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绿茶与白茶那个性更冷一些
绿茶是纯寒性的不发酵茶；
白茶的新茶是凉性的，但存放之后会发生微发酵，喝白茶大家都习惯喝老存新，老白茶凉性转平和，不再寒性，所以很多人冬天选择喝老白茶。
[img]哪些绿茶是寒性的？
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
了解茶叶特性
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
哪些茶叶是凉性，哪些是温性?
发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性，如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音。\x0d\x0a而红茶、普洱茶属于温性茶。\x0d\x0a青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶。\x0d\x0a一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神。
很多人爱喝茶，茶叶品种有很多，每个品种有何特点？
中国人自古讲究喝茶，茶叶的品种有很多，对于不懂茶的人来说，茶叶的味道根本没有任何区别，更别提品种的特点了，其实每种茶都会有它自己的特点，例如绿茶口感更加醇美，而白茶清香甘甜，红茶汤色较红，口感浓厚，黑茶则带有一些醇香。
一、绿茶
绿茶在生活中十分常见，它的特点就在于泡出来的汤色较清，味道纯美。绿茶并不属于发酵茶，整体偏寒性。绿茶有很好的抗氧化功能，可以帮助女性延缓衰老，但也正因为它的特性，不适合女性长时间喝。
二、红茶
红茶的特点就在于茶色较为艳丽，整体看上去呈现红色，味道相对甘醇。红茶性温，属于全发酵茶，是一款非常适合女性喝的茶。其中具有代表性的红茶有祁门红茶，金骏眉，正山小种等等。
三、白茶
作为福建特产之一，这种茶的特点就在于外表上有一层白色的毛绒，隐约能够看到里面的绿色，故此而得名。泡出来的汤色为黄白色，味道甘美清香。白茶的制作过程相对简单，只需要萎凋和晾干，也正因为这种特点，所以白茶通常能保持茶叶的原型，比较具有代表性的白茶有白毫银针，寿眉，白牡丹等等。白茶属于微发酵茶类，整体偏凉性，女性同样不要多喝。
四、青茶
青茶就是我们俗称的乌龙茶，这种茶叶属于半发酵茶，代表产品，有大红袍，铁观音、铁罗汉等等。整体呈现出绿黄色，味道浓厚清香。乌龙茶性平，适合大部分人群品尝饮用。因为乌龙茶有去油脂的作用，所以很多女性会在饭后喝一杯乌龙茶，起到减肥的作用。
无、黑茶
黑茶颜色呈现出黑褐色，味道沉香浓厚，主要用于制作紧压茶。例如普洱茶，安化黑茶等等，都属于黑茶。黑茶整体较为温和，有降血脂的功效，所以老年人可以经常喝。
茶是属于性寒还是性温的？
茶既有凉性也有热性。绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性茶。红茶中的祁门红茶，黑茶中的茯砖等，都属于热性茶。
喝茶，要讲茶道，还要讲体质。每个人的体质不同，适宜的茶也不同。如果有抽烟、喝酒习惯的人，或者容易上火、体型比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶。如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶是我国最广泛的茶，黄茶中有毛尖，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等，这些茶我们平常都会遇到，基本上是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。
茶叶是寒性还是热性
发酵茶大多数属于温热性的，以红茶等代表，而未发酵茶多保留了茶叶的原来属性，偏向寒凉性，比如绿茶就是寒性茶。
