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喝粥不利于消化（胃喝粥都不消化）

吃饭太快、工作压力大、熬夜、空腹喝咖啡提神，现代人或多或少都会有些胃病。每当胃不舒服的时候，很多人都会喝点粥来缓解胃痛。医生提醒，喝粥容易胃酸，因为粥的主要成分是碳水化合物，淀粉类的物质容易排空，导致基础胃酸分泌没有可以中和的食物，反而对胃造成伤害。

来源： 江苏警方

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