本
文
摘
要
大西北！大西北！大西北！
本人去年走了一圈美景与攻略丝毫不令色的奉上：大西北——【最美公路】 媲美美国66号公路！拍大片绝佳圣地！一组大西北视频绝佳大片亲情奉上：
再来一组照片，一饱眼福：
七彩丹霞大西北环线沿途难得的奇景【双彩虹】一份大西北攻略，拱大家参考：
【大西北行程】
Day1：西宁逛吃的一天
Day2：西宁—塔尔寺—青海湖—环湖西路—住宿
Day3：环湖西路—茶卡盐湖—德令哈
Day4：德令哈—柴达木盆地—水上雅丹—最美公路—大柴旦
Day5：大柴旦—翡翠湖—敦煌—沙洲夜市
Day6：敦煌—莫高窟—鸣沙山&月牙泉
Day7：敦煌—嘉峪关关城—七彩丹霞—张掖
Day8：张掖—祁连大草原—西宁
【物品清单】
1.【关于现金】准备500元左右现金（用于门票、吃饭等），花完再取（外地取钱有手续费）；微信或者支付宝部分地区可以使用。
2.【关于穿着】西北地区早晚温差很大，全程温度0-25度之间，白天温度适宜，晚上可降到0度左右，早晚和地区温差较大，请携带夏+秋的衣服，方便脱穿，根据气温适当加减衣物；白天外套，早晚一定要穿厚外套，裤子、鞋子舒服合适即可。旅行拍照时，建议衣着鲜艳、亮丽，披肩、裙子等都是拍照神器；
3.【关于吃饭】建议大家拼桌，费用AA。西北地区美食以牛羊肉居多，但不要过多饮食，建议多吃蔬菜和水果；大西北容易上火，大家多喝水，多吃水果和蔬菜，牛羊肉不要吃太多。
4.【关于住宿】全程7晚住宿均为标间，大西北地区住宿条件有限，不可和内地相比，保持合理的心理预期，同时建议大家携带个人洗漱用品。
5.【关于证件】身份证、银行卡、学生证、军官证等其他优惠证件。
6.【娱乐】车上的各种小游戏；调戏领队，扑克、狼人杀等等。
7.【关于其他】
背 包：建议省力一点的双肩包，游玩时用；也可携带行李箱；
防晒用品：防晒霜、润唇膏、帽子、墨镜、户外头巾等，一定要做好防晒；
电子产品：充电宝、相机、充电器、 *** 杆等；
洗漱用品：洗漱用品毛巾最好自带的干净卫生；
旅行物资：建议携带旅游三宝（眼罩、U型枕、耳塞），保温杯/水杯，雨伞（拍照时可以用哟）
药 品：领队会准备常用的外用药品；口服及个人特殊药品，请自备。
8.【关于高反】
沿途海拔平均3000左右，基本不存在高反情况，请勿担心。
9.【特别强调】一定要注意防晒【全程门票】
A:塔尔寺 80元 | 学生票40元
B:茶卡盐湖 70元 | 学生票35元
C:青海湖 10元
D:水上雅丹景区 118元 | 学生票半价
E:莫高窟 240元 | 学生票120元
F:鸣沙山+月牙泉 120元 | 学生票60元
G:嘉峪关+悬臂长城 120元 | 学生票60元
H:七彩丹霞 74元 | 学生票46元
I:翡翠湖 去年免费，今年待定
J:卓尔山 80元 | 学生票50元
【注意事项 】
①门票：因莫高窟门票的特殊性（只能个人凭身份证提前一月网上预订，系统每天7-22点可购票）。莫高窟门票外，其他门票在景区窗口现场购买！
②高反：全程最高点为橡皮山垭口海拔3817m，住宿点海拔都比较低，基本不会产生身体不适。
③车程：西北地区地广人稀，行车时间会偏长（每天3~7小时不等）。有晕车小伙伴，记得准备药物。
④气候：西北地区特别干燥，建议多喝水，多吃水果，不要过多的使用羊肉，避免上火。西北地区日照强烈，紫外线强，请大家做好防晒和防暑预防。
⑤穿衣：6月份，早上和傍晚温度在5-10℃，白天气温在15-20℃；7-8月份，早上和傍晚温度在10-15℃，白天气温在25-30℃；早晚温差非常大，“早穿棉袄午穿纱”是很正常的。必须要厚衣服带，建议带个轻薄羽绒服/抓绒冲锋衣/厚点的风衣等，不然感冒了可就不划算了。
⑥高反：行程第1-4天平均海拔3000米左右，第5-7天平均海拔1500米左右，行程最高海拔3800米左右；
高原反应：初到大西北，会有很轻微的头痛等症状，这属于正常现象，无需服用药物，适应1-2天基本就消失了；从往期队员来看，99%的队员不会高反，请放心出行；如果实在担心高反，到西宁之后买点葡萄糖使用即可，很有用；还不放心的，出发前10天开始连续服用红景天；
Tip：初到大西北，不要做剧烈运动，第1-2天尽量不要洗澡/洗头，以免受凉引起感冒；
⑦宗教信仰：本次活动的目的地主要是有藏族、蒙古族、 *** 等少数民，请各位小伙伴务必尊重当地风俗习惯和宗教信仰。有想去的直接告诉我，毕竟我打算再去一趟~爱旅游爱生活，一个平平无奇旅游小菜
