文|白面书誏

编辑|白面书誏

大象腿、腰腹一层层的游泳圈、去不掉黄褐斑、直飚150的体重、动不动就漏尿的尴尬场景，让不少年轻、爱美的女性，对生孩子产生了极大的恐惧感。

但是活跃在屏幕前的女明星从怀孕到生子，好像一眨眼的工夫就完成了。

以下十位明星就是很好的例子，她们怀孕前身姿曼妙、杨柳细腰，生完孩子后依旧身材 *** 、摇曳生姿。

10 朱珠

“我们是最胖的”

2021年刚刚生产完、再次出现在镜头前的朱珠，不仅脸蛋圆润了一圈，体重更是蹭蹭上涨了几十斤。

为了更快地恢复身材、投入到工作中，便给自己立下减肥的任务。

然而与“刘畊宏女孩”不同的是，她的各个项目都非常有针对性，网球、3公里慢跑、普拉提、去健身房撸铁，都是她每日必做的运动项目。

身穿白色T恤、凌乱的发丝被汗水打湿、逆光入镜的朱珠即使纯素颜也依旧轻松撩动网友的心弦。

事实证明，女人为了美、为了事业真的可以拼命！

仅仅几个月的时间，朱珠就从身材臃肿的新手妈妈变成了四肢纤细的辣妹。

火速投入到工作中，拍起了内衣广告。

出席活动时，恢复到最佳状态的她丝毫不遮掩自己的好身材。

领口开叉到腰部还嫌不够风情万种、背后还加了深V设计，举手投足间透露出的优雅、娇媚，别提有多美了。

09 杨幂

双下巴、麒麟臂、宽厚的背部、腰腹显而易见的赘肉，刚刚生完小糯米的杨幂，也没有逃过产后发福的噩梦。

为了在不影响健康的情况下快速恢复到产前状态，她也是费了不少心思。

“每次出门，计步器都会带在身边，用爬楼梯代替乘电梯”

少食多餐、散步、瑜伽，一个个坚持让她在短短三个月里甩掉身上的赘肉，再次出现在众人面前时，完全没有了上一次的狼狈。

金鹰节时，以老板的身份带着旗下的四位艺人压轴出场。

一袭金色薄纱长裙尽显玲珑有致的好身材，白皙的皮肤搭配复古妆容，高贵又不失温婉。

一露面就赢得了全场超高分贝的尖叫声，可谓风光无限。

如今36岁，婚姻失败、恢复单身的她，钱包一天比一天鼓、身材一天比一天好。

仅仅是一件简单的白色背心、一个漫不经心的pose，就完美展现了属于女人的丰满、妩媚。

08 吉娜

“她的腰几乎没什么变化”

某个活动中，郎朗指着吉娜肚子脱口而出的一句话，让怀孕六个月、丰臀细腰的妻子成功登上了热搜，只不过评论区的内容就不怎么友好了。

生完孩子后，吉娜的另一张照片同样被刷上了热搜。

只见她穿着粉色的睡衣、优雅地弹着钢琴出现在镜头中，尽管衣服宽松，但依旧能看出来腰间松松垮垮的赘肉。

这一幕让某些杠精网友坐不住了，纷纷在照片下留言：传说中53cm的蚂蚁腰呢？这么大一坨肉你怎么敢复出？

然而大家不知道的是，这张照片曝光时，吉娜生完孩子不到一个月，哪能恢复那么快？

直到产后100天，郎朗的一张全家福让那些杠精闭了嘴。

只见吉娜扎着丸子头、穿着紫色碎花裙、完美如初的身材、甜美的笑容，完全没有了当初臃肿的模样。

仅仅一两个月的时间，就能把身材恢复到最佳状态，也是个狠人了，反观身边穿着西装的郎朗，还是一如既往地胖。

07 谢楠

生完二胎两个月，谢楠已经开始做一些身材恢复的工作，运动的效果也是肉眼可见。

清晰可见的马甲线、紧致的肚皮、线条流畅的腰肢，毫不客气地说这身材比20岁的少女差不了多少。

短短三个月的时间，谢楠再次更新了社交平台上的动态，放上了三张穿着礼服的高清大图。

或许是怀孕生孩子在家呆久了，字里行间都充满了对工作的期待。

产后首次亮相、担任活动主持的她，深蓝色带钻长裙、纤细的四肢、傲人的上围、歪头甜笑时满满的少女感，这模样只要她不说，谁能看出这是两个孩子的妈妈？

虽然看上去光鲜亮丽，但镜头背后谁又知道她付出的努力？

“被吸奶器占领的化妆台，背奶族妈妈复工不同意啊”

本该堆放各种化妆品的桌子，此时此刻却被一个黑色的背奶包占满、装着两个吸奶器、一个电饭煲。

工作之余还不忘给儿子备口粮，一下子引起了宝妈们的共鸣。

06 黎姿

大大的眼睛柳叶眉、白皙的皮肤高鼻梁，小巧的瓜子脸配上慵懒的卷发，年轻时的黎姿仅凭一张泳池照便轻松夺下了“香港第一美女”的美誉。

事业蒸蒸日上的同时，感情也是跌宕起伏。

先后和黄玉郎、张卫健、许晋亨、庞维新、蔡志明等人传出过绯闻，但这些只不过是她生命中的过客。

兜兜转转、最终还是嫁给了最不被看好的追求者——马延强。

虽然腿脚却不如普通人利索，但胜在黎姿家人有难、无助哭泣的时候，人家能不计回报、挺身而出、出钱又出力。

内心的感动，让她以身相许、退出了娱乐圈、三年内为丈夫生下三女。

或许是忙于事业、或许是忙于照顾孩子，她根本没时间调整自己的身体状态，看上去苍老了不少。

直到女儿渐渐长大，才腾出了不少空闲时间、沉迷在健身、塑形的快乐中。

自律的生活、健康的饮食、愉悦的心情，让她的皮肤状态越来越好，明明是五十岁的人却像二十多岁的少女一样青春洋溢。

除了运动之外，黎姿也十分热衷晒出自己的生活照。

深深的梨涡、嘴角的笑容、纤细的四肢、蓝色的挂脖镂空泳衣、潜水紧身裤。

谁能想象得到这个身姿曼妙、气质高贵的大美女已经年过半百了呢？

05 梅婷

事业正红时，年少无知的她不顾父母的反对嫁给了功不成名不就的鄢颇。

用自己的资源、人脉、金钱，把他捧成了优秀的青年导演，然而奈何被偏爱的永远有恃无恐，她的付出却并没有换回同等的幸福。

短短五年时间，两人就分道扬镳了。

直到遇见摄影师曾剑，才感受到被爱人捧在手心上宠爱的感觉，不久之后，她就为他生下一儿一女，一家四口幸福美满，但梅婷付出的代价也是极大的。

产后复出、参加综艺节目《妈妈是超人》的梅婷，体重从90斤直飚130斤，瞧这圆润的大脸盘子、粗壮的双腿，哪还有当初中戏校花的半分风情？

或许是为了事业、或许是女 *** 美的天性，录完节目之后梅婷就开始了“自虐式”的减肥之路。

水煮 *** 、再泡一小时的健身房，短短两个月的时间就瘦了30斤。

如今47岁的梅婷，依旧拥有着20岁时的完美身材，一点看不出生过孩子的痕迹，不得不让人感叹：原来在真正的美人面前，岁月这把杀猪刀也会有心慈手软的一面。

04 蒋丽莎

“第四个孩子，分娩后的第九天！走出去”

2020年，35岁的蒋丽莎成功“卸货”，剖腹产下生命中的第四个孩子。

拆除生产线后，便穿着紧身裤、露脐上衣大秀A4腰。

完美的轮廓、紧致的小腹、完全看不出是刚刚生完孩子的妈妈应该有的身材。

然而众人没想到的是，自己这样不计后果地“疯狂”，也对身体造成了不可逆转的伤害。

如今36岁的蒋丽莎，明明比陈浩民小16岁，但站在一起拍照的时候脸蛋却比对方老了不少。

和四十多岁的蔡少芬站在一起，明明有着十二岁的年龄差，面相却比对方更显老气。

03 昆凌

2022年5月，在众多粉丝的期待中，昆凌三胎女儿顺利降生，即便不是第一次当父亲，周董也是喜不自胜。

当即向母女二人表示辛苦与感谢，最后还配上一张婴儿照。

虽然闭着眼睛，但白皙的皮肤、金色的头发、秀气的五官，让网友连连惊叹：这是生了一个洋娃娃吗？

时隔几个月，再次回到镜头下的昆凌，完全瘦回到巅峰时的状态。

“彻底封肚、不生了”

产后首次露面的昆凌，直接宣布了这条惊人的消息，看来周董“生一个球队”的愿望终究是要落空了。

除了言论之外，更令人关注的是她的造型和状态。

霸总式的发型、纯白的西装、短款紧身背心、若隐若现的马甲线，让她看上去又酷又飒。

但笑起来肉嘟嘟的脸蛋，却让她平白多了几分可爱。

02 贾静雯

《倚天屠龙记》中，她是时而艳丽不可方物、时而霸气侧漏的赵敏。

《至尊红颜》中，她是前期活泼开朗、重情重义，后期心狠手辣的武媚娘。

经久不衰的她除了演技和知名度外，最惹人争议的还有她的身材。

47岁的她，虽然生三胎期间胖了不少，但凭着运动和控制饮食也能在短时间内暴瘦18斤，回到了巅峰状态。

01 徐子淇

模特出身、清纯甜美的她嫁给李兆基的儿子李嘉诚后，就在八年内生下两儿两女。

不同于杨颖、吉娜从怀孕就瘦，徐子淇怀孕期间体重猛涨。

产后为了恢复身材，除了控制饮食、体操、游泳改善身材线条外，还借助了专业的纤体疗程，用 *** 的手法推脂塑形。

如今39岁的她，尽管生过四个孩子但身材却如二十岁少女一般玲珑有致。

不得不让人感叹：模特不愧是模特，身材管理果然有一套。

以上十位女星个个都是几个孩子的妈，但身材却依旧傲人，走起路来摇曳生姿、 *** 迷人，其中的努力和汗水不言而喻。

相信普通人也是一样，只要管住嘴、迈开腿、坚持不懈地运动，好的身材自然会不请自来。