本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、做出选择后后悔了怎么办
- 2、后悔了怎么办
- 3、总后悔怎么办
- 4、后悔了怎么办？
- 5、做错事后悔了该怎么办呢？
做出选择后后悔了怎么办
当做了选择之后后悔了应该面对，补救，做好自己，尽自己最大努力去挽回你想要挽回的事情。
1，面对，既然知道自己错了，也在为止后悔不已时，如果是近期发生的可解释的，何不认 *** 动的向对方道歉，请求对方的原谅，只有面对了事情才会得到解决。
2，补救，如果事情发生了很久，事情有大小会不会得到原谅是一回事，而对此事的认事态度与补救方式才是正要做的事。
3，看是什么样的事件，是自己做的选择决定还是与别人有关，是否产生了什么样的后果，如果是远久的事自己做的一个决定，现在后悔已经没有用了，只有正式错误给自己一个警示教训。
4，做好自己，不要一味沉浸在自己的后悔与要知道当中，事情已发生这时说这些已经无用了，如果一味的沉浸后悔中只会让你的变得更加后悔。
5，看待，错误除了改正，没有更好的方式，而过了那就把它当做起点重新开始，生活中就是这样才能让自己活的更好。
6，人生当中犯错或后悔的事情很多，认真去做了就要学会放下，因为对现在的生活没有用处，应该向前看，才会是对知道错误后的更大的作用。
人生本来就是在遗憾和快乐之间徘徊，保持乐观的心态是很重要。调整好心态，积极一点，不要太听别人的话，乐观一点，生活中还是有很多精彩的。
7，尽自己最大努力去挽回你想要挽回的事情，去尝试，去努力，不管最后的结果是什么，最起码我们努力了。
后悔了怎么办
不要纠结过去。
既然我们对于过去的事情已经无能为力，此时就不应该花那么多心思来回忆痛苦的过去了。如果我们的时间和精力都纠结于过去，无异于是给自己添加痛苦。此时不妨放下，多想一些开心的事情令自己心理好过一些。
不要惊慌失措。
每个人都有可能会犯下一些错误，这是没办法避免的，而对待错误的不同态度和解决办法，则决定了我们的个人成长。因此，遇到做错事后悔的时候，不要惊慌失措，而应该想办法去解决问题，这才是值得我们学习的地方。
找到症结所在。
既然错误已经犯下了，这个时候我们就应该及早改正，在改正之前我们要做的就是找到问题的症结所在。毕竟，如若我们不懂得总结经验教训的话，可能下一次我们还会继续犯同样的错误。因此，一定要想办法找到症结所在。
想办法去补救。
如果事情已经做错了，此时后悔根本就无济于事，最好的解决办法就是进行补救。因此，把你有限的时间和精力都花在如何对做错了后悔的事情上吧。要知道，不是每个人都有机会去补救，去尽量减少损失，减轻内心的疼痛的。
多做正确的事。
不管是什么时候，不管你对自己做错的事如何的耿耿于怀，此时应该学会放下这些已经过去了的事，而应该尽量将精力花在当下应该要做的正确的事。我们如不想一错在错的话，最好就应该想办法去做正确的事，让自己内心好过一些。
少些看重得失。
一个人将得失看得很重要的话，是一个没办法放开自我的人。如果对于已经犯下的过错一种饶恕不了自己的话，这样的人很难再有建树。因此，小编建议你将个人得失看轻一些，尽量不要让自己陷入无尽的痛苦中。
[img]总后悔怎么办
说到后悔，本人感同身受!每一个正常的人因为年龄、阅历、环境等因素的影响，有时会做一些自己认为不可原谅的错事，或者说一些不该说的话，以至于影响一时，甚至一生。于是常常想起来，觉得很自责，很难受，非常后悔，所以这种心理感受是可以理解的。
但是在解决问题之前，我希望你能够明白以下几点:
一、后悔的事总是客观存在的，任何人都避免不了。正如我上面所说，每个人都会因为受到年龄、阅历、环境等因素的影响而犯过错，再聪明的人都会曾经办过糊涂事，说过糊涂话!不同的只是犯错的多少而已。
比如说我们对于婚姻的选择，大作家萧伯纳就曾经说过一句很不近人情的话：“该结婚的就去结婚吧，该单身的就维持单身，反正到最后你都会后悔。”
引用这句话，是想告诉你一个关于选择的残酷事实：无论怎么选择，到最后都会后悔!
二、正确理性地面对现实，争取把损失降到最低，化不利为有利。
一个总是后悔过去的人，是看不到现在的，更没有未来，因为他把所有的内力都浪费在了无用的悔恨之中。
人之所以对自己过去的错误难以释怀，是因为对失败的容忍度太低，总想做出最好的选择，得到最好的结果。可事实上，我们永远都做不出最好的选择，因为任何事情的发展都有无限种可能性，唯一不变的是变化本身。
人们在做选择时，很难预测后面发生的事情，更无法用当下的自己去为过去做决定。即便时间重来一次，你可能还是犯同样的错误。
人啊，总要失去一些东西，才能明白时光最初的意义，也许这就是现实的残酷吧!
三、热情而自信地拥抱未来。
人这一辈子，总是不停地后悔，很多事做了后悔，不做也后悔；许多人遇到要后悔，错过了更后悔；许多话说出来后悔，不说也后悔。
著名作家王小波曾说过：“这世上有些事就是为了让你干了后悔而设，所以，你不管干了什么事，都不要后悔。”
那既然对于无法改变的事实，后悔除了徒增痛苦，还有什么呢?
泰戈尔曾说过：“当你为错过太阳而哭泣时，那你也会错过群星。”与其被后悔困在原地，既无法改变过去，也无法让过去的错误成为更好的未来，还不如从错误中吸取教训，把后悔的机会变成修炼的机会。
一个人成长的必修课，就是敢于直面悔恨的人生，敢于正视惨痛的后果，不断地总结经验，面向未来。
最后，祝愿你我都能打败悔恨，做一个内心强大的人，不断成熟，乐观地去拥抱未来吧!
后悔了怎么办？
在经过一分钟，一个小时，一天，甚至是一年之后，有些人会开始纠结自己曾经的某个行为，某句话，或是某个决定，这说明TA可能后悔了。
不同的事情，后悔中带有不同的情绪。比如说买彩票，在两个号码之间纠结，结果买的号码不 *** ，不买的号码中了大奖，这样的后悔主要是带着不甘心。而诸如一段美好的爱情，因为家人反对而选择分开，若干年后的后悔更多的可能是自责，后悔当初自己没有坚持到底。
事情的结果与想像中的差距越大时，后悔所带来的情绪体验就会越强烈。比如说买彩票，一个主要号码的对错就决定了几百万的奖金差距，那后悔可以用痛心疾首来形容。而放弃一段原本美好的爱情，顺从家人的结果可能是相亲了一位没有“原来”好的伴侣，时间越久，相处问题越多，有可能就会越悔不当初。
世上没有后悔药，很多时候，人们会通过寻找一些合理化的理由，或是否认，或是逃避现实等防御机制来减少因后悔所产生的不愉 *** 和自责，或是直接压制自己，“忘记”后悔的事情。然而，当环境或是他人触碰到自己内心这一敏感区域时，一切感觉就会回到原点。这个时候，积压在内心深处的情绪就会影响当下正在做的其它事情与人际关系。因此，面对并处理后悔的事情，解开心结，才有机会更好地去面对接下来的人生。
有时候，后悔的想法来源于我们对事情的解读，“假如当初怎么样，现在就会(或是不会)怎么样”，这是很多人表达后悔时常用的句式。然而，任何一件事情都有多个不同的解读角度，或许不是每个解读角度都能让你认可，但总有一个解读角度能够减轻你的后悔。一个人因为现在和伴侣相处不愉快，就在后悔当初和前任的分手，然而，假设和前任不分手，现在的你会怎么样呢?很多陷入到后悔情绪中的人缺少思考能力，容易停留在抱怨与自责里面。
当你感到后悔的时候，或许你可以找个朋友倾诉一下，告诉TA，你只想听听TA对事情的看法与感受，不做评价，不讲谁对谁错。或许请TA提几个问题，任何可以引起思考的问题都是非常有价值的，它们能把人引回到现实，甚至看清楚问题。交流永远是开拓思维的最简单有效的方法。
有时候，我们知道发生的事情结果已经注定无法改变。那我们就不能做什么了吗?其实并不是。学会接纳事情的结果也是我们可以尝试的方法。接纳并不是意味着要去压抑自己后悔的情绪，而是承认它的存在，承认存在并不意味着你要去对抗它，而是要去了解它。人们可以和自己的任何一种情绪各平相处。后悔并不是意味着“一切都完了”。当你无法接纳，或是无法走出自己的思维局限时，也可以寻找专业的心理咨询帮助。你可能就会发现“你并不是你所认为的那个你”。
做错事后悔了该怎么办呢？
1、想办法弥补。虽然事情是不可以挽回了，但是事情是死的，人是活的，我们要为我们做过的事情负责任，想办法让受到伤害的人得到最大的心理安慰。
2、如果是无法挽回的事情，我们也不要悲伤，因为悲伤是解决不是什么问题的。有一句话说的好，知错能改善莫大焉。
3、接下来我们只要下定决心吃一暂长一智，以后不出现类似的错误，就是对我们最大的安慰。
4、错了也知道改了，我们不要总想着此事，因为人总是要生活，总是要向前看的，你不能总停留在原地，这样做更对不起自己，也不是诚心改过。
5、微笑面对人生。人的一生会犯许多的错误，把后悔的事情当作前进的动力的话，我们就应该微笑面对人生，让世界因为有了我们而精彩。
6、最后只要我们用善良的心来生活，那么我们的心就会归于平静，那么自己就会慢慢地想开好多事情。因为在人生的道路上有苦有甜才算是正常的人生。
