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夏天晒黑了，怎么快速变白？
夏天晒黑了，主要是接触到紫外线较多，从而导致的。
想快速变白，可以使用具有美白成分的产品，比如烟酰胺、维生素C这些。但凡是含有这些成分的，都是有一定效果的。
其他方面防晒是很重要的，物理防晒以及涂抹防晒霜，都是必不可少的。
夏天晒黑怎么变白
夏天晒黑怎么变白——日常美白法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以 *** 的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的`被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
夏天晒黑怎么变白——食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
夏天晒黑怎么变白——外敷法
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、 *** 汁面膜
将 *** 洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。 *** 含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
7、柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
[img]夏天晒黑后可以修复吗？晒黑后如何快速美白？
夏天紫外线相对比较强，外出时如果不做好防晒措施，长时间的紫外线照射会对皮肤造成晒伤，使皮肤晒黑，将影响到面部的美观。经常晒太阳的人，皮肤内的黑色素含量就会越来越多，此时想要恢复是非常难的。
夏天晒黑后可以修复吗？
夏天晒黑虽然只是暂时的，但皮肤被晒伤后，恢复起来相对比较困难 ，被晒伤的皮肤会随着角质蛋白细胞在皮肤上形成黑色素，黑色素一旦形成很难去除，此时必须要通过新陈代谢将这些黑色素角质排出，才能逐渐的恢复到原本的肤色，其恢复过程是比较漫长的
晒黑后如何快速美白？
一、夏天皮肤晒黑后，应立即敷上美白保湿面膜，让皮肤尽快的修复 ，面膜具有消炎保湿美白的作用，还要尽快的让皮肤得到修复，也可以在面膜里添加具有美白作用的精华液，早晚坚持使用，皮肤就能得到很好的修复，逐渐恢复原来的肤色。
二、皮肤被晒黑后，除了敷面膜修复以外，也可以多吃富含维生素含量高的食物，比如柠檬，西红柿等含有的维生素含量比较高，对皮肤修复和美白都有一定的作用，或者将柠檬或西红柿用于泡水喝，只要坚持下去，皮肤自然就会越来越白皙。
三、牛奶敷脸对皮肤晒伤，晒黑也有一定的修复作用，牛奶本身就具有美白的功效，将牛奶放入冰箱冷冻后，用化妆棉浸泡在牛奶里，然后敷在晒伤的皮肤上，15分钟后取下，每天坚持使用晒伤的皮肤就会慢慢的变回来。
四、淘米水其实也具有美白的功效，晒伤后的皮肤用淘米水洗脸，会让皮肤得到很好的修复，每天坚持就能快速的美白。另外，晒伤后也可以涂抹芦荟胶进行修复，芦荟胶对皮肤起到消炎的作用，长期涂抹芦荟胶可以淡化脸上的黑色素，从而达到美白的效果。
夏天皮肤被晒伤，一定要尽快的对皮肤进行修复，避免皮肤晒伤后形成黑色素，平时要多吃富含维生素C的水果，可以抑制黑色素的生成，想要避免皮肤晒伤晒黑，夏天外出时一定要做好防晒措施，避免长时间在阳光下暴晒。
