本
文
摘
要
本文目录一览：
蜂蜜绿茶的做法
蜂蜜绿茶
将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。绿茶味苦性寒，含鞣质及叶绿素等，能清热解毒抗菌消炎；而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者可以说是相辅相成，既能杀菌消炎又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
蜂蜜绿茶的做法
做法一：
原料：绿茶、蜂蜜、柠檬。
步骤：
1、在一杯温绿茶中调入蜂蜜并放进一片柠檬即可，喝前可以冰镇或放入冰块。
2、用绿茶10克开水冲泡加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。每天一剂的话连服10天就可以见效。如果每年都连服10天对咽炎会有很好的治疗效果。
做法二：
原料：绿茶5克，蜂蜜适量(最好是原味)
步骤：
1、将绿茶置于烧水壶中加入冷水煮沸;
2、煮沸后放置10分钟左右待降至70摄氏度，根据个人口味加入蜂蜜饮服即可。
注意事项：
1、在高温下，绿茶酚和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水进行调配。
2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。
蜂蜜加绿茶变色 到底还能不能喝
绿茶与蜂蜜混合颜色变深其实是一种正常现象。总的来说，变色是因为茶里的多酚类物质同蜂蜜中的金属离子发生了反应，容易产生显色的络合物，不过这对人体是没有毒害的。我偶尔泡茶也加盛然蜜园的槐花蜜一起喝，在陕西延安养 蜂采酿的，直接冲水喝有股淡淡的香甜。
如果绿茶加蜂蜜颜色变得很深，也可能是蜂产品受污染，比如一些生产厂家用铁桶盛装蜂蜜，摇蜜机、加工设备十几年不更新，金属表面锈蚀，而蜂蜜本身呈酸性，两者接触易氧化，使蜂蜜受污染。
蜂蜜绿茶可以一起泡吗？
可以。
主料；绿茶10克。
辅料；蜂蜜1小包、开水适量。
步骤一、备蜂蜜和茶叶。
步骤二、用玻璃杯。
步骤三、冲进开水。
步骤四、再冲。
步骤五、泡五分钟，待水温至60度时再放进蜂蜜。
步骤六、泡好的蜂蜜开水。
步骤七、蜂蜜绿茶的成品图。
绿茶里面加蜂蜜有害处吗？
您好
蜂蜜里加绿茶有损肠胃。两者搭配会形成不易于被人体消化吸收的沉淀物，从而加重人体的肠胃负担。
希望我的回答能帮助到您
[img]