本
文
摘
要
想要每天睡的健康、睡的舒适，家里的床垫是关键，如果自己的床垫不适合，就会影响睡眠质量，从而降低第二天的学习或工作的效率，并且还会对健康造成一定的影响，比如腰脊不适等。
然而一张优秀的床垫不仅可以赶走上班带来的疲劳，提高我们的睡眠质量，还能护腰护脊保障我们的身体健康，所以拥有一张好的床垫可见是多么的重要。
但是什么样的床垫才是好床垫呢？！而且市面上的床垫种类这么多，在选择床垫的时候该要怎么去选择呢？等等之类的问题为了帮大家解惑以上这些问题，所以我耗费了几天的时间将关于床垫的一些知识和选购事项的资料都整理了出来供大家参考，并在整理的过程中，也为大家严格筛选出了几款市面上性价比比较高的床垫推荐给大家。
目录：
1、什么情况下要换床垫？
2、不同年龄段对床垫的需求
3、床垫的类型
4、床垫的选购要点
5、床垫品牌介绍以及高性价比床垫推荐不喜干货的朋友直接拉到文末看点评~
一、什么情况下要换床垫？
1.1、躺在床上翻来覆去的，难以入眠
睡在床上不能做到彻底放松身体，所以导致睡眠困难。
1.2、睡一觉起来腰酸背痛
所使用的床垫不是太硬就是太软，使得腰椎长时间的处于一个紧绷状态，第二天起来就会腰酸背痛。
1.3、身上皮肤总是出现瘙痒的情况
家里的床垫材质没有防虫的功效，容易滋生螨虫，所以导致身上经常出现瘙痒的情况。
1.4、睡觉的时间越来越短
床垫睡的不舒适，不能缓解身体的压力，使人睡的浅，从而导致睡眠时间短。
1.5、总是感觉床不平，还有嘎吱嘎吱的响声
床上出现了凹陷，再加上使用时间长久，内部结构已经老化了，所以会有不平的感觉和嘎吱的声音。
当出现以上这种情况时，我们总会认为是晚上没有休息好，其实并不是，这是你的身体在告诉你需要换床垫了。
所以当你们有了睡眠的困扰，为了家里人与自己的健康，建议重新选择一款适合自己以及家里人使用的床垫。
二、不同年龄段对床垫的需求
你可知道，不同年龄阶段的人对床垫的需求是不一样的，所以再买之前一定要根据使用人自身的情况来选择，这样才能选到合适的床垫。
儿童对床垫的需求
如果是给家里的孩子选择床垫，就不要选择过软或过硬的床垫，比如席梦思等之类的软床都不适合，没什么支撑力，会影响小孩脊椎发育，硬度适中有支撑力的床垫比较适合孩子使用。
成人对床垫的需求
成人不同于小孩子，成人的脊椎都已经定型了，且因为每天都要上班，工作压力比较大，所以更适合选择舒缓疲劳型的床垫。
不同老年人对床垫的需求
身材偏瘦的老人：不适合太软的床垫，睡觉不好翻身，起夜也不方便。
骨质疏松的老人：不适合使用太硬的床垫，会给脊椎产生一定的压力。
身材偏胖的老人：晚上睡觉时容易出汗，比较适合吸汗、透气又舒适的床垫。
睡眠浅的老人：睡觉容易惊醒，比较适合独立弹簧床垫。
孕妇对床垫的需求
孕妇因为怀宝宝的原因需要侧着睡觉，但长时间侧睡会很累，所以对于太软的床垫来说就不适合孕妇使用，比较适合使用偏硬且干爽透气的床垫。
三、床垫的类型？
想要选择一张适合自己的床垫，在入手之前我们就得要了解床垫的类型
市面上主流的床垫类型共有4种：弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、棕榈床垫。
1、弹簧床垫
弹簧床垫共由复合面料层、舒适层、弹簧层这三个层面组成的。
复合面料层：通常会采用梭织、纯棉、针织等面料，这些面料有一定的亲肤性和柔软性，可以直接接触人体皮肤，个别的面料还有抑制螨虫的效果。
舒适层：所谓的舒适层，就是填充舒适材料的一层，床垫的软硬程度也是由这些材料决定的。通常会使用棕垫、海绵、乳胶或者记忆棉等不同材料夹层叠加，可以起到不同的作用。
弹簧层：弹簧的类别有两种，一种是独立弹簧，支撑性、透气性和抗干扰性都很好，翻身时不会有响声，在市面上独立弹簧应用的更广泛一点。另一种是整网弹簧，虽然不如独立弹簧的抗干扰性好，但却很耐用。
2、乳胶床垫
乳胶床垫有天然、人工之分。
天然的乳胶比人工合成的乳胶更软更耐用，它主要是从橡胶树脂上采集下来制作而成的，程淡黄色，不刺鼻，还带有淡淡的香气味，而且含量越高越好，一般含量＞85%的乳胶床垫都很不错。
乳胶还有不同的密度，密度越小越软，相反密度越大就越硬，个人推荐你们选择75d-85d之间的密度，睡起来会更舒适。
除此之外，乳胶的生产工艺也分为了两种：特拉雷和邓禄普。
特拉雷主要是采用物理发泡工艺来制作乳胶的，乳胶含量较多，开孔密，制作好的乳胶如同蛋糕一样松软，睡觉的体感也很好，就是价格偏贵。
邓禄普采用的是传统发泡工艺来制作乳胶的，乳胶含量较少，开孔稀，制作好的乳胶就如同馒头一样瓷实，睡感虽不如特拉雷的舒适，但胜在价格便宜。
预算充足的更推荐你选择特拉雷工艺的乳胶床垫，其次才是邓禄普工艺的乳胶床垫。
乳胶床垫选购注意事项（可以通过以下方式来区分乳胶的好坏↓）
1.手感细腻舒适不假滑，使劲搓不掉屑。
2.天然乳胶的颜色程淡黄色，还会有自然的褶皱，人工合成的看起来比较平整，且颜色偏白。
3.闻起来不刺鼻，会有淡淡的香味。
3、记忆棉床垫
记忆棉床垫是泡沫床垫中的优质产品，在国外也是比较常见的一种床垫类型，回弹性慢，可以均匀的分散人体压力，更贴合人体的身材，在躺上去的时候会有一种包裹感，而且保暖性、支撑性和抗干扰性也都很好，翻身也不会影响另一半睡觉。
但由于记忆棉是由聚氨酯的材质制作而成的，可能使人过敏，所以易敏感人群慎入。
4、棕榈床垫
棕榈床垫有着价格低、透气性强，弹力长时间不变的优点。
如果按照填充材质来分的话，有两种类型：山棕与椰棕。
山棕床垫是棕垫中的优质产品，采用棕榈树上的叶鞘纤维制作而成的，环保不含糖，程长丝样式，不仅有着不错的韧性与弹性，还很透气干爽，也不容易生虫。
椰棕床垫是用椰子皮上的纤维制作而成的，含脂含糖，呈短丝的样式，价格虽便宜但材质比较硬，而且在受潮之后很容易生虫，在潮湿天气需要注意室内通风，而且还有的黑心商家会采用劣质的胶水合成，从而导致了甲醛超标的问题。
两种材质对比之下，山棕床垫要比椰棕床垫更好一些，透气性好，软硬合适，很适合腰椎不好的中老年人以及正在发育的青少年使用。
棕榈床垫选购注意事项：
1. 由于两种类型的床垫都需要用到胶水，所以千万不要贪便宜买低价格的床垫，这种便宜的床垫可能存在甲醛超标问题。
2.如果还是想要买棕榈床垫，那么就选择高温热压工艺的床垫，含胶量少，甲醛风险小。
四、床垫的选购要点
看面料：
床垫的面料一定要亲肤，这样才能睡得舒适，选择品牌的床垫，在这一点上都会有保障，最好还是可拆洗的。
要有抗菌防螨功能：
对于皮肤敏感且家里有孩子的人群来讲，面料一定要有抗菌防螨的功效，不然睡久了就很容易过敏导致身体发痒。
床垫材质要环保健康：
如果床垫采用的材质不环保，那使用起来对人体也有一定的危害性，所以尽可能的去选择通过了各种检测机构的床垫。
按睡姿来选择床垫：
我们人体的曲线构造一般来讲都不太适合太硬或者太软的床垫，所以在购买之前，我们可以根据睡姿来挑选适合自己的床垫。
睡觉时总喜欢仰着睡的，可以选择偏硬一点的床垫，比如整网弹簧床垫，内部有夹层棕垫或棕块的
睡觉的时候喜欢俯卧或者侧卧的，可以选择软硬适中的床垫，比如乳胶+整网弹簧的床垫或者独立筒弹簧床垫。
五、床垫品牌介绍以及高性价比床垫推荐
下方链接对应京东天猫官方店铺，可放心直达天然纯乳胶床垫
1）泰嗨TAIHI
泰嗨是泰国曼谷的品牌，专业做健康乳胶寝具的优秀企业，成立于2005年，于2015年入驻中国的寝具市场，属于中高端定位，具有完善且又专业的生产系统，有自己的橡胶圆、研发团队以及生产的工厂，寝具的产量每月高达20w+个。
而且泰嗨对产品的把控非常严格，所有的乳胶寝具都是在泰国完成的，包括原料采集、工艺流程、包装设计等，坚持为消费者提供绿色环保、健康舒适的优质乳胶产品。
最值得一提的是，他家的乳胶产品可以在泰国政务网站查询真伪，能够为乳胶产品多一分质量保障，而且他们家产品的品质与口碑都很不错，工艺成熟，价格美腻，整体的性价比很高。
床垫推荐：
泰嗨这款乳胶床垫在京东人气很高，光是评价就高达5000+，而且口碑都很好，有99%的好评率。
整芯泰国进口的乳胶床垫，采用纯天然乳胶，不掺杂合成乳胶，且含量高达93%+，健康环保的同时还能抑制螨虫，品质优良，还通过了国际ECO、SGS等质量认证。
并针对人体七区的做了保护设计，更贴合人体，有效的帮助缓解人体压力，提高睡眠质量，床垫还设计了双面透气孔，不但弹性很好，吸湿性与透气性也都非常的不错，能做到全方位的透气效果，整晚保持舒适的睡眠状态。
80D的密度，软硬适中，大多数人群都很适用，现活动价只需800多元就能入手了，性价比非常高，比较倾向于选择乳胶床垫的，泰嗨这款是个很不错的选择。
泰嗨（TAIHI） 乳胶床垫泰国进口天然乳胶床垫可折叠榻京东¥1769.00去购买2）清幽雅竹
清幽雅竹是国内的一个品牌，因为没打广告所以知名度不是很高，可能很多人没怎么听过，其实它是专门做各种寝具的，产品包括卧室家具、乳胶枕头、家纺、乳胶床垫等，在江苏有三万多平米的生产地，产品设计简约，价格也很实惠，走性价比路线，在线上有几万左右的销售量。
床垫推荐：
这款乳胶床垫虽然是在国内加工成型的，但它采用的是泰国进口的纯乳胶原液，健康无害，抑菌防螨；整张床垫的弹性很好，还设计了蜂窝式的气孔，透气效果好，85D的密度软硬适中，体感舒适，有多种款式可选，支持定制。
6百元的价格，再叠加优惠券使用5百出头就能入手，总的来说挺划算的。
清幽雅竹 床垫 乳胶床垫 泰国进口天然厚 单双人 薄乳京东¥958.00去购买3）网易严选/轻氧系列
网易严选是隶属网易大企业的互联网生活品牌，主打性价比，产品质量做工都不错，专营的品类很多，包括日用品、生鲜、家电、办公用品、鞋服、寝具产品等品类，拥有一体系的运行流程为大众服务。
床垫推荐：
网易严选这款是轻氧系列的乳胶床垫，整芯都是泰国原装进口的，采用了邓禄普的工艺，没有滑石粉、合成胶，93%的纯乳胶含量，并通过了国际ECO认证，不仅品质有保障还健康防虫；做了80D的密度，七区支撑，弹性好的同时支撑性也很好，老少皆宜使用（对乳胶不过敏的体质前提哦）。
床垫设计了蜂窝式气孔，体验起来舒适又透气，一体成型的床垫，有不同的厚度，可以放置不同的地方使用，比如儿童床、榻榻米、平板床等。
网易严选 床垫床褥乳胶床垫 泰国进口天然乳胶零压床垫京东¥699.00去购买记忆棉床垫
TEMPUR泰普尔/乐享系列
TEMPUR泰普尔来自于美国，是全球最大的床垫提供商之一，也是记忆棉床垫的鼻祖品牌；在2009年进军中国，专门营销床架、电动床、枕头、床垫等产品，拥有太空技术，也有着一体化的系统，可以满足不同消费群体的睡眠需求。
床垫推荐：
乐享系列这款床垫是五星级酒店同款，体感非常舒服，选用亲肤舒适的床垫套，做了可拆卸设计，换洗方便。
床垫采用了记忆棉+独立袋装弹簧的结构，软硬适中的，可适用的人群广，回弹性也很优秀，可以很好的贴合我们人体的曲线，合理分散释放压力；承托性很好，并且还会根据人体的睡姿变化而自主的变形，适应不同的睡姿，给我们提供更舒适的睡眠环境。
需要知道的是，记忆棉床垫的厚度不同，睡感也就不同，想要软硬适中的睡感就选择24cm厚度的，想要硬一点的就选择20cm的厚度，想要软一点的就选择26cm厚度的，还有最重要的一点就是，不要暴晒记忆棉床垫！！
tempur泰普尔记忆棉床垫1.8m感温床垫压缩卷包垫子静音京东¥6631.00去购买席梦思弹簧床垫
1）小米8H
8H是小米旗下的互联网睡眠品牌，于2014年创立的，先后推出了懒人沙发、乳胶枕头/床垫、U型枕头等，专为消费者打造优质的睡眠产品。
床垫推荐：
小米8H这款镇店爆款床垫提供免费试睡100天服务！不合适退了也不需要自己出运费钱，完全就是免费体验！对于不知道如何选择床垫的人群来讲，简直太适合。
这款是主打护腰的床垫，厚度25cm，采用了仿生海豚护腰弹簧系统，做了独立设计，翻身安静无噪音，不仅如此，还回弹灵敏、软硬适中，可以更好的呵护腰部，再与2CM无感记忆棉+3CM 高端Schcotte乳胶搭配，能做到无死角贴合不同身高体重，而且弹簧还有15年的质保。
床垫的面料加入了银离子抗菌，还有超细防螨内胆套，起到抗菌防尘防螨的作用，孕妇、婴儿也能安心接触使用。
8H弹簧床垫 独立袋弹簧硬软适中海豚床垫子 3CM厚高端京东¥4799.00去购买2）宜眠坊/J01
宜眠坊是国内本土的睡眠品牌，专营：乳胶/弹簧/棕榈床垫、婚床、皮艺床等，知名度不是很高，但胜在价格便宜。
床垫推荐：
这款弹簧床垫厚度在20cm，床垫采用的是织绵面料，透气性不错，凹凸饱满的表面，触感柔软；选用的是整网弹簧，回弹力强，支撑性好，在搭配五层裥棉，软硬适中，不仅可以更好的贴合人体曲线，还能舒缓身体的压力，睡的更舒适整晚好眠。
这款是宜眠坊床垫产品里的的爆款，也是弹簧床千元内性价比较高的一款，有10w+的高销量，能适用不同人群，对于在外租房或住寝室的人群来讲非常适合。
宜眠坊（ESF）床垫 弹簧床垫 软硬适中 J01 1.8*2.0*0.京东¥799.00去购买3）穗宝（SYMBOL）
穗宝是国内的老品牌，专业做床垫的，早在1971年就推出了弹簧床垫，在国内市场的排名也很靠前；所生产的产品大多都是弹簧与棕榈床垫，但不少型号的床垫都会夹层棕类材质，所以他家有部分的床垫睡感偏硬，不过做工方面是没得说的。
床垫推荐：
这款是贝妃系列的弹簧床垫，有20CM的厚度，采用礼恩派宝耐尔的整网弹簧，3次高温萃取工艺，承托稳健，软硬适中，还会顺应睡姿平行回弹，更好的保护脊椎，选用精巧的织锦面料，亲肤顺滑，透气吸湿，很适合脊椎不好的人群使用。
穗宝（SYMBOL）弹簧床垫席梦思软硬适中偏硬透气环保床京东¥2999.00去购买4）雅兰/深睡系列
雅兰是香港知名的中高端睡眠品牌，很早就涉猎了床垫这个行业，而且在1966年就推出了第一批弹簧床垫，可以说是弹簧床垫的先行者
床垫推荐：
这款是雅兰深睡系列爆款的弹簧床垫，高达1w+的销售量，口碑很好。
床垫有23CM的厚度，可双面使用，正面软硬适中，反面相对来说偏硬一点；采用了独立袋装弹簧，静音不干扰枕边人，再搭配天然乳胶+进口透气乳棉，更吻合人体曲线，释放人体疲劳，可以享受到整晚舒适的睡眠。
雅兰床垫独立袋装弹簧乳胶垫 软硬两用双面睡感1.5米1.京东¥3699.00去购买5）慕思（de RUCCI）
2004年创办的慕思，是国内专业做睡眠产品的品牌，别看它成立不久，但在国内有着很高的覆盖率，不仅在线下拥有3000多家的实体店，还有着很高的市场份额；在市场上是中高端定位，虽说品质不错，但性价比一般。
床垫推荐：
爱永恒系列是乳胶弹簧床垫，有25cm的厚度，选用柔软亲肤的面料，有着良好的透气透湿性；采用了高纯度乳胶透气防螨，美式云垫以及高温一体的独立筒弹簧，这样三重合一的搭配，不仅支撑性不错，抗扰性也很好，能够提供良好的睡眠环境，释放身体压力，给予一种舒适睡感。
慕思乳胶床垫 静音独立筒弹簧双人卧室1.8米皇冠假日酒京东¥8299.00去购买高端席梦思弹簧床垫
1）金可儿/繁星A
金可儿是美国的高端健康床具品牌，有百年的发展历史，专业性很强，在脊椎健康领域里面有着很高的知名度，于2000年进军中国市场，为国内很多的高端酒店提供优质的床具产品。
床垫推荐：
繁星A系列是金可儿的爆款产品，不仅人气高，知名度也高；床垫采用了2cm的乳胶+三区独立袋网弹簧，回弹力、透气性和支撑力都很不错，四周还做了5cm加硬海绵的护边，可以延长床垫的使用寿命，选用亲肤针织面料，睡感舒适，在高端产品中有着很高的性价比。
金可儿床垫 威斯丁酒店款乳胶床垫席梦思家用弹簧软床京东¥8999.00去购买2）丝涟（Sealy）/新臻情舒享款
丝涟（Sealy）是美国的知名床具企业，成立于1881年，有百年的发展历程，并且还是全球多家五星级酒店的御用床具品牌，在2008年入驻中国床具市场，致力为全球的用户提供高品质的床具用品。
床垫推荐：
丝涟这一款采用了乳胶+美姿钛合金弹簧的结构，回弹性和支撑性都很高，就是抗扰性一般，能顺应人体曲线贴合身体，包裹感很好，可适用不同体型的人群；床垫选用益爽护盾的亲肤面料，柔软舒适，防潮透气，还能防虫抑菌；四周还做了边缘保护，能有效的延长床垫使用时间。
这款床垫有免费试睡90天的服务
丝涟 Sealy 席梦思乳胶床垫双人感应弹簧乳胶床垫1.8米京东¥8999.00去购买3）舒达（Serta）/梦享1931经典
舒达是美国的健康睡眠品牌，有九十年左右的发展历史，在全球健康睡眠领域里属于是专业性较强的一家企业，在美国市场销量第一。
目前也入驻了中国市场，与雅兰、金可儿先后合作过，在国内市场的销量也很不错。他们家的床垫用的都是妙而扣弹簧，支撑性和弹力都很出色，并且也是以这个出名的，缺点就是抗干扰性一般，这一点与丝涟的美姿弹簧有点相似
床垫推荐：
这一款梦享1931床垫是舒达的代表作，采用创新的左右旋独立袋弹簧，受力均匀，可以加强弹簧的承托能力；不但抗扰性强，支撑性和耐用性也很出色。
选用了防螨防霉抗菌的面料，还做了七区释压层的设计，可以分散受力区域释放人体压力，床垫边缘也做了加固系统，不管是坐着还是睡在边沿，都不会下滑。
床垫软硬适中，睡感舒适，可适用的人群广，老少皆宜。
舒达（Serta）床垫 妙而扣弹簧双重阻螨乳胶床垫 五星京东¥8599.00去购买六、总结：
最后，不管是选择什么类型的床垫，对于我们来说，适合自己才是最重要的，所以在挑选的时候一定不要随便入手，要依据自己的需求、睡觉习惯以及床垫的面料与材质等各方面来选择，而且也不一定非要进口的床垫品牌，拥有高性价比才是王道，这样才能在自己的预算内买到最好的睡感！
觉得有帮助的，点赞+收藏起来，关注
@宝妈刘一叨 不迷路哦~个人呵护：脱毛仪哪款好用、美容仪真的有用吗？、内衣裤洗衣机好用吗、百元筋膜枪、
生活日常：乳胶床垫怎么选不受骗、乳胶床垫哪个牌子好、对比12款大品牌加湿器、 各种类型电风扇分析、冲锋衣性价比、羽绒服、儿童羽绒服、保暖内衣、 性价比猫砂、猫罐头平价、电脑办公椅平价、烘干机横评、得力L510打印机、
数码科技：学生党蓝牙耳机、录音笔哪个牌子好、液晶电视怎么选、词典笔翻译笔、
厨房卫浴：净水器怎么选、洗碗机品牌、刀筷砧板消毒机、破壁机/豆浆机怎么选、多功能锅平价、火星人集成灶怎么选型号、美大集成灶型号怎么选？、洗鞋机洗得干净吗？、浴霸哪个牌子好、壁挂炉对比、新风机怎么选、
智能清洁：科沃斯T10TURBO测评 、云鲸拖扫地机器人J2测评、添可洗地机测评芙万2.0 LCD、洗地机|蒸汽拖把|电动拖把、平价无线吸尘器、