本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、喝红茶与绿茶有什么区别呢？各自对人的好处有哪些呢？
- 2、绿茶好喝还是红茶好喝？
- 3、红茶VS绿茶，红茶与绿茶的不同之处
- 4、红茶和绿茶的区别是什么呢？长期喝会怎么样呢？
- 5、喝绿茶还是红茶好
- 6、红茶和绿茶哪个容易睡不着?
喝红茶与绿茶有什么区别呢？各自对人的好处有哪些呢？
在六大茶中，绿茶是我国产量最多的一类茶，不仅喝的人多，而且产地也非常多，大概有20多个省份在生产绿茶，全国有许多知名绿茶，也有不少大宗绿茶。绿茶是不发酵茶，而与绿茶形成鲜明对比的是全发酵的红茶。值得一提的是，虽然我国喝红茶的人不算很多，但红茶是目前世界上销量最多的茶类，也就是说，外国人酷爱喝红茶，尤其是英国人。
绿茶的工艺是鲜叶、杀青、揉捻、干燥，而红茶的工艺是萎凋、揉捻、发酵、干燥，可见在工艺上是有明显差别的。绿茶的杀青工艺使得它能保留较多的鲜叶内的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素等等，比如叶绿素就保留了一半左右，这也是绿茶绿汤绿叶的特点。
而红茶通过揉捻与发酵，让茶多酚发生酶促氧化反应，使得茶叶中的茶多酚含量减少9成左右，这是红茶红汤红叶的表现，而且茶多酚通过反应产生的茶黄素、茶红素和香气物质，让红茶的口感更醇。如果说绿茶给人的形象是清新自然的，那么红茶给人的形象是十分暖心的。
喝绿茶的人一般喜欢它的鲜爽口感，而喜欢喝红茶的人一般喜欢它醇厚滋味。有人说夏天喝绿茶，冬天喝红茶是个不错的体验，因为夏天炎热，来一杯清凉的绿茶很恰当，而冬季寒冷，喝杯红茶能暖和一点。从茶性来看，好像有些道理，绿茶属于寒凉的茶，而红茶是温性的茶。
不过喝茶还要看自己的体质与状态，有的人肠胃不好，那么适合喝些红茶，因为红茶对肠胃的 *** 较小。但饮红茶时也要注意摄入量，毕竟只是相对而言 *** 较小，还是有 *** 的，喝多了也不好。再者我们喝茶也要注意一些问题，比如不宜睡前喝茶、酒后喝茶、感冒喝茶等。
那么对于女性朋友来讲，喝红茶好还是喝绿茶好？不管是红茶还是绿茶，其实都可以喝，只要适当适量就好。不过有些女性朋友的体质属于较寒的人，可能肠胃不好，而且经常手脚冰凉，那么适合喝些红茶。如果是平和体质，肠胃正常，那基本没啥顾忌。那么喝绿茶与红茶有何好处？比如喝绿茶比较去油腻，喝红茶比较有食欲等。不过话说回来，好像女生喜欢喝花茶的多。对此，大家觉得呢？
[img]绿茶好喝还是红茶好喝？
这要看每个人的喜好，因为红茶和绿茶是两种完全不同口感和风格的茶。
绿茶比较清香，而且整体口感比较淡雅，抗辐射能力比较强，但是比较寒凉，如果是很少喝绿茶的人对肠胃 *** 可能会比较明显一点，建议偶尔喝一喝，或者是上火的时候可以拿来去去火；红茶是属于全发酵茶，相对来说性质比较温和，适合大多数的人饮用，红茶的口感也是很丰富醇厚，如果是滇红的话，口感更加的柔软，又带有淡淡的花蜜香，很适合女生喝。所以如果是选择长期饮用的茶，建议还是选择红茶。
红茶VS绿茶，红茶与绿茶的不同之处
按照现代茶的分类方法，绿茶和红茶是中国六种基本茶之一。无论是加工技术，风格特征还是口味……这两种茶，它们的风格和口味都截然不同。
红茶富含钾。尽管钾不是水溶性维生素，不能完全溶解在水中，但是70％的钾可溶于水。钾可以促进血液循环并减少钙的消耗。红茶还含有锰，锰是骨骼生长的必要元素之一，因此喝红茶通常可以增强骨质。
有句老话说，病从口入，意思是我们将病毒“吞噬”到胃中，然后就会生病。对于流感病毒也是一样的，而红茶可以杀死流感病毒，因此您可以在流感季节用红茶漱口或喝更多的红茶。
科学家发现，喝红茶的人患皮肤癌的机会通常比不喝红茶的人低得多。因此，喝红茶还可以预防皮肤癌。
自由基增加是人类衰老的主要原因。绿茶中所含的茶多酚具有很好的清除自由基的作用，因此喝绿茶可以延缓衰老。
茶多酚除了清除自由基和延缓衰老外，在促进体内脂肪排出方面也起着重要作用。因为如果脂肪无法从体内排出就会附着在血管内壁上，这则很容易引起心血管疾病。
如果说绿茶在江南水乡的深水里柔软的像水，那绿茶就是引人入胜的绿色仙女，那么红茶就是美丽的女士，在深宫院里的闺房里不尽的期待着。
绿茶提倡嫩滑和新鲜，即使形状多样，也有细腻而清新的口感。清新宜人，精致，成熟的魅力，明亮动人。
绿茶可以油炸，烘烤，晒干和蒸煮。香气是带有栗子香气和花香的香气…形状像针一样细而圆且笔直，像旗杆一样平而光滑。像针一样笔直，像蜗牛一样卷曲纤细……众所周知的绿茶种类有：西湖龙井，洞庭碧螺春，六安瓜片，黄山毛峰……等等。
另一方面，红茶是香甜的，主要是整形和半形的茶。香气的特征是独特的花香，果香和蜂蜜香气……它们的颜色大多为黑色或黄色。著名的红茶类别有：云南普洱，祁门红茶等等。
绿茶属于未经发酵的茶。直到加工时，鲜叶中各种酶的活性都被高温快速钝化，蒸发掉一些水，阻止茶继续氧化，并保留了最自然的茶叶本色，例如茶酶素物质。因此，绿茶一般具有“造型美观，颜色绿色，口味醇厚，香气浓郁”的特征。
制作红茶时，新鲜的叶子会枯萎，然后进入关键的“发酵”环节。与绿茶防止氧化相反，红茶促进氧化，使多酚转化为茶黄素，茶红素，从根本上改变了茶的外观和内在质量，形成了“红汤”的“红叶”特征。
从理论上讲，根据不同的加工技术，任何茶树品种的鲜叶都可以制成六种主要茶。但实际上，茶具有明显的地域特征，深受当地传统文化氛围，饮酒 历史 和消费市场等因素的影响。西湖龙井绿茶一般不制成西湖红茶，武夷山正茶种一般不制成为武夷山绿茶。
习惯上，绿茶是在没有盖的玻璃杯中冲泡的。您可以欣赏它飘扬而优美的姿势，感受四季的美丽，并具有完整的艺术感。
自16世纪末和17世纪初以来，红茶一直是中国六种主要茶中最成功的国际茶，也是世界上使用最广泛的茶。
简而言之，绿茶和红茶虽然都是茶，但是是两种风格和特征不同的茶。
红茶和绿茶的区别是什么呢？长期喝会怎么样呢？
那时说的主要是绿茶类，也就是咱们常说的“生茶”。简言之，绿茶类是只经过杀青、揉捻、干燥的过程加工而成，而红茶类在此基础上增加了一个发酵的过程，经过发酵后，茶性就温和了许多，营养物质也有所改变。
绿茶的工艺是鲜叶、杀青、揉捻、干燥，而红茶的工艺是萎凋、揉捻、发酵、干燥，可见在工艺上是有明显差别的。绿茶的杀青工艺使得它能保留较多的鲜叶内的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素等等，比如叶绿素就保留了一半左右，这也是绿茶绿汤绿叶的特点。
红茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻(切)。发酵。干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。
1，红茶温性养胃，红茶经过发酵，茶多酚的 *** 性减弱，不再对肠胃有 *** 作用！云南比较著名的有滇红，谷瑜金芽红都适合女性。
2，绿茶性寒，不利虚寒体质。绿茶没有经过发酵，部分脂溶性营养物质未能成功转换为水溶性，不能吸收多种微量元素，能泡的次数也不多。
喝茶女人有好处，对其他人也同样也有好处，对男女老少都有益处。婴幼儿不建议喝，孕妇和3岁以上小孩可以适当地喝点淡茶，喝茶可以抗辐射，可以提高身体免疫力和抗病能力。
将这几百种树种的茶叶根据那类（六大类）茶叶制造方法制造就归属那类（六大类）茶叶。比如：龙井，釆用绿茶工艺制作就属绿茶，采用熟洱制作工艺那他属黑茶，采用白茶制作就属白茶，依此类推。
绿茶性平兼凉，适合大多数人饮用，特别是湿热体质的人，有清咽利喉，消炎下火，降肝胃之火的作用，同时茶多芬，维生素未被破坏，可增强人体免疫力，有抗氧化，消食化痰，加强身体代谢功能等功效。
喝绿茶还是红茶好
可根据自己的体质和喜好来选择喝红茶还是喝绿茶，红茶和绿茶由于制作工艺不同，口感和香气都有很明显的不同。
红茶和绿茶哪个容易睡不着?
喝绿茶比喝红茶更容易睡不着。
喝红茶后依然能睡着的真正原因，是茶汤内咖啡碱因络合现象而减少并导致影响时间延迟。而红茶中还具有芳香物质，氨基酸等物质。芳香物质就是代表香气的，红茶中芳香物质比绿茶多近一倍，可以舒缓、放松情绪，因此从某一方面来说，是可以助眠的。
绿茶的冲泡方法
细嫩绿茶的冲泡，要求茶具(茶杯或茶碗)洁净，通常用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡。杯、碗内瓷质洁白，便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。
泡茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。
以上内容参考 百度百科-绿茶
