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孩子不喜欢吃饭，家长该怎么教育
对于很多有小孩儿的家庭来说，让小孩子吃饭是一件非常困难的事情。孩子在吃饭的时间总是不愿意吃饭，不好好吃饭，这让很多家长感到非常的头疼，而且有很多的家长采取了各种各样的方法，可以说用上了威逼利诱的各种方法都没有能够让孩子成功的吃饭。有的时候甚至常常为了吃饭这件事让孩子嚎啕大哭，其实孩子不喜欢吃饭，家长应该选择正确的方式去进行教育。对于孩子不喜欢吃饭不能够放手不管，也不能够强制要求，这些都会让孩子在不喜欢吃饭这条道路上继续恶化。
提前立好规矩
很多孩子之所以不喜欢吃饭是因为他们不饿，或者是平时零食吃的太多，挑食等各种原因造成的。总之不喜欢吃饭不是一个好习惯，那么作为家长必须提前给孩子立好规矩。立好规矩在后来的一些事情中就会简单好多，提前和孩子约定好吃饭的时间以及吃饭的量。在非吃饭的时间中不要随便给孩子吃零食，要让孩子养成好好吃饭的习惯。吃饭前几个小时都不要让孩子碰到零食。另外，没有吃饭的时候也不要让孩子吃了过多的零食，孩子吃多了零食就会不喜欢吃饭，如果孩子撒娇，家长要忍住不同意。
增加食物的吸引力
有一些孩子不好好吃饭是因为食物对他们来说没有吸引力。家长在做菜的时候要考虑营养均衡，同时也可以创新一些菜式，把饭菜做的好吃一些，这样就会让孩子喜欢吃饭。同时大家也要注意，在孩子吃饭的时候不要让孩子一边看电视一边吃饭，或者是一边玩一边吃饭，在这样的情况下会让孩子容易吃不完饭，而且对于食物的消化还有影响，对肠胃不好，所以在吃饭的时候一定要专心。
在空闲时间一定要多让孩子积极地进行户外运动，户外运动会让孩子消耗更多的能量，产生饥饿感，在吃饭的时候就更加的容易。
[img]孩子不吃饭怎么办？
如何让孩子吃饭，分享四个我的经验：
第一、妈妈不要太多焦虑，不必把孩子不吃饭当成一件天大的事情。吃是人的原始行为，没有成人认为因素的干扰，孩子饿了就会吃的。父母千万不要因为孩子不吃饭，就经常当着孩子面说他不爱吃饭。说多了，无形中孩子也觉得自己不爱吃饭。
第二、不要给孩子吃太多的零食。孩子的胃就那么大，零食吃多了，饭肯定就吃不下了。最好的方法就是，家长不吃，家里也不要买。孩子看不到，自然也就吃不到。
第三、允许孩子偶尔不吃饭。我们大人也都胃口差、吃不下的时候，小孩子也一样的。家长不用焦虑，孩子是不会饿着自己的。等他想吃了，不用你提醒，他自己就会说了。
第四、告诉宝宝不吃饭可以，但是你要坐在自己的位置上，和父母享受团聚的时光。
这个理念一定要灌输给孩子。并且告诉他，你可以不吃，只是坐在这里而已，孩子一般都会接受的。然后我们自己吃自己的，不流露出着急、担心的情绪和样子，而是大声说，这个菜真好吃，这个饭真不错，然后聊天……孩子听着听着，看着看着，就会忘记自己之前“不吃饭”，不经意拿起碗筷开始吃。
这个时候千万不要表扬孩子，不要故作惊喜，就像没发现似的，自然而然的让孩子把饭吃完。
我家宝宝经过这样的训练，已经知道，吃饭时间必须坐在桌前；偶尔不想吃饭，聊着聊着，她就自己把饭拿起来吃完了。
孩子不爱吃饭该怎么办？你知道有什么解决办法吗？
孩子不爱吃饭，可以在饭菜里放辅食，这样可以提起孩子吃饭的兴趣。通常在家里，家长可以多关注孩子最喜欢吃的蔬菜果蔬都有什么，接着根据孩子的喜好做一些孩子爱吃的饭菜，也可以通过孩子的饮食偏好，在饭菜里面放一些孩子喜欢吃的辅食，促进孩子进食。
1.探究孩子不爱吃饭的原因
当孩子不爱吃饭的时候，家长要研究一下孩子为什么不喜欢吃饭，是因为家里面做的饭菜不好吃？还是说做的饭菜并不合孩子的胃口？再对症下药的解决就好。要么提升厨艺水平，要么就是针对孩子的喜好制作对口的饭菜，这样一来，孩子就会慢慢爱吃饭，食欲也会越好。
2.制作孩子喜欢的饭菜
当家里面做的饭菜不是很合孩子的口味的话，孩子就会不想吃饭，自然就饮食不规律。家长可以根据孩子的饮食偏好，制作孩子喜欢吃的饭菜。当做的都是孩子喜欢吃的饭菜时，孩子就会对饭菜很感兴趣，吃得越来越香。因此，在做饭时，家长要照顾到孩子的口味，这样孩子就会喜欢上吃饭了，胃口也会越来越好。
3.添加好吃的辅食激发孩子的食欲
有的时候，孩子不爱吃饭，可能是因为吃家里的饭菜吃腻了，家长可以尝试更换菜谱，或是通过添加辅食来激发孩子的食欲。如此一来，孩子就会想吃饭了。因为小孩年龄小，有时候并不太喜欢吃饭菜，反而更喜欢吃一些新鲜的小零食或是好吃的辅食。家长可以根据孩子的情况，在饭菜里面放少许孩子喜欢吃的辅食，比如说：海苔碎啊或是肉松丝啊，拌到米饭里，可以激发孩子的食欲，让孩子爱上吃饭。
当孩子不爱吃饭时，家长要学会观察孩子的日常饮食情况，记住孩子喜欢吃的食物或是好吃的辅食，时不时地可以更换菜谱或是添加辅食，让孩子对饭食感兴趣，从而好好吃饭。
儿子不好好吃饭怎么办
小孩子不吃饭，可以从以下几个方面改进：
第一，给孩子准备专用的餐具。
生活要有仪式感，给孩子准备适合孩子的餐具，最好带孩子一起去买，选择孩子喜欢的餐具。第二，少吃零食，提前通知孩子。
少吃零食，对于孩子来说可以更好的吃饭。提前通知孩子吃放，给与孩子缓冲的时间。
第三，叫孩子一起帮忙
吃放前叫孩子一起整理餐桌，端菜，摆碗筷等，让孩子有参与感，对用餐有期待。
