本
文
摘
要
01
马甲线
（别名：川字线）
马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，
加上中间腹肌本身就有一道竖线，
因这三道线竖线的样子像马甲而得名。
02
比基尼桥
近两年，
在 instagram 上比基尼桥突然就火起来了，
因为它真的太性感了！！
至于它是什么，看图看图↓↓↓↓
比基尼桥(bikini bridge），
是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，
躺下时的腹部够平坦的话，
小泳裤与下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
03
腰窝
"腰窝"就是背后腰间的两个凹下去的窝，
是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。
在医学上被称作"麦凯斯菱"，
俗称"腰窝"，
在美术界又称"圣涡"，
是理想的人体模特的标志之一。
腰窝还有个名字叫"维纳斯的酒窝"，
被视作人体的性感之眼。
04
臀线
臀部的肌肉和脂肪会像 *** 一样顺着重力自然下坠，在臀部和大腿之间就会形成一道性感的弧线，这就是臀线。臀越翘的女生，臀线会越高，臀的形状也会更圆。
此外，臀线越高腿越显长！
05
穿裤子费劲的翘臀
源于欧美社交软件的一种炫翘臀方式，指臀部练翘以后穿裤子都有点困难，以来表示臀部的翘。
06
大长腿
指腿显得修长，
上半身相对短，黄金三七身，
从韩国电视剧里出来评价身材好的流行语。
07
***
*** 是指人类女性 *** 间的夹缝凹处，
*** 越丰满和越坚挺者， *** 越明显。
在某些文化中，
凸显 *** 是女性增加性感的一种有效方法。
*** ，当今社会将含义引申为女性的事业线，
意指女明星的星路之上，
因为露 *** 就会增加曝光度，
对事业发展有所助益。
08
背沟
背沟别名美人沟、脊柱沟、排水沟，是分布在脊椎两侧的竖脊肌。国外的女明星爱穿露背装，她们要露的就是背沟，如果背部一马平川，那真没什么可露的……
此外，背沟的深度和体态有密切关系，
如果一个姑娘站得直， *** 翘，
皮肤会自动像身后收紧，
不需要训练就有背沟，
稍微练一练就能让背沟非常立体。
如果背部平平的，
能清晰看到脊柱一节节的凸起处，
那皮肤是像前收紧的，
这样的姑娘即使很瘦也会有小肚子哟。
09
锁骨沟
锁骨沟是女性身体最美丽的风景线之一，
它可以修饰脸型。
锁骨沟与肩相连，
它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。
当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，
有一种醉人心弦的妩媚。
10
人鱼线
人鱼线别名是腹股沟、V-cut，是腹部外侧腹外斜肌的一部分，看起来很像美人鱼身上人身和鱼尾的分界线，两道斜线会让视觉向下延伸至隐私部位，非常性感。
一直以来人鱼线都是男人性感的象征，但随着健身妹子们的追求越来越高，很多女生也开始挑战这一高难度的身材特征了。
坚持健身
虽然上面这些女神标志有些靠天生，
但大多数标志只要你
坚持健身、健康饮食、合理作息，
都是可以达到的！
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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