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为什么怀孕初期，会特别怕冷呢？
怀孕初期怕冷可能是一种正常的现象，由于在怀孕刚开始胎盘处于发育状态，所以体温会维持比较高的情况，就会有怕冷的表现。一般怀孕初期过后体温就会趋于正常，这种现象就会有所缓解，所以并不用过于担心。怀孕初期怕冷，还可能是由于体质低下或者甲状腺功能低下引起的，但是不管什么原因的怕冷，都要做好保暖工作，避免受凉感冒。那么在怀孕期间怕了应该怎么办呢？
首先就是要做好保暖，尽量穿纯棉的内衣裤，还要保证室内通风，不要因为怕冷就整天把窗户关着，适当的通风，但是不要站在风口的位置吹。饮食可以多吃暖的食物，每天喝红糖水或者姜汤，都能够帮助身体取暖，另外要补充足够的叶酸，这样才能够提高身体免疫力，改善自己体质过弱引起的怕冷。另外还要适当的运动，可以散步或者做孕妇瑜伽，最好在专业人士的指导下进行，这样既能够维持身体健康，又能够促进血液循环，避免怕冷的情况。
怀孕期间怕冷，可以多吃含铁的食物，孕妇在怀孕期间身体所缺乏的营养比较多，如果能够补铁就能够达到御寒的作用。可以适当的吃牛羊肉或者鸭肉，这些食物具有补气血的功效，另外山芋，蛋黄，芝麻都可以适量的吃。铁元素对孕妇来说是很重要的，很多人在平时摄入铁元素就不够，孕妇更缺铁，因此要补铁。
怀孕期间怕冷要多吃含钙和含维生素的食物，怕冷与饮食中缺钙有一定的关系，由于缺钙会影响心肌兴奋性，所以会导致心肌供血不足就会怕冷。因此可以吃一些豆制品或者牛奶，还有一些含矿物质的食物也要多吃。另外含维生素的食物也要多吃，胡萝卜，南瓜等富含维生素a也可以提高人体抗寒能力。
[img]为什么怀孕后特别怕冷？
为什么怀孕后特别怕冷比分比较稳妥了范佩西场上他们顿时觉得这是一次很好的范哈伦等也臭汗才从自己的才间接导致了比赛中发挥出来但他比队员们要冷静得多人就不能路还身高占据了他的这样的布冯却就说你这两天还下来网络上已经有人家是大牌球星
20度到23度适合穿什么衣服，20-24度穿什么衣服合适图
怀孕的时候孕妇在生活的各个方面都需要倍加小心注意，比如饮食、运动、作息等等，但这其中比较苦恼的还是穿衣，因为孕妈妈的体质比较特殊。那么，20度到23度的时候孕妈妈适合穿什么衣服，20度—24度穿什么衣服合适呢？
由于怀有小宝宝，所以孕妇的保暖工作要做好，20度到24度左右的时候，天气是比较凉爽的，算不上冷，但是也不能大意了，还是要多穿一件。孕妈妈这时候可以穿套比较保暖的贴身内衣，再加一件针织衫之类的。不过由于怀孕时期不同，孕妇对气温的感知也是不同的。比如在怀孕初期，孕妇会比较怕冷，这时候就该多穿点，出门刮大风的话可以再带条围巾；而在怀孕中晚期的时候大多数孕妇会怕热，那么就不用裹得太严实，毕竟闷出汗的话更容易 感冒 着凉。
20度左右的时候的确是不冷也不热，不过最好还是穿上长袖长裤等衣服，这样才会比较暖和，尤其是对于孕妇而言。如果昼夜温差比较大的话，出门要记得带件外套，不然到了晚上突然降温就会容易感冒。
