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文
摘
要
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眼睛又红又痒是怎么办？
如果眼睛又红又痒，建议遵循以下步骤：
保持手部清洁，不要用手碰眼睛。
避免长时间看电脑或电子屏幕。
在室内使用空气加湿器。
减少对 *** 性物品的接触，如烟雾，灰尘等。
如果症状严重，请咨询医生，以确定是否需要眼部药物治疗。
[img]晚上眼睛干涩疼怎么办
晚上眼睛干涩疼怎么办
晚上眼睛干涩疼怎么办，现在的人上班对着电脑，下班对着手机玩游戏看视频。而且长期待在空调环境下。这样长期下来很容易造成眼睛干涩疼。那么晚上眼睛干涩疼怎么办，下面给大家分享几种方法。
晚上眼睛干涩疼怎么办1
1、注意用眼卫生，定时休息
干眼症是一种压力型病征，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，因此，避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌长时间连续用眼，在电脑或屏幕前得时间不宜过长，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松，并注意活动颈部和肩部肌肉，同时要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。
2、眨眨眼睛预防干眼病
当您全神贯注地盯着电脑屏幕时，您眨眼的次数就会相对减少，因此，建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数，是预防干眼症的重要自我保健措施，人的双眼，特别是眼角膜部分，需经常依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪膜”覆盖在眼角膜表面，以保持眼睛的舒适，同时需要注意眼睛卫生，切勿用手揉眼睛。
3、慎用眼药水
很多人碰到眼睛干涩时，都喜欢自己到药店购买眼药水（滴眼液)来湿润眼睛，这种做法宜慎重，因为多数眼药水（滴眼液)都是用防腐剂来保质的，如果长期使用，会 *** 眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛的不适感；当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分钟左右，既经济又安全，同时通过自我 *** 眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部充血，使眼部循环畅通，可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的.。
4、饮食调理
多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素A的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等，维生素C可以有效地拮抗细胞氧化，维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态，另外，绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害，对预防干眼症有一定的作用。
5、电脑不应放置在窗户的对面或背面
环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上，室内开有空调时，空调要适度，并注意保持通风或使用空气加湿器。
晚上眼睛干涩疼怎么办2
有的人平时工作比较忙，尤其是一些在办公室工作的人，每天都要处理大量的工作文件，并且长期待在空调环境下，而且一直需要面对电脑，每天眨眼睛的次数也相对减少，这些原因都会使得眼睛很干。经过一天工作之后，回到家中身体很疲惫，于是眼睛干的现象就更加。当然还有其他原因能够导致眼睛干燥。
可以考虑是进行角膜炎，急性角膜炎是一种由细菌或病毒引起的角膜急性炎症。治疗急性角膜炎，需要全身和局部同时使用抗生素。常用的药有庆大霉素。急性角膜炎是感染引起的，跟看电视、玩电脑关系不大。急性角膜炎不能多晒太阳、多上公园。
平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。
1、眼干涩、刺痛等症状，一般考虑是眼疲劳、干眼症可能，可能与不良用眼习惯有一定关系。一定注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
2、针对目前症状，短期使用潇莱威滴眼液等对症治疗。
3、如果有近视等屈光不正情况，应及时配镜矫正，防止眼疲劳及度数加深。
还有一些原因可以导致眼睛干燥，比如我们的眼睛里面会分泌一些油脂，如果患有眼睛疾病，眼睛的油脂层分泌油脂的数量不足，就会使得眼睛干涩。还有的人身体缺乏维生素a，或者是患有结膜炎，最后眼睛干。所以眼睛干之后不应该盲目处理，最好到医院做检查，查出病之后再治疗。
眼睛视力近视了怎么办
眼睛近视了可以选择佩戴眼镜、手术治疗等。
1、佩戴眼镜：患者出现眼睛近视了的情况可能是因为长时间近距离工作或者户外活动缺乏引起，会导致患者出现远处视物模糊，但是近距视力较好的情况，影响到患者的正常生活，还会使夜间视力变差，需要去医院做裂隙灯检查、睫状肌麻痹验光检查等，判断眼睛近视的度数后佩戴合适的框架眼镜或者角膜接触镜，能够改善近视的情况，避免近视度数持续性增长。
2、手术治疗：如果患者近视的情况比较严重，并且年龄在18岁以上，屈光力也比较稳定，可以在医生的指导下选择手术治疗，比如激光角膜屈光手术、人工晶状体植入术等，能够帮助视力恢复。
眼睛发炎了，怎么办才好？
你主要是熬夜，睡眠不足上火，是由于急性结膜炎引起的，注意准时休息，少用电脑。注意用眼卫生 麦粒肿是眼皮内细菌感染引起的腺体急性化脓。毛巾和脸盘等与面部接触的东西都用沸水浸泡杀菌 勤洗脸 用消毒酒精擦眼皮（用药店买的棉签，别进入眼内）风沙大的话 戴太阳镜出门，如较为严重应去相关眼科医院看看。少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便顺畅，防止用眼疲劳 。在康复了的时候千万不要大意，还是要保持以上的注意事项至少一周，不然很容易复发！日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、 *** 性及坚硬的食物，保持大便通畅。1、富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、 *** 、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， *** 酸)。 3、富含维生素C的食物： 维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。 4、富含蛋白质的食物： 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 5、富含钙质的食物： 钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 对眼睛有害的食物 甜品助长近视 据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食，但要适可而止。 过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。 但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。 此外，日常生活中要注意： 1.用眼不易过度疲劳。 2.不提重物。 3.不做剧烈活动，有些容易再脱落。 4.防止眼外伤。 希望帮到你！！！
眼睛经常感到疲劳，黑眼圈非常严重怎么办？
眼疲劳黑眼圈怎么解决？现如今有很多的女性朋友由于整天面对电脑，因此会由于眼疲劳而出现不同程度地黑眼圈，这样不仅会让人看上去很没有精神，也会让人看上去很显老，此时需要通过一些方法来有效的缓解这种情况，那么，眼疲劳黑眼圈怎么解决效果好呢？一起来看下面的介绍。
对于疲劳的黑眼圈患者需要从日常生活开始逐步去除黑眼圈，通常来说，眼睛视疲劳，或者是平时生活中长时间休息不好以后，往往就会导致眼睛周围的静脉血管会出现淤血扩张，慢慢地会让眼眶周围的皮肤颜色加深，或变黑，在此时在外观上一看就是黑眼圈。对于这种原因引起的黑眼圈，首先需要及时的去解决引起视疲劳的原因，若是由于长期观看手机，电脑等电子产品引起的，则就要适当的减少或者是停止观看。同时需要在专业医生的指导下外有一些缓解疲劳的药物。
除此之外，平时应尽量避免过度揉眼睛。而且卸妆应该彻底，建议使用专业的卸妆工具。也可以通过食疗法来缓解这种情况的发生，比如平时可以适当的多喝黑豆核桃冲牛奶、枸杞桑葚粥、菊花茶等，经常和会对眼睛有帮助，但是问题就是太慢了，食疗的效果是日积月累的。而且黑眼圈和眼袋，这是岁月杀手，让很多人头疼，想快速解决，但要注意食疗肯定不行。
眼疲劳黑眼圈怎么解决？综上所述，对于疲劳的黑眼圈患者需要从日常生活开始逐步去除黑眼圈，但是若症状比较严重，则需要在专业医生的指导下外有一些缓解疲劳的药物。预防大于治疗，建议大家在日常生活中一定要养成良好的生活作息习惯，不可以经常熬夜，平时用眼不可以过度疲劳，平时多对远处眺望，比如可以多看一些绿植，可以有效的缓解眼疲劳。
