易建联扣篮为什么总是用的双手拿球（易建联不会单手扣篮）

要说易建联的扣篮，就必须先说扣篮本身！扣篮是一项倚仗身体素质比较多的得分方式！

需要的能力有包括： 身高和弹跳。这里不多说。 手掌的大小，一个手掌是否能稳定的将球抓住，甚至可以大幅度甩动（乔丹手掌就相当大）。 身体力量支撑。比如，良好的弹跳，优秀的躯干力量，包括腰腹力量和背部力量。手臂的力量反而是比较次要的！ 明白了扣篮本身需要的素质，就再来看易建联所能达到的程度： 身高和弹跳：易建联肯定是没有问题的，211cm的身高，出众的弹跳（垂直起跳70cm）。 手掌大小，这个对他来说应该是没有问题的！ 身体力量支撑。现在经过美国的魔鬼身体训练，易的力量增加十分显著，但因为易建联的亚洲体质，跟美国黑人一比就差一大截！我认为易的力量目前已经完全达到可以自如单手暴扣的程度，但是我们必须提一下打球习惯，因为易建联是在中国打球，身体力量训练十分落后，那么他在年轻时期就养成了双手暴扣的习惯！习惯难改！尤其是对易建联来说！呵呵。。