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一个新生命的降临并不都是在大家准备充分的情况下来到的,还有一些是意外之喜。这些意外来临的小生命,在最初给准爸妈的惊喜冲击过后,随后准爸妈就会想到自己之前没注意这个,也没有注意那个,不会有影响吧。

其中有一个担心就是叶酸的补充问题

首先我们先来了解一下,为什么要补充叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素,也叫维生素B9,在食物中也可以摄取到,但是在这个特殊时期达不到身体所需,因此需要在备孕前的三个月进行额外的补充。并且叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,可有效预防胎儿神经管畸形,降低出生时出现唇腭裂、心脏缺陷、低体重等的几率。也可以降低先兆子痫、胎盘早剥等发生的几率。

既然叶酸的补充那么重要,那在知道怀孕后再进行补充,还来的及吗?对宝宝会有影响吗?

孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。如果怀孕前没有补充叶酸的话,最好的补救措施就是在知道怀孕后马上开始叶酸的补充。并且定期的产检也是不能忽略的,这可以使我们及时的了解胎儿的发育状况。

叶酸不足可以导致孕早期流产的发生,只是一种风险评估,并一定会发生。如果产检中胎儿发育没有问题,准爸妈就无需过多的担心啦。但并不是鼓励大家不补充叶酸,毕竟发生意外对自己来说就是百分百的。

如果有条件的话,建议准妈妈从备孕的前三个月开始补充叶酸,一直补充到孕期结束,每天400微克就可以。

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