本
文
摘
要
什么时候会有胎动？
怎么算一次胎动？
孕晚期胎动变少了？
有胎动以后，胎宝宝的一举一动都牵动着妈妈的心。
看着胎宝宝在肚子里翻个身打个滚儿，孕妈妈感到激动又幸福，但是各种焦虑和疑问也随之而来。
下面，孕e家收集了大家常问的几个关于胎动的问题，来一一回答。
什么时候会感觉到胎动？
一般来说，初产妇多在18-20周第一次感受到胎动，经产妇可能会早一些，大概在16周就能感觉到。
什么时候开始要数胎动？
孕24周开始，胎动就会越来越明显，孕妈妈逐渐能感觉到胎宝宝“拳打脚踢”。因此，建议孕妈妈从孕28周开始一直到临产，每天都要观察监测胎动情况。
自己怎么数胎动？
现在数胎动大多采用12小时胎动计数法。
# 数胎动的时间：早中晚各选择一个相对固定的时间段观察1个小时，将3个小时的胎动总数乘以4，就是12小时的胎动数了。如果没有条件每天三次，至少保证晚上6-10点这个时间段内数一次。
# 数胎动的姿势：侧卧位或者半坐位。
#胎动的标准：每小时胎动3次以上或12小时胎动大于30次，都属于正常胎动。
正常每小时胎动3次以上或12小时胎动大于30次情况可疑12小时不到20次有危险12小时不到10次宫内缺氧征兆12小时内的胎动次数比原来增加或减少30%-50%怎么样算一次胎动？
有的宝宝动起来比较调皮，可能会连续不断地一直动，有的宝宝温柔，可能轻轻地动一次，过一会儿又动一次。
其实，不管动起来持续多久，连续动一次只算做一次胎动，停下来再动算作另外一次。
两次胎动间隔的时间没有统一的标准，但一般认为至少胎儿停下来5分钟之后再动才能算另外一次。
什么时候胎动特别明显？
胎动情况和胎宝宝的性格有关，有的宝宝好动，有的宝宝喜静，每个人的胎动情况都有所不同。
一般来说，吃饭后、洗澡时、睡觉前，胎宝宝的胎动会比较明显，特别是孕妈妈吃了甜食，胎宝宝活动会明显增多。
为什么孕晚期胎动会变少？
到了孕晚期，随着胎儿逐渐长大，活动的空间相对小了，胎动次数和幅度可能会有所减少，但减少不会超过一半以上。
如果胎动突然大幅减少，就提示异常，需要去医院就诊。
宝宝缺氧有什么表现？
刚发生缺氧时，胎宝宝会变得躁动不安，在缺氧初期胎动次数会增多；当宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，次数减少，这就是胎儿危险的前兆了。
因此，一旦胎动出现以下3种现象，孕妈妈就要引起警惕。
现象一：胎动突然减少
现象二：胎动突然加快
现象三：胎动突然加剧，随后很快停止
为了帮助大家更方便数胎动，孕e家为大家准备了数胎动的小工具！
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编辑：旺旺雪饼 | 审校：子力
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