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推荐十款好吃的零食,好吃不贵的10款零食推荐

首先提示下啊:只通过饮食是不能减肥的,需要配合合理运动才能科学掉秤!

我要给所有怕胖的姐妹安利这个!!!

强烈推荐的健康薯片,0油0脂0糖,吃起来咔嚓卡嚓又香又脆,而且不怕胖,我真的爱惨了!

讲真,对于每天坐办公室8小时以上的我,好吃又不怕胖的零食真的是办公室必备!

每次工作累的时候,吃上一包又解压又能充饥,简直不要太幸福!

因为怕胖,特意买了健康薯片,还以为吃起来会没什么味道,结果第一次吃我就真香了!

它的口感竟然比普通薯片更好吃!普通薯片都是用马铃薯粉做的,他们家的薯片是鸡胸肉和鳕鱼肉做的,吃起来满嘴肉香,多巴胺疯狂分泌,简直太快乐了!

这玩意儿是谁发明的,简直拯救了爱吃零食又怕胖的我啊!

这不,在我的带动下,现在我们办公室都是一箱一箱地囤。

为了节省大家的时间,链接我复制来放下面了,爱吃零食的姐妹们跟我一起冲啊!

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跟大家多叭叭两句吧,这家食验室的薯片有十几种口味,我吃了个遍都没有翻车过!下面推荐几款我最爱吃的

1、0油薯片系列

听名字就知道,这个薯片最大的特点就是非油炸,基片生产过程中不添加一滴油。

而且还添加了膳食纤维,可以抑制脂肪吸收,吃了不怕胖。

它有椒麻鸡和雾都火锅两个口味,一打开包装就能闻到一股浓浓的肉香味,吃起来脆脆的越嚼越香!

因为鸡肉和鳕鱼都是优质蛋白,所以吃100g这个薯片,摄入的蛋白质含量相当于喝了3杯250ml的牛奶。

而且饱腹感超强,一个早上吃一包就包了,减肥的时候吃不仅不会胖,我还瘦了好几斤你敢信?!

像这种既能让我们满足口舌之欲,又没什么脂肪和热量的零食,真的是办公室神器!

建议跟我一样囤一箱在办公室里,保证你把奶茶、巧克力饼干这些高热量零食都戒掉,简直是减肥女孩必备!

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2、鸡胸肉薯片系列

鸡胸肉薯片就是越吃越香的那种,比普通薯片要厚实,有点像小米饼,很香,一口一个嘎嘣脆。

这个系列有原味、藤椒、日式烧烤和泰式柠檬4种口味,吃起来一点没有油腻感,跟普通的薯片比起来更香更脆,吃完一包完全是“唇齿留香”!

而且这个薯片一包的热量才相当于一个250g的苹果,完全不会吃胖。30%的成分都是鸡胸肉,蛋白质含量是国标高蛋白的2.5倍!

以前我为了减肥经常饿得胃疼,现在吃这个高蛋白低脂肪的薯片,又充饥又不会胖,还好吃,我真的快乐了!

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3、鳕鱼肉薯片系列

我真的怀疑食验室这个薯片是专门给我设计的,这个鳕鱼肉薯片我一打开,就能闻到一股鲜味,每一片都又大又厚,而且一整包没有碎渣,吃起来非常爽!

这个系列是5种口味,包括原味、芥末海苔、螺蛳粉、咸蛋黄和青柠味。

我最喜欢的是咸蛋黄味,吃起来口感就好像香香的咸蛋黄包裹着脆脆的鳕鱼片一样,刚入口是满满的咸蛋黄粉,细细嚼嚼还能吃出鳕鱼的香味,吃完还有蛋黄的回味,实在是太香!

因为热量低饱腹感又强,我平时饿的时候会吃点这个薯片垫垫肚子,这样主食就吃得少了,长期坚持下来竟然瘦了好几斤哈哈哈,想减肥又管不住嘴的姐妹赶紧冲!

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顺带一提,其实除了水,我们吃的东西都是有热量的,像普通薯片它的热量一般来自油和糖,非常容易在体内转化为脂肪,一不小心吃了就长肉肉。

而蛋白质的热量是最不容易转化为脂肪的,这就是为什么减肥的人适合多吃蛋白质。

好啦,以上就是我最想跟大家分享的办公室小零食,一款又健康又好吃,还不怕胖的小零食,希望你会喜欢!

最后,祝点赞的姐妹升职加薪,工作顺利!比心~

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