本
文
摘
要
总是怕冷原来是这个原因。
相信很多朋友都会有类似的经历特别怕冷。如果过分的怕冷如在夏天大家都穿着短袖,你却要穿着长袖长裤甚至要穿2件衣服,那你很有可能就是阳虚了。为什么阳虚体质的人容易怕冷,具体有什么表现,我们一起来学习。
1、阳虚体质的人容易身体怕冷、四肢发凉、腰背发凉。
他体内的阳气实在是太匮乏了,就像天上的太阳消失了一样,整个宇宙都是阴寒的状态,四处结冰。所以别人开着空调都嫌热的炎炎夏季,就有许多人穿着棉袄还打哆嗦,这是怕冷的表现。到了秋冬季节,同样的室温下,两个人一握手,谁的体温高,谁的体温低,一下子就能觉查出来。为什么别人的手掌是暖和的,为什么有的人的手就很凉?为什么很多人冬天的双腿像冰棍一样没有一丝暖和气?甚至盖着被子睡觉都觉得双脚冰凉?当身体阳气虚弱的时候,就不能温煦全身的组织,于是,就会出现怕冷的现象。
2、阳虚的人容易拉肚子,尤其是一碰凉的东西就止不住的拉肚子。
凉性的食物对胃肠阳气损伤很大,胃肠一旦没了阳气,根本就无法吸收水分,这些水分就会形成水样便往外狂泻。所以,阳虚的人容易拉肚子,尤其是吃了凉性的食物。
3、阳虚体质的人 *** 怕冷、生殖器怕冷。
4、阳虚体质的人老没精神。
“少阴之为病,脉微细,但欲寐。”但欲寐就是只想着睡觉,其实,这也是阳虚的表现。因为阳气不光温煦形体,还负责维持精神,阳气虚了,人就会老犯困,打呵欠,这也是阳虚。
大家肯定也会觉得奇怪,为什么会阳虚。造成阳虚的原因是什么?
1、造成阳虚的原因一:贪凉饮冷。
身体本来已经是阳气不足,非常怕冷的时候,但是我们很多人不注意,还拼命吃冷饮,等于是在伤口上撒盐。随着阳气耗竭,胃越来越寒,肠越来越阴,到时候可能吃普通常温食物都感觉不到暖和气了。所以阳虚的人一定要忌口冷饮。
2、造成阳虚的原因二:过于烦劳、一直熬夜。
阳气者,烦劳则张。就是说,当人一直处于很疲劳的状态时,人体的阳气就会不断地往外耗散。因为人体的各种劳作,本身就是阳气放散供能,如果一直劳累,一直拼搏,那么阳气就会持续不断的放散,这样下去,好像电瓶车一直跑,早晚有一天它会没电了。睡觉就是给阳气一个休息的机会。让它也休息一会儿,休息一会儿才能发展壮大,如果一直熬夜,阳气光散不补,还不很快就耗竭没了。
说了那么多,归纳起来,不想阳虚,关键是休息好、少碰凉,别过度劳累。只要做到这三点,阳气会慢慢养足,身体才能健康!