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冬天喉咙干疼怎么办？
嗓子疼，虽然这只是一种小毛病，但是却有着 *** 烦，喝水、吃东西都会受到影响。冬季气候干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。这种情况下，一定要注意咽喉的护理，缓解冬天喉咙不舒服的情况。
冬天喉咙干痛是怎么回事
1、 *** 物
当嗓子受到一些外来物 *** 的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，例如宠物毛发、胡椒、过敏原等。除了这些可见的 *** 物外，还有空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。另外，一些不健康的生活方式也会导致嗓子反复疼痛，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
2、空气干燥
很多北方人冬季特别容易出现喉咙痛、嗓子出血的现象，主要是由于冬季北方的天气比较干燥，加上暖气的原因，人们卧室的温度普遍较高，当喉部粘膜干燥后，很容易破裂出血。
3、睡前吃太多
很多人下班比较晚，喜欢在睡前吃夜宵，但是睡前吃太多东西就容易上火，尤其是吃一些比较口味重的东西，这样就会导致第二天起床之后喉咙非常不舒服，建议晚上睡觉前不要吃太多的东西。
4、咽喉炎
一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。最好不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。
预防咽痛四个妙招
1、注意室内湿度
在卧室内放个水盆，在暖气片上搭个湿毛巾，或者在睡觉之前拖拖地板。另外，电褥子很容易使人产生口干舌燥的感觉，不宜经常使用。
2、饮食清淡，戒烟限酒
冬季寒冷，人们便喜欢吃一些辛辣 *** 类的食物来暖身，便会引发或加重凉燥，伤津耗气，所以冬天应饮食清淡，多吃缓解上火、润肺止咳功效的水果和蔬菜；在生活中，吸烟和喝酒的人大多都会有咽喉不适的症状，
这是因为尼古丁和酒精会损害喉咙，加重疼痛。为了避免这种症状，我们必须先戒烟和限制饮酒。
3、多喝水
当喉咙发炎和肿胀时，记住身体必须有水分。喝水的量观察自己的尿液变为淡黄色或无色为止。
充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助于缓解症状。
4、药物治疗
咽炎的病因主要有鼻腔鼻涕后流 *** 咽部、咽部本身受到外界的 *** 如感冒、胃酸返流。可以采用清热解毒的中成药物进行局部治疗，如银黄含化片，它的主要成分为中药金银花提取物和黄芩提取物，它对喉咙痛和吞咽困难的患者也非常友好。
这是因为含化片可以在口腔中缓慢溶解，可以使药物长期作用于咽部，继续发挥作用，并快速缓解喉咙干燥、瘙痒等不适症状，对于咽干、咽痒等不适感觉见效快，愈后少复发。临床总治愈率达到95%以上。
[img]鼻腔和喉咙发干发疼，是怎么回事？
鼻腔和喉咙发干发疼一般是由于身体有炎症，上火发炎引起的咽喉炎的症状，也可能是感冒等疾病引起的咽喉炎。是身体在出现问题后而出现的一种反应。出现这种情况的时候，我们应该多喝水，多吃水果和蔬菜，注意休息，可以适当的进行运动，也可以服用一些消炎的药物来辅助治疗。
如果感到喉咙发干发疼，想要快速缓解。首先可以多喝水。喝水是缓解咽喉干痛的最好的方法，咽喉的又干又痛一般是上火或者细菌感染引起的咽喉炎。多喝水是缓解这种症状最有效的方法之一；其次，可以服用一些消炎清热的药物。由于上火发炎引起的咽喉干痛，可以服用一些消炎药如阿莫西林、板蓝根等。这样对于缓减喉咙的干疼有一定额效果；最后，口服清咽利喉片。清咽利喉的含片是我们常用的缓解喉咙干痒发痛的方法，如西瓜霜润喉片等，将这些含片含在嘴里可以有效的缓解咽喉发干和发疼的症状。
一、多喝热水。
不论在任何时候，只要喉咙出现了干痒疼痛的症状，喝水是最有效的减轻症状的方式。而且一定要喝热水，给身体补充充足的水分对于治疗这种症状的疾病是非常有效的。所以在平时的生活中一定要多喝水，勤喝水。
二、服用消炎药。
如果症状比较严重的话，可以服用一些消炎去火的药物，比如三 *** 、阿莫西林、板蓝根等，这些药物在一定程度上都可以起到缓减喉咙鼻腔干痒疼痛的作用，此外还要多注意休息。
三、使用口含片。
现在很多的药店都有口含片出售，在喉咙干痒肿痛的时候，含一片口含片在嘴里清凉的感觉会大大的缓解炎症带来的不适感。虽然这种缓解是一时的，但是确实是能够迅速缓解这种症状的。
你还有哪些缓解喉咙干痒发疼的小妙招？
感冒嗓子疼怎么办？
感冒喉咙痛最好最快的解决办法，是找到导致上述情况的原因，并进行针对性治疗。感冒喉咙痛主要是由于病毒、细菌感染上呼吸道引起，症状持续或加重时，建议及时到正规医院呼吸科就诊，完善血常规、咽喉部位体格检查等明确诊断，通过对因、对症治疗帮助较快缓解不适症状。
一、对因治疗：感冒喉咙痛多由于病毒或细菌入侵呼吸道，引起呼吸道黏膜充血、水肿，导致出现喉咙痛、咽喉部位干痒甚至咳嗽等症状，对于病毒感染引起的感冒喉咙痛可遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、利巴韦林片等抗病毒药物治疗。细菌感染导致的感冒喉咙痛，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素进行治疗。
二、对症治疗：1、改善环境：感冒患者出现喉咙痛的症状后，建议保证室内温湿度适宜，如果环境过于干燥，可以使用加湿器等提高湿度。2、饮食调整：喉咙痛时应多补充水分，避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣 *** 食物，以清淡、易消化饮食为主，避免症状加重。3、避免过度用嗓：出现喉咙痛的情况时应避免过度用嗓，比如大声或持续说话、唱歌等。4、药物治疗：针对感冒喉咙痛的症状，可在医生的指导下使用蓝芩口服液、双黄连口服液、金嗓利咽丸等药物治疗。感冒多见于机体抵抗力低下人群，多在受凉、过度劳累后诱发，建议在日常生活中，注意身体保暖，避免过度劳累，感冒期间可多吃小米粥、面条等清淡易消化食物，有助于疾病恢复。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
如何快速治疗喉咙痛？
喉咙就是咽喉，重要程度不言而喻。咽喉部位如果出现了问题，不仅仅影响进食和呼吸，还会影响我们正常说话。很多人都曾经出现过喉咙痛的情况，认为要快速治疗喉咙痛是比较困难的，其实只要是找对了方法，喉咙痛还是可以很快治愈的。那么怎样快速治疗喉咙痛呢？
咽喉痛应保持咽喉湿润
每天少量多次的饮水，让液体慢慢流经喉咙，可以滋润干燥的咽喉组织，保持喉咙的湿润，喝些含有维生素c果汁对肿痛的咽喉非常有益，如柠檬蜂蜜水、猕猴桃汁、番茄汁等，利于减轻咽喉痛。
咽喉痛使用加湿器
气候干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，而又习惯张口睡觉的话，很容易引起咽喉炎，导致咽喉痛，而使用空气加湿器是一个很好的解决办法，能够增加室内空气的湿度，不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛，有助于减轻咽喉痛、鼻腔干燥等不适。
咽喉痛用风油精治疗
咽喉痛用风油精治疗也是简单方法，患者可在手掌心涂上3-4滴风油精，并以顺时针方向 *** 咽喉部位20次-30次，至局部发热即可，有镇痛、消肿、驱风的作用，过一段时间后，咽喉痛即可逐渐减轻。如果咽喉痛得厉害，可口服风油精2-4滴，慢慢咽下，且不用水送服，效果显著。
喉咙痛吃什么水果？
梨
味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
嗓子疼有哪些治疗方法呢？
根据嗓子痛的原因，我们一般可以通过口服药物、口含药物或者是饮食调理等方式改善。
一、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。
二、口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片，能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果。
以上二种方式都是因为嗓子痛的原因是因为病毒引起，并且疼痛感较强，需要进行药物干预治疗来缓解嗓子痛的症状。但是我们一般人感觉上的嗓子痛多半只是暂时的嗓子不舒服，并不需要进行药物干预，所以这时采用饮食疗法最好。我们主要介绍下面这11种小妙招：
1、温盐水漱口
研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。
2、罗汉果利梅煎
需要准备雪梨，罗汉果和岗梅，然后用水煎服，每天吃一次。此方具有滋阴清热的作用，尤其对于急慢性咽炎有非常好的治疗效果。
3、蜂蜜柠檬茶水。
蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于提高免疫力，抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂，缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效，柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜，再挤半个柠檬的汁进去。
4、银耳沙参鸡蛋饮
需要准备银耳，北沙参和鸡蛋，然后将银耳和北沙参用水煎煮一下，去掉煮出的渣滓留下药液，在药液里边打一下鸡蛋，等到煮熟以后加适量冰糖，冰糖溶解之后就可以服用了。
5、鸡汤面条。
研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
6、百合贝母茶
需要准备百合，贝母粉，沙参，然后将它们用开水冲泡，五分钟以后直接服用，可以缓解过敏所引起的咽喉发痒和咳嗽症状。
7、鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋一只，嗑到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水浇到蛋液里，把鸡蛋冲成蛋花加少许白糖和香油趁热喝下，这就是我们平常说的鸡蛋茶。
8、胖大海加甘草
可以每天用胖大海三到五枚，在加甘草三克开水泡服代茶饮用，宜喝三到五天为宜，最好不要超过六天，急性扁桃体炎患者不用加甘草，胖大海药性偏凉不适合长期服用，所以待药到病除治疗已经见效就不要再喝了。
9、香油煎蛋
鸡蛋两个，香油适量，花椒若干颗，热锅凉油煎花椒炸糊后扔掉花椒然后煎蛋，和煎荷包蛋的方法一样，吃完了可以喝杯温热的加了冰糖的绿茶嗓子会倍感顺滑舒服。
10、醋配白糖
醋能预防感冒也能治嗓子疼，醋备白糖用开水冲服喝2到3天为宜，一般嗓子痛都可以采用这种
方法。
11.敷喉咙
敷喉咙这种方法，是用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能够达到镇痛，促进局部血液循环，加快炎症吸收的效果，将两勺干洋甘菊倒在盆子当中，加上沸水冲泡几分钟之后，把毛巾浸入液体当中，稍微拧干，直接附在喉咙部位，毛巾冷却之后继续重复几次。
除了之上的饮食疗法，嗓子疼痛时尽量不要抽烟喝酒，不要吃辛辣油炸类食物如浓茶，咖啡，辣椒，巧克力，冷饮等，保证充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西，平时多喝温开水，少说话。相信按照上面的方法嗓子痛的毛病很快就会缓解了。
