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头发护理用发膜还是倒膜洗（头发护理和倒膜有区别吗）

发膜和倒膜的区别就是发膜可以自己在家使用，无需加热，使用方法与护肤素相同。起到柔顺效果。而倒膜需要加热才能溶解，透过加热后溶解头发吸收起到补充蛋白质等头发所缺营养成分。护发精油建议头发干的时候使用一滴，不可太多，最好在洗完头发在头发8成干的时候使用

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