本
文
摘
要
可以参考五大派太极拳共同的老祖宗陈长兴先生写的太极拳十大要论，还有武禹襄太极拳论。
太极拳要通过调息习练出来心力，最终实现五脏六腑生成的心肾交合水火相济的能量蓄发。心肾交合的能量在经络中运行拉动周身三节生成折叠拧裹的外部能量蓄发，以上就是太极拳内外合一的能量蓄发。
如果看不懂太极拳论，可以去我主页看看。我正在主页作品中用文章和视频介绍内家拳论，包括太极拳论，看看太极拳如何使用一心二气三节四梢五行 *** 这个能量蓄发系统进行巨大的能量蓄发的。
更多太极初步入门（太极拳初学者零基础入门教程）相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！
