本
文
摘
要
不知道虫草什么时候可以挖？
冬虫夏草的最佳采挖期，最准确的预计方法主要为依据当时和往年同期天气冷暖对比情况。在最佳采挖时间采挖，不但虫体充实饱满、肥壮，草头短，且易于发现和采挖。采量、质量、药效相比之下都要高。如果过早采挖，多数草头还末出土，不易寻找和采挖，过晚采挖则藏虫草干枯，虫体空心或腐烂。
冬虫夏草属于菌类药物，类似于食用菌，所以临床使用安全度很大。从临床使用的结果来看，冬虫夏草基本上没有其他补药那样或多或少的使用禁忌。每年5月1日至6月20日左右，野生冬虫夏草的产地都有一次12 至 26 天左右的采挖期，一般来讲，海拔高度相对低的地区，采挖期越早，冬虫夏草的品质相对就越差，反之则越好。
这是什么药材？
从图片来看，这是种植的虫草参，虫草参,春夏可采摘嫩茎叶,凉拌、炒食、做汤。虫草参是种植的，功效远不及野生的冬虫夏草，只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类。因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用，医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，其中以同仁堂价位最高。
下面图文介绍下虫草参的吃法：
1.五花肉切薄片熬油备用
2.虫草参斜切薄片备用
3.青椒小米椒切好备用
4.五花肉炒到位后，青椒红椒倒入油中稍微翻炒，加适量盐，倒入虫草参片干炒，炒的过程不能加水，大火翻炒三分钟左右，可倒入适量生抽，少量老抽调色，加入少许盐，鸡精，继续翻炒一分钟左右，加入准备好的大蒜叶，再翻炒一分钟左右即可出锅。
最近我家附近有人在挖一种虫草，叫什么金蝉花，真的有很高的药用价值吗？
没什么药用价值，但是要小心，有毒，请勿多食
我每年都去竹山挖的，金蝉花寒性，肠胃不好的少吃，常人一次煲汤也就放三四条勿多。至从央视走进科学报道后，社会上就开始抄了？
不错，补肾比较好。但不贵，买十元钱可以吃三次。
金蝉花传的很神，等待临床验证……
我吃过跟制首乌一起泡水喝，清早一柱清香。
去稻城亚丁是一种什么体验？
很原始很冷艳但不容易走到终点，唯有坚持。
亚丁——地球上的最后一块净土
（文中图片均为作者原创）
我们从日瓦乡赶往亚丁景区，一大早司机就提醒我们把行李全都带上，晚上要住宿在景区里面，但进入景区只能换乘景区的车辆，其它车程一律禁入。并一再提醒，如果谁高原反应的厉害，下午四点前打电话，他好来接到日瓦乡，因为那可能是要命的事。
车辆上山后，大家很快都明白了为什么必须换车的缘由：前往亚丁景区，不仅要再走近两个小时的行程，而且要连续的翻爬险竣高耸的山脉，海拨也陡然的从一千多米上升到近四千米。道路弯延曲折，峥嵘多茂，一边是峭立的山壁，一边是万丈深渊，吓得车上的乘客都不敢向外张看。
（ 一号观景台）
车到一号观景点，大家匆匆下车，与近在眼前的仙乃日雪峰合影，十几分钟后，车辆启动，开始下山。很快便到了二号站点，我们将行李卸下时，宾馆的伙计已经在迎接。等到把房间安排好，重新装备一番，已经是十点多钟，我们继续坐车向扎灌崩驶去。
