本
文
摘
要
最近几天
长三角地区再成高温核心影响区域
40℃频繁“打卡”
不想整天待在空调房里
还能去哪儿寻觅一丝清凉呢？
森林具有庞大的林冠层
在地表与大气间形成一个绿色调温器
夏季林区气温会比非林区低几度
想要夏日避暑的伙伴们
不妨来长三角这些森林公园
清凉一“夏”吧
上 海
滨江森林公园
滨江森林公园的高森林覆盖率，让你的每一步都被绿色包围。
生态林保护区原是成片密林。建设期间，园方在对原林区进行保留的同时，进行适当改造。特别是通过对香樟密林进行抽稀，在“浓荫”中开出一定量的“林窗”，使阳光透过“林窗”照射到树林中。
不仅如此，在生态林中还设置了旱溪及木栈道，并根据自然地势，结合旱溪进行地形处理，从而使林中的地形上下起伏，不仅达到极好的排水效果。当游人在木栈道行走时，呈现在眼前的是一派自然、野趣的景象，眺望远处又仿佛置身于茫茫林海之中。
地址：浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号
东平国家森林公园
东平国家森林公园位于崇明岛，占地面积为3.55平方公里，是华东地区已形成的最大平原人造森林。
园内森林繁茂、湖泊纵横、野趣浓郁、环境优美，是树的海洋、花的世界，这里空气洁净、气候宜人，负氧离子含量高达每立方厘米2万个，夏天的日气温通常比外界低2-3度。无论是懒散地躺着、静静地坐着、悠闲地散步，呼吸的都是新鲜空气和草木芬芳。
东平森林公园主要旅游服务设施有造型别致的多功能休闲旅游中心、水上游乐园、沙滩游泳场、青少年野营基地等；还有荷兰风车、攀岩、阳光浴场、沙滩浴场、彩弹射击、知青广场、花溪景区、滑索、滑草、高尔夫球场、骑马场、卡丁车等娱乐项目。
地址：崇明区北沿公路2188号
海湾国家森林公园
上海海湾国家森林公园位于奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。
公园内密布蜿蜒深邃的河道，还有水域面积达580亩的湖泊——百鸟湖，园内负氧离子含量平均2520个/立方厘米，是名副其实的天然大氧吧。
公园园内植树达400多万株，品种约350种，营植浑厚而又凸显自然的复合混交林群落，将观花、观叶、观果有机结合，用各种彩叶树种星点在绿色的本底之中，已经形成了以森林生态为基础的多彩的城市森林景观。
地址：奉贤区随塘河路1677号
江 苏
南京紫金山国家森林公园
南京紫金山国家森林公园位于南京市玄武区，是中国首个被评为“国家级森林公园”的大型城市森林公园。紫金山国家森林公园辖区总面积3008.8公顷，森林覆盖率达到70.2%，森林气氛浓郁，林相整齐，生物多样性保存完好。
公园以中山陵园为中心，明孝陵和灵谷寺为依托，分布各类名胜古迹多达200多处，84个可供游览景点。风景区分为明孝陵景区、中山陵景区、灵谷景区、头陀岭景区和其他景点五大部分。
丰富的人文景观资源与优美的森林环境相互映衬，相得益彰，共同造就了南京市这座山水城林兼具的“天然博物馆”。
地址：南京市玄武区钟山风景区内
虞山国家森林公园
虞山国家森林公园位于沙家浜畔、阳澄湖边，东南端伸入历史文化名城——江苏省常熟市，西南方与尚湖相依。公园内的森林植被类型以亚热带常绿落叶桂叶混交林为主，总面积1260公顷。
公园山体森林覆盖率达96％，常年负氧离子含量在8000个/立方厘米以上，远超联合国教科文组织所规定的清新空气标准，是名副其实的“森林氧吧”。
虞山资源丰富，植物种类繁多。这里林中溪水潺潺，万木竞秀。山间溪流众多，秦坡涧、石屋涧、破龙涧、坠石涧等比比皆是，可谓是九沟十八涧，处处有景。
地址：常熟市北门大街45号
东台黄海国家森林公园
东台黄海国家森林公园坐落于世界自然遗产——江苏盐城黄海湿地，总面积6.8万亩，其中海林景区4.2万亩，海滨景区2.6万亩，负氧离子平均达到4000个/立方厘米，森林覆盖率超过90%，是华东地区最大的平原森林、联合国教科文组织认定的太平洋西岸罕见未被污染的海滨胜地。
黄海国家森林公园始建于1965年成立的国营东台林场，紧邻黄海。半个多世纪以来，几代林场人的努力，终于繁育出华东平原最大的人工生态林，水杉、意杨、银杏等绿树在盐碱地上扎根生长。
这里良好的森林和植被环境极大地保证了生物的多样性，拥有各类植物628种、鸟类342种和兽类近30种，形成了人与自然和谐共生的优良生态系统。
地址：盐城市东台市弶港镇花林路8号
浙 江
杭州半山国家森林公园
杭州半山国家森林公园是杭州市首个双“国字号”森林公园，由半山、龙山、虎山三大公园连通组成。公园森林覆盖率超过90%，被誉为“都市森林”“城市绿肺”。
杭州半山国家森林公园属天目山山脉，是天目山脉余脉的末端。山脉自北高峰、老和山后入地下，至公园处再突起。
这里曾留下了秦始皇、钱镠、宋高宗、康熙、乾隆等帝王的踪迹，记叙了民族英雄文天祥的爱国抗元故事，记载了白居易、苏东坡、郁达夫等历代文人雅士的题咏、赋文和以此为背景的神话传说近200首（篇），传承了半山观桃、蚕花庙会、半山泥猫等八大习俗，为杭州诸山历史文化之最。
地址：杭州市拱墅区明园路28号
铜铃山国家森林公园
位于温州市文成县的铜铃山，是浙南一处风光独美又鲜为人知的风景名胜区 。
铜铃山隐藏在文成县城西40公里的崇山峻岭之中，景区内峰峦叠翠，峡谷幽深。如今这里属国家重点风景名胜区百丈漈的一个组成部分，又是国家森林公园，森林覆盖率达95％以上，因而有“天然氧吧”之称。
铜铃山的秀美归纳起来有两个方面：一是森林栈道魅力诱人，二是壶穴瀑布全国独有。森林栈道有500多米长，林间空气中弥漫着树木散发出的清香，一路上，栈道忽上忽下，弯弯曲曲，听鸟啾虫鸣，赏斑斓树叶，令人顿生一种别样的愉悦与惬意。
这处壶穴瀑布完全是大自然巧夺天工的杰作，由铜铃峡洪水急流经千万年旋转冲刷而成。为方便旅客观赏起见，如今在峡谷左侧的岩壁上建成一条由钢条焊接而成的栈道，如游龙般蜿蜒于悬崖峭壁间，从谷底远远望去，十分壮观。
地址：温州市文成县石驮线湖头林区
牛头山国家森林公园
牛头山坐落于金华武义西南，是浙中第一高峰。这里是瓯江主要支流宣平溪源头，总面积1292.52公顷，森林覆盖率达99%。
公园内保存着集中连片的万亩天然阔叶林资源，拥有植物1530种、野生动物265种，其中国家一二级保护植物8种、动物36种，是华东地区重要的生物基因库。
牛头山主峰海拔1560米，四周环绕古鳌山、天仓山、白马山等山峰，连绵起伏，森林茂密，山路错综，飞瀑深潭、峡谷断崖、古木奇树等遍布其中。
地址：金华市武义县柳城镇西联乡上田村
安 徽
琅琊山国家森林公园
安徽琅琊山国家森林公园位于滁州市西南约5公里处，植被类型为天然次生林和人工林、针叶林和阔叶林相互交错呈块状、带状混交体系，森林覆盖率达85%以上。茂密的森林植被、高浓度的负氧离子和清新的空气，使这里成为天然的氧吧。
琅琊山因东晋元帝司马睿王号封而得名，地处滁州市西南，城山一体，历史人文资源丰富、自然景观优美，是“天下第一亭”醉翁亭的所在地。
琅琊山丰富的自然景观和人文景观，使其成为拥有“名人、名亭、名文、名碑、名泉、名洞、名林、名园”等“八名胜境”之美誉。
地址：滁州市琅琊区琅琊古道28号
天堂寨国家森林公园
天堂寨国家森林公园位于安徽省六安市金寨县西南部，地处大别山腹地、鄂皖两省交界处。
这里被誉为“华东最后⼀⽚原始森林”，是“安徽省五个最美的地⽅”之⼀。这里的⼭⽯泉⽔云松瀑雾巧夺天⼯，四季景象⽆穷变幻，有雄关漫道，崇⼭峻岭，茂林修⽵，⻰潭⻜瀑，奇松怪⽯，⽓势雄伟壮观。
公园是华东、华中、华北三大植物区系交汇中心，第四纪冰川孑遗植物避难所，自然地理条件复杂多样，既是许多南方植物种类的北界，又是一些北方植物分布的南界，因此区内植物种类多样，森林植被属南暖温带向北亚热带过渡的典型类型，为亚热带落叶阔叶混交林。天堂寨国际森林公园保留了很多孑遗植物和古老植物，植物种类十分丰富。
地址：六安市金寨县天堂寨镇
马家溪国家森林公园
马家溪国家森林公园位于安徽省宣城市旌德县西南、黄山之东，森林公园总面积3.2万亩，林地面积2148.83公顷，森林覆盖率达90.8%。
公园内有植物1235种，其中国家一级保护野生植物6种，国家二级保护野生植物31种。主要植物为华东楠、香果树、竹林、红豆杉。公园内还有野生动物358种。
整个公园被划分为六大景区：奇石美瀑景区、绿道采风区、高峰揽胜景区、花林寻趣景区、茶香怡人景区、百味果景区。
景区内最高峰黄高峰海拔1143米，是黄山余脉，有黄山第七十二峰之称。景区内有一条18里长的石峡清溪，溪中流水怪石千姿百态。
地址：宣城市旌德县境内
又能享受一丝清凉
又能亲近自然洗涤身心
你有没有心动呢？
