垫底
麻辣锅 *** 过瘾，但是只怕吃完隔天上厕所时，拉肚子拉到马桶都觉得辣!所以，在吃麻辣锅之前，先喝杯牛奶或优酪乳垫垫底。因为优酪乳可以舒缓太过麻辣所引起的肠胃不适，在肠胃形成保护膜，更可镇定口舌间的麻辣，制辣效果很理想，即使尽情大啖麻辣，也不怕太过 *** 肠胃，轻松改善麻辣锅症候群。
解辣饮料面面观
其实，嗜辣族可能都有私房的解辣方式，有人沾料的醋要多些，有人要含颗糖果，有人要喝冰牛奶，有人觉得喝豆浆比较有效。
一般来说，多数人选择喝汽水，因为能够快速帮助消化，(千万不要喝可乐喔)，
也能解辣，又符合年轻人口味，所以很受欢迎。酸梅汁其实未如一般人认为有降火功能，但是酸味有些中和作用，在店家的强力热销下，俨然成为火锅的热门好搭档。倒是清热去火的乌龙茶或仙渣乌梅茶，颇有帮助，因为茶里面有些成分对消除油腻很有帮助，也可以促进消化。
乳酸益菌整肠胃助消化
至于应付麻辣大餐后的腹泻危机，优酪乳确实有不错的帮助。
优酪乳有乳酸菌，其主要功能就是分解乳糖及蛋白质，帮助消化吸收，同时，当乳酸菌把牛奶变酸之后，也更利于肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次，乳酸菌能增加肠胃道中的使有益菌，并且抑制有害菌的生长，减少毒素产生，进而强化肠胃道机能。只是，要是「活性」乳酸菌才确实有健胃整肠的作用。
所以，现在大家都知道要买含有「活菌」的优酪乳，而且乳酸菌要能耐胃酸，通过胃酸胆盐，活在肠道中，才能真正有发挥作用。
优酪乳所采用雷特氏B菌，早已(其实是国内第一家)通过国人人体实验，证实可以在氧气环境中生存，也是目前最耐胃酸胆盐的长驻型比菲德氏菌，能在人体内保持活性，通过胃酸在体内保持活性，也是很适合国人体质的乳酸菌种。
所以，在大啖麻辣锅后，千万记得要有活菌的优酪乳，就可以不怕小小麻辣 *** ，可以直达肠道，增生大量益菌，有效酸化肠腔、抑制 *** 菌生长，进而调理迎接麻辣火锅大军的忙碌肠胃。
总括来说，饮食流程的前、中、后期，只要整顿好止辣配备，并作好健康预防，从今以后，就安心将香辣美味交给舌头品尝吧!
在网上买了6包辣条，那一天一下子吃了4包，第二天就拉肚子了，要多久才好起来？
这种情况下一个星期左右就可以好了，所以下次不要吃的太多的东西就行了，而且这个辣条都不卫生。
吃辣东西，拉肚子，大便有血是怎么回事
胃是否有胃炎？平日里大便是不是经常发稀？个人考虑你可能有浅表性胃炎或者肠炎。如果吃一点辣就拉肚子，并且带有明血。很可能是胃炎引起的。平日里胃没有明显不舒服，只有偶尔吃韭菜青椒等粗纤维蔬菜会消化不良。饥饿感降低等情况。这都很可能是浅表性胃炎引起的。这类胃炎不注意保养会出现出血点溃疡点。这时候吃辣椒很容易引起腹泻加出血。买点胃药和保护胃粘膜的药吃吃。隔天应该会好。但是还是应该去医院查查胃镜。看看是否严重。如果幽门螺杆菌超标还要吃药治疗。如果平日里有下腹痛的毛病，那么很可能是肠炎的问题。如果平时有闹肚子大便最后带脓血。那么很可能有肠炎。需要肠镜确认。总之都是平日里饮食不当引起的急慢性肠胃炎。治好目前症状以后，就要好好养护了。以后不能再吃辣椒这种 *** 食物。韭菜都要少吃。韭菜极难消化，对胃负担很重。属于除辣椒以外第一忌口蔬菜。其他还有青椒要少吃。纤维过多也不容易消化。不过好过韭菜。另外要注意肠胃保暖。最好买个保暖腰封围着。
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