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图片: 番薯丫 | 撰稿: 特蕾莎 | 责编: 豌豆
朋友们早上好，这里是特蕾莎。
前两天我们后台收到了这么一则留言：「男友非常在乎我的感受，使出浑身解数想让我gc」。看起来是甜甜蜜蜜，实则透露着一股无奈。因为姑娘虽然觉得很舒服，但却没法儿到达 *** 。男友无法接受她可能存在性 *** 障碍，两人甚至因此产生了一些不愉快。
关于性 *** ，我们已经说过很多次了：每个人 *** 反应都不一样，实在没必要强求「教科书式 *** 」。
那到底什么是「 *** 」？「性 *** 障碍」又是什么？咱们今天再来好好说一说。什么是性 *** ？
「性 *** 」其实是在性反应周期过程中所累积的性紧张的遽然释放，导致骨盆区出现有节奏性的肌肉收缩及表征于外的性愉悦。
男性和女性体会的性 *** 都是由神经和内分泌系统共同调节的，往往只持续数秒时间，且常伴随着许多不自主的行为，包括身上多处区域出现肌强直、感到欣快和满足，及高频次地发出声息与身体摆动。
▲图片来源：soogif*** 阶段过后（或称不应期）常带来缓和放松感，这主要是催产素与催乳素的释放所致的，其作用机制类似于安多酚（脑内啡）。
在临床上，性 *** 通常经由跟性活动有关的肌肉收缩，以及心率、血压、呼吸速度和深度的独特变化，来严格地定义。
不过由于性 *** 表现的丰富性和多样性，性 *** 的定义始终存在异议，仅《临床心理学评论》杂志中就至少列举了26种性 *** 的定义。
而每个人的 *** 又存在个体差异，所以姐妹们实在无需为「自己的 *** 和别人说的不一样」而烦恼，只要感觉到舒服就够啦。
▲图片来源：soogif但有研究表明，大约25％的女性感到难以达到 *** ，而有约10％的女性则从来没体验过一次 *** 。除了心理、文化等各方面的原因以外，有一些女性之所以无法达到性 *** ，可能跟存在「性 *** 障碍」有关。
什么是性 *** 障碍？
「性 *** 障碍」是指有足够强度性 *** ，已唤起 *** 望，但仍然延迟以及不能引起性 *** 。其可能持续存在或反复出现以下一种或多种症状： *** 困难； *** 或尝试进入时有明显的外阴yin道或盆腔疼痛；在进入前、进入过程中或进入产生的外阴yin道或盆腔疼痛感到恐惧或焦虑。
「性 *** 障碍」在很难达到 *** 、 *** 强度下降或 *** 推迟的同时，对女性也造成了心理痛苦。结束太快、没有足够的前戏、或者害怕对 *** 失去控制和害怕 *** 丧失太快均会导致性 *** 障碍。
▲图片来源：soogif「缺乏性 *** 」不一定是「性 *** 障碍」，但性 *** 障碍肯定「缺乏性 *** 」。这其中要分为心因性原因和体因性原因：
心因性原因一般说来 ，女性获得性 *** 远比男性困难，她们既要求具有融洽的感情基础 ，也要求 *** 当时具有愉快的心境与良好而安静的环境条件，任何上述条件的欠缺都容易引起性 *** 缺乏。因此，家庭不和、经济拮据、住房紧张、工作不顺心、对象不体贴 、担心受孕以及伴侣有外遇等都可能是性 *** 缺失的原因。
有些伴侣缺乏性知识，忽略前戏，在女友还没进入动情阶段就开始 *** ，因此引起yin道疼痛，从而抑制了性 *** 的产生。有时候男性在射米青之后，精神放松身体疲惫，很容易就自顾自睡去了。
而女方性兴奋的消退比较缓慢，遭受如此冷淡可能会心理上产生一种强烈的抑制，久而久之就可能对之后性生活中获得性 *** 造成阻碍。
体因性原因身体欠佳、疲劳、饮酒过量、服用抑制药物都可能引起性 *** 缺乏。性器官的各种慢性炎症，如外阴炎、yin道炎、宫颈炎 、盆腔炎等都可能产生 *** 疼痛，从而抑制性 *** 的发生。
女性在绝经期以后 ，yin道黏膜逐渐萎缩 ，分泌减少 ， *** 时容易发生yin道疼痛 ，因此出现性 *** 缺乏者逐渐增多。
▲图片来源：soogif很多精神障碍也可以引起性 *** 缺乏，常见者如抑郁症、神经衰弱、癔病以及某些类型的人格异常 。此外 ，一切严重的消耗性疾病或内分泌障碍都有可能引起性 *** 缺乏 。
什么是性功能障碍？
大多数性 *** 障碍发生与新发生的医疗、解剖、关系、行为或心理状况变化有关，通常与性兴趣和唤起困难或生殖器-盆腔疼痛和插入障碍症状同时出现。
在极少数的情况下，性 *** 障碍可能是由于潜在的神经系统疾病，与生殖器或盆腔手术相关的变化以及放射治疗或药物治疗所致。
「性 *** 障碍」属于「性功能障碍」的一种。对于女性来说，「性功能障碍」主要指女性在性反应周期中的一个或多个环节发生障碍，或出现了与性生活相关的痛苦。除了「性 *** 障碍」，「性功能障碍」还存在性唤起障碍、插入障碍（yin道痉挛、 *** 痛）、物质或药物引起的性功能障碍、其他特定分类及未特定分类的性功能障碍这四种情况。
▲图片来源：soogif总而言之，「性功能障碍」并不少见。但无法获得 *** ，不一定就是「性 *** 障碍」。早就有研究表明，有90%左右的女性可以获得yin蒂 *** ，只有不到70%的女性可以获得yin道 *** ，不过这也时常建立在对 *** 的充分 *** 上。
所以说，如果无法达到 *** ，排除生理和心理原因，还极有可能是知识和技巧不到位。
「性 *** 障碍」要如何治疗？
因为与性 *** 障碍相关的原因有很多，比如心理、教育、年龄、医疗（手术、放化疗、药物）、激素水平、妇科及泌尿外科疾病等，所以如有需要，请及时就医，千万不要自己瞎琢磨，盲信盲从！
专业的事交给专业的人来做，由医生来帮助患者寻找根本原因并进一步治疗。
那在明确排除了生理因素以外，其他的要怎么处理呢？
学习正确的性知识和 ***由于缺乏正统的性教育，很多女孩子对自己的身体都不甚了解，对「敏感」一词更是讳莫如深。而很多男生，受小 *** 荼毒颇深，对伴侣的身体一知半解，性事里也缺乏爱抚和技巧，一心只想「主导」，忽略女方感受。
▲图片来源：soogif这时就要双方摆正心态，抛开所谓的「羞耻心」，积极学习正确的性知识，了解和开发个人身体敏感带，坦诚交流彼此的感受，为享受更美好的 *** 共同努力～
心理干预治疗在排除生理原因后，心理上的桎梏对女性性 *** 也有很大影响。有些女性无法获得性 *** ，可能原因就在此。所以这时不妨找个靠谱的心理咨询师，结清心中郁结，拥抱自由和快乐。
性与爱相辅相成，很难彻底分开。所以如果与伴侣因床事不和导致情感关系出了问题，或者因为情感关系出了问题而导致床事不合，那么也许可以试试联系婚姻/关系顾问或者性治疗师。
尝试自我 ***跟「传统的男欢女爱」认知不同的是，女性 *** 并不是必须通过「男性给予」才能达到。相反，自己搞可能更爽。怀疑自己有 *** 障碍的时候，需要注意区分，是跟男友双人运动的时候无法达到 *** ，还是无论单人还是双人，都无法 *** 。
▲图片来源：soogif毕竟对大多数女性来说， *** yin蒂才是获得 *** 的主要方式。所以不如自力更生，通过紫薇了解、 *** 自己的敏感点，开发多样乐趣，说不定就有惊喜发生呢～
总而言之，影响性体验的原因多种多样，朋友们不需要因为所谓的「性事不和」，或性事里的体验不够「标准」而疑神疑鬼。要是你的好闺蜜们还动不动就觉得自己「有病」，那就快点把这篇文章 分享 给她们，能救一个是一个！
当然，如果你和伴侣的 *** 糟糕到已经影响到了两人的生活和关系，那请轻松就医。
早安，我爱这个世界。参考文献：
[1] 王玉,刘朝辉.美国妇产科医师学会关于女性性功能障碍临床管理指南的解读[J].现代妇产科进展,2020,29(12):942-946.
[2] 胡存莉,吴雅冬女性性 *** 障碍病因分析及治疗[J].HEILONGJIANG MEDICINE AND PHARMACY,2010,33(4):85-86.
