本
文
摘
要
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*** 特别大，怎么通过搭配来弥补？
第一，我们一定要正视自己 *** 大的缺陷，那就一定要想办法遮住这个缺陷。那么最好的办法就是遮掉！怎么遮呢？第一种方法就是穿着上衣的选择，一定要尽量去选择能够遮住 *** 的上衣，因为这样能够最大限度的遮住 *** ，只要遮住了 *** ，那谁还能看出你 *** 上的肉多呢？一定一定不要去选择短款的衣服，尤其是还是紧身的那种，那种简直就是完美的把自己 *** 大的事实暴露出来，是超级丑的。
第二，那就是下半部分的穿搭。穿裤子的话一定不要去选择紧身裤。因为紧身裤最容易暴露身体的缺点， *** 大还穿紧身裤的话，很有可能就会凸显的 *** 更大。要是上衣的选择不正确，还恰巧穿了一个紧身裤的话，那你这个搭配就是真的很有亮点了，丑的很有亮点。 *** 大的人在选择裤子的时候一定要看臀围，还有裤子的版型。可以尽量选择萝卜裤这样的版型的裤子进行搭配，比较能够遮肉。
第三，选择裙子的搭配也是很重要的。 *** 大的话，那就要远离包臀裙这样的了。包臀裙和紧身裤就是一个性质，甚至还会更丑。穿裙子一定要选择版型好的裙子，就比如：a字裙、伞裙......这种裙子的特点都是下摆围大，能够轻松的遮肉，让下半部分都显得没那么突兀。对上衣的要求没有那么高，哪怕是紧身上衣也没有关系。
总而言之，想要弥补 *** 大这个缺陷，那就要最大程度上去掩盖这个缺点。而掩盖缺点的途径无非就是两条：一就是上衣遮，二就是对裤子、裙子的选择。只要是能够比你的 *** 宽松的，基本都能适合。所以 *** 大的话也不要悲伤，总能找到适合自己的搭配的！
[img]*** 太大怎么办啊
没有很好的办法减少 *** 上的肉。
我 *** 也很大，我打台球的时候
人家说我 *** 翘起的向个女人
！！
其实 *** 大没什么不好的。你是个完美主义者的话那就改变一下
每天多做运动啊
穿衣服的话穿l的
大一点的衣服可以遮住 *** 。
记得下身别穿紧身牛子裤！
最好穿宽松一点的休闲裤吧。
男孩子 *** 大该怎么瘦下来
1、对于经常要坐着的大臀部男生，可以单腿曲伸运动锻炼大腿肌来瘦臀。
做法：首先确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。然后双手放于腰际，上身挺直，进行腿部的曲伸运动。注意弯曲时，中心必须放在前脚掌，保持直角。这样重复做几次，对于帮助男生瘦臀很有效的。
2、男生想紧实大臀肌肉，可以用走步下蹲式的方法。
做法：借助哑铃。首先双手握1-2千克的哑铃、双脚向前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿的同时，把后脚缓缓向后移动，直到小腿腿面与地面平行为止。这个过程要放松。这样的动作坚持每天做几次，对于收紧男生大臀肌肉很有效。
3、双腿后踢，也可以帮助男生消除臀部脂肪。
做法：平时男生可以手扶栏杆、窗台或椅背站立着，将右腿最大限度后踢，然后又换左腿以最大限度后踢，每天重复做几次可以帮助男生消除臀部脂肪。
4、男生想提升臀部，收紧臀部，原地下蹲也是一个很好的办法.
做法：首先双脚并拢，原地站立，然后膝盖弯曲，下蹲，同时抬起双臂以保持身体平衡，保持姿势10秒钟后还原，重复这样动作，可以提升臀部，收紧男生大臀。
