观音拳动作细节讲解（观音拳演示）

观音拳又称太极养生观音拳，是佛拳中的一种，融合了陈氏太极拳、瑜伽、佛手印等多家拳法，是一套男女老少皆宜的拳法。

佛拳之观音拳23式拳谱：1、礼敬观音； 2、花开见佛； 3、超脱轮回； 4、慈悲双运； 5、骑龙观音； 6、目莲救母； 7、令登彼岸； 8、大士托天； 9、观音隐身； 10、佛光普照； 11 、观音飞渡； 12、 善财请圣； 13、龙女皈依； 14、回头是岸； 15、观音坐莲； 16、大士接引；17、净瓶偏洒；18、菩萨编篮；19、净瓶吸水； 20、童子拜佛 ； 21、扭转乾坤； 22、千手救哭； 23、佛果圆满。

观音拳集禅武为一体，刚柔相济，内外兼修，是最具佛性的拳。它舒展大方，端庄柔美，每一个招式的转换演绎都给人以美的享受，它带给人健康快乐，令人心平气静。观音拳内练精、气、神，外练筋、骨、皮。以直为出入，以圆为变化，外方内圆，具有独特姿式神态，与太极、八卦、形意等拳不同，演练时务要凝神沉气，屏息杂念，以意领气，周贯全身。人之一身，端赖精、神、气、血为统帅。本拳专能以气统血，坚固精神，学者若能持之以恒，笃志练习不辍，定有神效。

2020福清市民间民俗文化节观音拳展演