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大学生的10种常见病有哪些(大学生的10种常见病毒)

本来,他们应该是朝气蓬勃的青年,是八九点钟的太阳,是未来的希望。但是,他们不再如父辈年轻时那般充满理想主义抱负,也不再是浑身浪漫主义的“天之骄子”,还没毕业或者毕业几年就会跑步进入“中年”。

他们普普通通,在街上一抓一大把。社会人有的毛病,他们也一样不落下。

以下10种大学病,欢迎同学们对号入座,积极治疗。

1

拖延成疾

“我每天忙于拖延时间。”

在明知道后果有害的前提下,自我管理能力有限的大学生依然习惯把要做的事情无节操、有底线地延后。据相关数据表明,大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。实际情况可能更糟,拖延癌患者或潜在患者已经全面覆盖校园。

即便伴随自责、愧疚和持续加深的自我否定和矮化情绪,大家依然不到考试、上课的最后一刻都不愿意出现在教室门口,平时的课后作业、实践报告、PPT、期末论文更是一拖再拖,终极解决办法是,在ddl到来前一周天天熬夜爆肝集中完成,并以发送熊猫眼和几天没洗的头发、邋遢唏嘘的胡渣、堆积成山的外卖盒为汇报成果。

2

焦虑成秃

“我每时每刻每分每秒地焦虑。”

最近,一篇《我在清华掉头发》指出,近60%的清华学子发现自己有脱 *** 况。表象之下,学业压力、心理压力是主要原因。

一无所有的年轻人会急于证明自己,直到自己真的拥有了什么。他们其实不太在意在课堂上能学到什么(因为折现和转化率实在太低),而是更需要证明自己不是巨婴和书呆子,有独立生存的能力以及可以实现财务自由。因此,考研、实习和做 *** 是更为“实用”的自我增值途径。

发际线不断后移的年轻人,如果同时是行动上的侏儒,很容易并发忧郁症(想得太多,做得太少)。所有事物都可以成为忧虑,但担忧对象不明确。在这样的情况下,越是努力挣扎,越是泥足深陷。一看书就犯困,一犯困就灌咖啡,咖啡喝多了心悸、盗汗、频繁出入洗手间,夜间胡思乱想怀疑人生,第二天起来,头发掉得更多。

3

单身成狗

接受单身狗发射的恶意吧

麦可思2017年针对大学生感情状态做了一个调查,近七成被访大学生目前是单身。这些单身大学生中,有68%存在脱单意愿。只有27% “主观上不想谈恋爱”。

每逢节日,校园里的每个角落都不适合单身狗呆着,而且,校园节日特别多。那些“买一送一”“二人同行,一人免单”“第二份半价”全部都在嘲笑单身狗的钱包和胃口。

西蒙·波伏娃说:“女人并不是生就的, 而是逐渐形成的。”同样,单身本不是狗,而是被逼成了狗。对于这样的情况,暂未脱单的同学也非常无奈,只好自求多福,做好自戴墨镜、囤积卫生纸、一人饮酒醉或者一人吃两份的准备了。

4

矫情成作

“我就是对这个世界过敏。”

习惯性焦虑,习惯性拖延,大学生很多时候将大把时间花费在无所事事上。因此,矫情应景而生。他们的逻辑是:如果我感觉不对,那就是这个世界错了。于是朋友圈里戏精泛滥,有人挂个科就大喊“可恶的老师看我不顺眼”或“腐朽的应试教育”,也不想想自己智商是否欠费;有人失个恋就要淋雨生病喝醉酒,倾情自导自演一出青春堕落史,非要整个世界知道自己有多难过。

矫情表现在生活上,就成了作。明明缺乏经济能力,却充满消费欲望。生活费还要依赖家庭,自己吃喝玩乐样样走在潮流尖端,饭堂不合口味就天天外卖,宿舍关系难处理非要校外租房,实习单位不理想就马上辞职,总是对小事大而化之,使得真正遇到困难的同学有口难开。

5

自我成精

“就是没有!”

“我就是我,是颜色不一样的烟火。”大学生心理不成熟,容易自我意识过剩,总是刻意将自己区别于周围。问题是,那么把自己当回事,他们真的清楚“我是谁”吗?

有的人,以自我为中心,丝毫不为自身行为对外界的干扰而抱歉。集体宿舍一般住着4-6人,其中一两个铁哥们可以容忍你的小心眼、坏毛病和无伤大雅的怪癖,但这不代表你半夜在床上旁若无人讲电话时,可以无须考虑其他同学的感受。

有的人,陷入矫枉过正的泥沼,活成了“别人眼中的自己”,以别人的眼光为行为准则,其实也是一种自我意识的过剩。别人考研,我也要考;其他同学都在实习,我也不管三七二十一先找个单位再说。如何实现在亲戚好友眼中的“出人头地”,也是很多名牌大学学生的困扰。

6

巨丧成柴

图/ 乡巴佬希尔一家的幸福生活

上述病情发展到一定程度,会有部分年轻人开始放弃治疗,变得很“丧”。读大学无法带来阶层的垂直流动,也无法松动阶层板结。就算跻身中产,也永远与上流社会隔着一道鸿沟,真是想想都觉得“丧”。

于是,大家天天乐得“葛优瘫”,最爱用的表情包是有四肢的咸鱼、乡巴佬希尔和忧伤娃Pepe。“越努力越幸运”是毒鸡汤,“逃避可耻但有用”成为新的信仰。通过整天游手好闲来麻痹自己对成功的渴望。和自己和解,承认自己是废柴,不想再扮演社会认同的好学生,至少表面看起来要是这样。

7

玻璃成渣

我很脆弱,请不要批评我(德语)

大学生是很自相矛盾的一群人,他们极度自负,也极度自卑;他们最不缺自尊,却最缺乏支撑自尊的能力。即便一无所有,也不能让这个世界看不起,非常玻璃心。稍微不如己意,立刻心烦意躁,想与整个世界为敌,负隅捍卫自己的棱角。他们在大学里找不到自己的位置而丧失优越感的时候,很容易每天都陷入自尊心的死循环中:我怎么就这么失败呢?

而且,玻璃心的人,但凡在尝试过程中预见一点失败的苗头,都会立刻打退堂鼓,或者在彻底失败的时候歇斯底里,抱怨不公,没有给他机会。在成功学大行其道的今天,对“逆商”的培养尤其不容忽视。一个人的成熟程度,不仅体现在他获得多大意义上的成功,而且体现在他做自己不擅长的事情时能失败得多精彩。

8

低头成蚁

专为低头族而设的神器

在互联网时代,分散注意力的事物太多了。从前的大学生是低头看书,现在是低头玩手机。颈椎病、脊椎病、腰椎间盘突出都是低头族的通病。在有WIFI和电源的地方,同学们的手机超强续航,保持低头姿势2-3个小时没毛病。

据《发育心理学》研究表明,过多的多媒介任务或长时间面对屏幕,有可能导致情绪问题、缺乏社交自信、睡眠时间减少、视力衰退等等。不过话说回来,每次外出聚餐唱K,大家都看着手机屏幕,自己不加入群聊怪不合群的。当大家都不适应群体社交的时候,一个本来不合群的人反而显得很合群。

9

失眠成症

想太多,睡不着 图 / 搜狐

睡不着,是拖延症和焦虑症最容易引发的并发症。以前的年轻人晚上下不了线,睡得太晚,现在这个问题已经解决了,因为年轻人已经睡不着了!武汉传媒学院曾对武汉大学、武汉工程大学、武昌理工学院、武汉传媒学院做过问卷调查,结果显示没有焦虑心理的大学生仅占14%,61%的学生因焦虑而导致经常失眠。

彻夜迷茫未来,想不清楚要去哪座城市发展,是不是听妈妈的话去相亲。太多的选择摆在他们面前,他们越想越不明白,越不明白越睡不着,越睡不着越起不来,终日恍惚,形成恶性循环。心理咨询师认为最好的解决办法,是多给自己积极的心理暗示。其实,少立一点flag也有奇效。

10

选择成恐

emmmm……

有时候,没得选择是最好的选择。现在摆在大学生面前的选择太多了:出国留学、考研考公、校招实习,各种门类下又有许多分支。哪个国家留学前途好?考研要跨专业还是读原专业?实习是去对口单位还是自己感兴趣的企业?大城市大企业还是家乡稳定小单位?他们终于发现,人生的考题,比高考难得多。

在二十岁的年纪就清晰知道自己要什么的人,是很少的。大多数人的解决办法是:什么都去试一试,看看什么最适合自己。但是,这样做的副作用,很可能是最终一事无成。

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