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文
摘
要
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咳嗽有痰吃什么好的快？
作法：银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。
作用：可以滋阴润燥，止咳化痰。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰。
二、萝卜茶
作法：萝卜100克，荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以。每日2剂，不拘小节时温。
作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰，纳食不香等。此茶原材料容易制做
三、葱梨汤
作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克，加水煎制。吃梨，饮汤。每日2次。
作用：此方具备清热解毒疏风的作用。适用于风寒风热型干咳，干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症。
四、沙百鸭汤
作法：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱，姜，食盐各适当。将沙参，百合花切成片;鹅肉切一小块，放葱，姜等，加食盐，加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以。食鹅肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
作用：可以滋阴清热，止咳润肺。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。
五、杏梨茶
作法：杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少量。将甜杏仁去皮尖，粉碎;鸭梨红枣去核，切片;加适度的水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，随时随地饮。
作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急性气管炎，干咳。
[img]茶叶蛋应该用什么茶叶煮呢？红茶、绿茶、花茶、还是其他？
茶叶蛋的做法1
【材料】准备6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖、5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量.
【做法】我们需要先把生鸡蛋放到冷水里煮，等到水开以后再煮5分钟左右。然后把所有的调料一起放入锅中慢慢的炖，等到鸡蛋煮熟以后再把鸡蛋捞出。然后把鸡蛋壳轻轻的敲裂，再次将它们放入炖锅里慢慢炖，但要注意这时使用的是最小火。
友情提示：茶叶蛋虽然好吃，但需要注意的是我们一周之内吃的鸡蛋最好不要超过4个哦，否则胆固醇太高。
茶叶蛋的做法2
【材料】鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯、适量调味料、酱油半杯。
【做法】
1.首先我们可以先把红茶叶用水烧开，大约4杯水就足够，等到水烧开以后，再改小火煮10分钟，然后将茶叶捞出来。之后我们再往茶汤里加入用纱布包好的八角、桂枝、甘草等茶包。
2.之后我们在往锅里加入酱油调味，再把鸡蛋放进去一起煮，大约10分钟以后我们再把鸡蛋捞出，然后用筷子把蛋壳轻轻敲碎，使其产生裂纹，再放回汤汁中煮10分钟。
3.等到火关了以后，我们先不急着把鸡蛋捞出来，可以先把鸡蛋放在汤汁中浸泡，等到汤汁冷了以后再捞出。
煮茶叶蛋的注意事项
它虽然好吃，但不能一直蒸煮，我们一次把它蒸煮熟以后就好了，如果一直重复蒸煮的话，会让鸡蛋变质，口感也会变差，变得又催又硬。并且反复煮沸的水会产生人多对人体有害的物质，所以齐家小编建议大家可以在家里动手做哦，既卫生又美味。
煮茶叶蛋用什么茶叶 煮茶叶蛋用绿茶可以吗
香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋
，食疗功效会更好。
绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起，对人体健康十分有益。
绿茶煮鸡蛋不但营养，还可以起到化痰止咳的作用，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。
绿茶煮鸡蛋方法很简单：绿茶15克，鸡蛋2个，加水同煮。蛋熟后剥去蛋壳，再煮至水干时即可食用。
绿茶煮蛋不宜长时间煮，否则会使鸡蛋变性变味，口感不好。另外，因其营养丰富容易变质，所以不宜久放，最好随吃随煮。
黄连绿茶的功效与作用
黄连绿茶的功效与作用
黄连绿茶的功效与作用，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，黄连绿茶大家喝过吗？它是把绿茶中加入少量的中药黄连泡制成的一种养生茶品，看完黄连绿茶的功效与作用，你了解了吗？希望对你有用！
黄连绿茶的功效与作用1
治疗痢疾
从中医药的药理性质来说，黄连绿茶是一款消炎抗菌功效奇特的茶饮，尤其是在黄连中的碱类物质，可以有效抑制对身体有害细菌的滋生以及繁殖，还可以由此起到预防治疗痢疾等疾病的功效。
保肝利胆
黄连绿茶对于大家的肝胆是十分友好的，因为冲饮这款黄连绿茶，可以让其中的营养物质，给肝胆机能保驾护航，起到提升机能顺畅发挥的功效，在某种程度上来说，黄连绿茶的消炎作用，还可以用于辅助治疗肝炎。
泻火润燥
面对身体上火严重的时候，例如口舌生疮，口腔溃疡，肺热咳嗽，痰多粘稠等问题的时候，及时饮用一款黄连绿茶，可以起到有效泻火降火的功效，润燥止咳的作用。
清新口气
黄连绿茶可以有助于消除长期囤积在牙齿中的有害细菌，起到消除口腔内细菌以及异味作用的之后，还可以通过健康肠胃，化解肠胃消化所产生的氮化物，起到清新口气，除口臭的功效。
黄连绿茶虽然具有以上丰富的功效与作用，但是与此同时，因为黄连绿茶是属于一款寒性较为强烈的茶饮，脾胃虚弱的人群，有慢性胃炎疾病的人群，以及身体极度虚弱的人群，都是不适宜饮用黄连绿茶的，应当少喝为妙。
黄连绿茶的功效与作用2
黄连绿茶的泡法
取用黄连、绿茶以及茉莉花、甘草这四种原材料各3g，然后放在没有油的锅中，加入200-300ml的清水，用大火煮沸之后，继续温煮2分钟之后，就可以关火，打开锅盖，等到黄连绿茶的温度降至40-50度左右之后，就可以使用白糖或者是蜂蜜进行调味了，可以让一款黄连绿茶更加柔滑细腻，容易入口。
黄连绿茶的功效
消除口臭
黄连绿茶中的营养物质是非常丰富的，尤其是芳香醇类物质，在营养物质的`占比中是比较大的，大家可以利用这些芳香类物质，起到有效清新口气，并且预防消除口臭的功效，而黄连绿茶的抗菌成分也不少，可以通过杀灭口腔内的细菌，起到减少牙菌斑，强健牙齿的功效。
瘦身减肥
黄连绿茶是一款很好的瘦身茶饮，由于黄连绿茶中含有的大量茶碱以及咖啡碱等营养物质，可以充分作用于人体的血管中，将长期囤积在血管之内的有害三酸甘油酯以及游离胆固醇等排出体外，从而起到更好的消脂减肥功效。
利尿排湿
利用黄连绿茶中的大量儿茶素，黄连碱，茶多酚等营养物质，起到增加肾脏对于尿液滤出率的功效，增进尿液生成，随之将身体内的有害湿气、毒气以及热气充分排出体外，起到健脾护肾，为肝脏减轻负担等作用。
