本
文
摘
要
很多人有时会苦恼，自己该用什么样的学习方法，才能很有效的学习到新知识 。
大家要做的就是： 静下心来→ 查看→ 思考 → 学习运用 → 实践 →掌握
学习方法是通过【学习实践】，总结出的【快速掌握】知识的方法。
它并没有统一的规定，因个人自身条件不同，环境不同等，
使用的方法也略有差异，高效的学习方法，体现在多个方面，可能大家首先想到的就是：聪明的大脑、记忆力、时间管理等这些方面。
下面我们具体的细分讲解。
首先，最基本的：刻苦、勤奋、努力，这些是最基本的。
如果这点你都做不到，那你就基本没戏了。好的方法虽然可以帮你走一些捷径，但即使是好方法也是需要你付出，方法才会奏效的
其次，我们需要一个目标（动力）
每个人都会懈怠，想出去玩、厌倦学习、承受不住压力等等，所以这里我们需要给自己找一个“坚持”的理由（或者说目标），最好是通过不断地努力可以实现的，不然带来的就不是激励了。我相信每个人都有梦想，都有为之奋斗的理由和原因。第一：制订切实可行的学习计划。
要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废”。按计划进行学习，就能合理安排时间，得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入，但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数，不会打乱仗，长此下去，可以使生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。第二：掌握好高效的听课方法。
课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。第三：合理安排复习时间。
很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。
著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了67%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。
这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。
时间总是有限的：怎样管理好自己的时间呢？
其实很简单，就是合理划分每个时间段应该做什么，怎样利用有限的时间。（前提、关键）确定自己的目标
无论是短期的还是长期的，有了目标才有动力。1、保持焦点
一次只做一件事情，一个时期（时间段）只有一个重点。聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。2、讲究条理
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。3、现在就做
许多人习惯于”等候好情绪”，即花费很多时间以”进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。请记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在。4、日事日毕
把每天要办的事简单列出单子，分轻重缓急，尽量把重要的事情先做完。再晚也勉励自己当天完成作业，不要养成拖延的习惯。5、快速阅读，提高单位阅读量。
学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。6、保证最佳的睡眠状态，没有什么特殊情况，绝不熬夜。
积极休闲。不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流。7、集腋成裘，随时随地的学习。
生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如：在盥（guàn ）洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词。可以利用的零散时间很多，无论怎样各具特色，目的是：保证学习时间，坚持不懈。8、 提前休息
在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高学习效率。9、搁置的哲学
不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要”钻牛角尖”。10、适当的奖励自己
当你漂亮的最好一件事，取得一次考试的成功等等，都可以适当的自己奖励一下自己。11、避开高峰
避免在高峰期乘车、购物、进餐，可以节省许多时间。12、 成本观念
在生活中，有许多属于“一分钱智慧几小时愚蠢”的事例，如为省两元钱而排半小时队等等，都是极不划算的。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个”成本”的观念，要算好账。13、 *** 朋友
多而无益的朋友是有害的。他们不仅浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的”朋友”还会危及你的学习（事业）。多与有时间观念的人往来。请点击此处输入图片描述二、做作业——做作业的科学方法
1、先复习后做作业
复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。（很多同学都觉得麻烦、没有必要，实际上一举多得，花费一点点时间，首先可以让你做作业的时候很顺畅，同时你又对课上讲解的内容加深了一遍记忆）2、认真审题
做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤.3、细心的做题
做题的关键是要保证“规范”、“准确”。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行。4、要认真检查作业
—是检查题目是否抄对；二是审题是否正确；三是运算是否正确？四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查，养成习惯，考试时方能如此。5、做完作业后要耐心思考
（这一点很多同学都做不到） 作业完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式，这道题和例题有什么关系，和哪些题有联系，有什么特点、规律可寻，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握，触类旁通和举一反三的目的6、认真分析批改后的作业。
老师把作业批改发回来后，—定要尽快翻阅，认真分析、耐心反思。对做对的题目，想—想是采用什么样的思维和方法做对的，以后遇到类似的题能不能触类旁通；对做错的题，要找出做错的原因。是由于慌张、马虎、粗心大意而搞错，还是基础知识没有掌握，弄错了概念、定律、公式，或者是思路不对？属于第一种原因，就要警告自己以后做题时多加小心；属于第二种原因时，就要在预习、听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业；属于最后一种原因者，就要认真钻研和分析例题，明确解题方法。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后再有类似的错误发生。
7、改掉作业拖沓的习惯。
当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务，困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己当天办完当天的事。8、重视错题积累在学习的过程中。
同学们可能遇到过一错再错的现象,究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。
错题本的复习方法：
1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；
2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；
3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；
4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错
四、最后是【复习阶段】
1、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习任务分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感
2、整个晚上或长时间都学习（复习）同一本教材或资料，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排学习（复习）1-2个小时，再换一本书进行学习（复习），这样两本书都能兼顾。
3、给自己一个目标，可以是一天的、一周的或者一个月的，或者某一个阶段的。比如，这一周我要把之前落下的、没有学好的知识，重新梳理一遍。每天抽一个小时来整理、归纳一小节的内容，然后开始理解、记忆；遇到不清楚的问老师或已经掌握的同学。再如下个月要考试，现在就可以着手准备了，每天花多少时间复习哪一块内容等等。只要根据自己的实际情况作出确实可行的计划，尽量细一点，这样做起会来更顺畅一些。
好了，这次分享就到这里了，如果你在为记忆力差而担忧，还在为记忆知识太慢而烦恼，我很乐意运用科学的方法帮助你提升记忆力，你可以私信我，老师会送一套我录制的精品课程以及训练软件给你，帮助你更好的提升记忆力。
