本
文
摘
要
每逢佳节胖三斤，今年过年你吃了多少？眼看春节就要结束了，我们迎来春节最后一个团圆的日子元宵节，这也意味着马上就要开工了。经过春节大鱼大肉的“摧残”，很多人不但身材开始走形，健康的隐患也在悄悄增长。
春节美食围绕的背后，也要注意身体健康
春节期间各种美食横行，外加天气寒冷热量消耗大，就会特别想要吃东西，容易暴饮暴食，再加上天气稍冷，容易让人变懒，减少运动。
专家认为，节日期间特别是春节，国人的传统是彻底地放松并准备丰盛的饮食，外出活动明显减少，以家庭聚会为主，这样就会打乱我们的生活规律，使基础代谢率下降；而我们的能量摄入却明显增加，表现为含糖饮料、酒水、坚果类零食、主副食的食用量增多，多的能量就会转变为脂肪储存起来，这样不仅增肥，对肠胃健康也非常不友好。因此，长假时间过后，适当调整身体机能，加速体内新陈代谢，消耗节日摄入过多的热量，不仅要多运动，饮食也一定要规律和得当。
春节肠胃告急时，喝好水有多重要？
遇到肠胃闹情绪时，一定要多喝水、多喝茶，补充水分来调节肠胃健康。适当的饮水可以促进肠胃蠕动，对便秘有缓解作用，一般早上起床后空腹喝一杯温水，能够排毒养颜。还有最近很火的“围炉煮茶”就帮助很多人养成喝茶的习惯，没事了给身体刮刮油，有助于减肥，也对促进肠胃蠕动非常有帮助，同时也能够减少油腻食物在胃当中的停留时间，但是，在喝茶的时候，最好还是喝温热的，比冷的更能解腻，同时还对我们的肠胃又是一层保护的作用。
不论是喝水还是泡茶，对于水质的要求自然不能低，虽然现在家里日常饮用的自来水在出厂时已达到安全卫生标准，但免不了因管道运输引起二次污染问题，水中残留泥沙、铁锈、细菌微生物等有害物质会影响自来水水质，使用这样的水不仅浪费了好茶，对身体健康也有影响，而安装净水器的家庭就大有不同了，特别是超滤净水器十大品牌立升帮助每个家庭喝好水、用好水。
超滤有道，立升助力节后健康收心
超滤净水器十大品牌立升率先将超滤技术引入家庭净水领域，提出“分散式终端分质供水系统”的概念，大力发展以超滤为核心的多种净化组合工艺。例如，中央超滤净水器8GD，其采用立升自主研发核心技术超滤膜，滤芯过滤精度达0.01微米，能有效滤除水中细菌、胶体、泥沙、铁锈等有害物质，并保留对人体有益的矿物质微量元素，处理后的水可达安全直饮标准，干净又健康。净化过的水不仅可以直接喝，用来泡茶也醇厚浓香。
大多数人都知道，软水对人的身体健康也是有好处的，超滤净水器十大品牌立升全屋软水机S0更进一步提升家庭用水品质，其采用陶氏罗门哈斯树脂，获得NSF认证，交换容量大，再生盐量少，可有效置换水中钙镁离子，降低原水水质硬度。去除钙镁离子的软水，不论是用来煮汤圆还是煮饺子，味道都更加醇正完美，而且洗衣沐浴也更舒适。
团圆聚，合家欢。推杯换盏、大吃大喝之余，超滤净水器十大品牌立升提醒你，切莫因为春节的喜悦而忽视了隐藏的健康危机，平时多喝水，保持肠胃蠕动，提高基础代谢，充满活力与 *** 。元宵节过后，在新的一年里过好当下每一天！
