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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、孕妇该怎样保养皮肤
- 2、孕妇如何保养皮肤
- 3、怀孕期间皮肤尤其需要好好保养
- 4、孕妇皮肤瘙痒怎么办?
- 5、孕妇怎么护肤保养皮肤
孕妇该怎样保养皮肤
孕妇该怎样保养皮肤
孕妇该怎样保养皮肤，怀孕是女生们都会经历的，但孕期由于体内激素水平的变化,所以有些孕妈咪皮肤会变得非常敏感、粗糙,面部还会出现妊娠斑。那么孕妇该怎样保养皮肤。
孕妇该怎样保养皮肤1
1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
2、保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的 *** 。
3、不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。
4、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
5、为减少腹部妊娠纹出现的'可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
6、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的 *** 。
孕妇吃什么对皮肤好
胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，帮助排除人体里的有害成分，让肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤 *** 。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
奇异果：奇异果含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。奇异果里维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：柠檬维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用。
柑橘：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。另外，柑橘的清新气味具有镇定，舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
孕妇该怎样保养皮肤2
孕妇保养皮肤注意事项
1、忌普通化妆品
孕妇跟普通女性不一样，孕妇的很多行为都会影响到宝宝，即使是护肤品也不例外，所以孕妇选择护肤品的适合，一定要选择孕妇专用的，切不可使用普通的护肤品，因为普通的护肤品都有化学成分，而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。
2、注意饮食
女性怀孕后要多吃含维生素高的食物，既可以不吃营养，也可以让皮肤变得更好。切记不要吃太过辛辣的食物，这些食物很容易让孕妇的皮肤变得每个光泽、长痘痘，体重也会快速增长。
3、使用孕妇专用护肤品
孕期不护肤，衰老13年，说的就是孕期护理的重要性。现在关于孕妇护肤的产品有很多，而且都是不含化学物质的，是专门针对孕妇研制的产品，既安全又有效果。
孕期可以用护肤品吗
可以。准妈在孕期由于激素水平发生了变化，皮肤可能会变得更加干燥敏感，甚至出现色斑、痘痘等问题。孕期选择合适的护肤品，能防止或改善皮肤出现的问题。只要保证护肤品质量安全，对准妈和胎儿不会有影响。
孕妇如何保养皮肤
孕妇如何保养皮肤
孕妇如何保养皮肤，女性在怀孕的时候，对皮肤的保养也是很关键的，由于怀孕期间不能乱用化妆品，导致很多准妈妈对这一时期的皮肤护理非常迷茫，下面是孕妇如何保养皮肤
孕妇如何保养皮肤1
孕妇如何保养皮肤：
1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。
2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。
3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。
4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、 *** 性的食物。
5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的.护肤品，要保持室内的温度和湿度。
6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的 *** 。
孕妇如何保养皮肤2
方法一好睡眠，给你好气色
谁都知道美容觉的重要，本该是最美好的一件事，但它竟然让一些准妈妈变得痛苦而恐惧。由于心理上的不安和身体上的疲劳，还有睡姿上的限制等因素，你可能会经常失眠，加上肚子中宝贝的随时“骚扰”，一觉起来会让我们更显疲惫。
1、清洁功课要做足
进入睡眠状态前，我们的身体会通过排汗的方式降低体温，排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗被枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以，不但要在睡前彻底卸妆，还应每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。
2、睡前心情要平静
准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
方法二好营养，远离皮肤干燥困扰
皮肤干燥，是准妈妈们在冬季里最容易出现的问题。表现为多皱无光泽，还伴有脱皮敏感等现象，其形成原因有内、外两个方面。内因方面，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素，肌肤自然就会干燥脱皮；外因方面，与冬季寒风来袭、不用保养品或使用不当，以及洗脸和洗澡次数过多等有关。
1、一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。
2、由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，建议使用亲润豆乳滋养洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。
3、趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿乳液敷脸时，建议准妈妈以小面积画圆的方式，比平常多 *** 面部肌肤几次。
4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。
5、多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水。
方法三洗面奶的选择
怀孕期间由于孕激素的影响，一般女性都会出现面部油脂过多的现象，皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。同时，在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。
怀孕期间皮肤尤其需要好好保养
怀孕期间皮肤尤其需要好好保养
怀孕期间皮肤尤其需要好好保养，很多孕期的准妈妈经常会遇到一些皮肤问题,孕妈妈又不能随便用药和化妆品，怀孕期间的饮食应当以清淡为主，以下是怀孕期间皮肤尤其需要好好保养，欢迎阅读分享！
怀孕期间皮肤尤其需要好好保养1
大家都知道化妆品中含有很多化学成分，为了宝宝的健康，怀孕期间很多女性不再使用任何化妆品，然而皮肤问题随着出现，那么怀孕期间皮肤保养有什么小窍门吗，女性在体验孕育新生命喜悦的同时，针对在孕期可能会存在的皮肤问题，给准妈妈们一些参考，让你在孕期皮肤护理之路上走的顺畅。
怀孕最好都是用天然的东西、 *** 小的东西、洗面奶可以用男士的，因为男士的洗面奶 *** 很小很小的一般都是零 *** 的单纯的起到清洁去油的效果，然后眼霜可以推荐你用国货大宝眼蜜、脸部可以擦医药店买的维E这个很好用的就是防止皮肤干燥粗糙的。
是怀孕造成的皮肤搔痒吗？
并不是所有孕妇的皮肤病都直接和怀孕有关。事实上，大多数孕妇的皮肤搔痒都是因为一些常见的和怀孕无关的皮肤病引起的，例如：荨麻疹、湿疹、接触性皮肤炎、药物疹、干性皮肤炎、甚至疥疮感染等等。只有少数病人的皮肤病状是直接跟怀孕有关的。一旦有了皮肤搔痒的'问题，还是要先考虑是否有接触或食用一些可能引起过敏的东西，排除掉其它可能性之后，才考虑是否因为怀孕造成的。
孕期荷尔蒙的变化会影响到皮肤吗？
怀孕期间体内各种荷尔蒙有急遽的变化，尤其是动情激素和黄体激素这两种女性荷尔蒙大量增加，或多或少都影响到皮肤的一些表现。最为人所熟知的是黑色素增加。除了乳晕等处变黑之外，据国外的统计大约有一半的孕妇会在两颊产生孕斑，而原先有雀斑的妇女在怀孕时则会更加明显。所幸这些皮肤变黑的问题在产后一段时间以后往往会较为改善。寝之堡要提醒大家的是，在怀孕期间黑色素细胞较为活跃，会制造较多的黑色素，因此在这一段时间即使只是寻常的蚊虫叮咬或湿疹也很有可能会在痊愈后留下一些疤痕（即所谓的发炎后的色素沉淀)，而且病灶好得愈慢，色素沉淀愈明显。因此建议准妈妈们一旦有被虱子咬、皮肤痒的状况要尽早到皮肤科门诊来治疗。
怀孕期间皮肤尤其需要好好保养2
步骤一：温和清洁
孕妇怀孕期间怎么保养皮肤？由于不同的季节时间里人体肌肤呈现的状态是不一样的，因此对肌肤进行清洁动作时要根据不同肤质的实际情况进行。为保障母婴健康，孕妇应选用温和的洁面产品进行清洁。孕期护肤品牌针对肤质之分，推出了不同系列洗面奶产品，如油性和混合性肌肤可以使用大米洗面奶，干性肌肤可以补水滋养能力较强的豆乳洗面奶。
步骤二：正确使用爽肤水
对面部进行清洁动作之后看，接下来就是用爽肤水来补充肌肤水分，如豆乳爽肤水是孕期护肤的补水优品。使用爽肤水时不能把它倒在手上直接擦到脸上，擦爽肤水的正确方法是：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，对于面部“T”型区，应多拍几次。
步骤三：擦乳液和面霜
脸部肌肤通常要经受风吹日晒，所以一定要保障每天擦乳液和面霜。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品。季节变换时乳液和面霜产品也将有所不同。如今干燥的秋季，推荐孕妈使用豆乳补水六件套，深度滋养补水，全面满足不同孕妈的护肤需求。
步骤四：擦隔离霜
孕期隔离保养是基础保养的比较后一步，也是防御肌肤不受伤害的比较关键一步。隔离霜拥有隔绝化妆品，抵御紫外线侵袭，隔断外界污染源等多种功效。为保障母婴健康，孕妇选择隔离霜时，一定要选择孕妇专用的隔离霜。如孕期护肤品牌的豆乳隔离霜，大自然大豆精华不仅能调节肌肤水油平衡，润泽光滑肌肤。同时加强肌肤抵抗外界污染能力，有效隔离阻断外界污染源，使肌肤全天处于水嫩状态，全面贴合亚洲孕妈肌肤需求。
[img]孕妇皮肤瘙痒怎么办?
网友青果学院连外星人都知道咨询：
我现在怀孕8个月了，最近这段时间身上特别痒，主要是四肢和腹部，痒的坐不住站不住的，非得用手挠破了才不痒了。去医院检查，医生给开了一些炉甘石洗剂外用，可是用了以后没多长时间又开始瘙痒了，很难受。
健康求助：
孕妇皮肤瘙痒怎么办？
豆哥分析：孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的孕妇容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。妊娠期孕妇的皮肤骚痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。
豆哥建议：秋冬季节则应该少喝一些。皮肤过敏所引起的皮肤骚痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，建议孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。
二、
网友学会微笑咨询：我老婆怀孕五个月了，皮肤干燥，小腿及大腿都非常痒，一抓就起小疙瘩，反复痒。现在已经变得腰部的后面和手臂也都痒，她很难受，我想知道是怎么回事，请医生指导好方法。
健康求助：孕妇皮肤瘙痒怎么办？
豆哥分析：
经常会有孕妇肚子某一块发痒，这是很正常的事情。由于胎儿在不断长大，肚子也就在不断膨胀，拉紧了的皮肤可能导致瘙痒。如果你的皮肤又干又痒，在洗澡时可以用弱碱型香皂或沐浴露，确定你身体干了后再用润肤乳或润肤油涂在身上，浑身痒可能是胆汁淤积，引起胆汁排泄受阻的原因可能是：
孕妇怎么护肤保养皮肤
补水的护肤品正确使用步骤：
1、首先大家需要将自己的面部清洗干净，然后把面部弄湿，在手心上倒出一点洗面奶，往洗面奶上加入适量的水然后顺时针打圈，直到看到泡沫，最后把这些泡沫涂抹在面部并且对其进行 *** ，如果您的皮肤十分粗燥的话 *** 的时候需要仔细用力一点，最后用清水冲洗干净就可以了。
2、大家使用爽肤水的时候需要记住要使用化妆棉，这样水分不是那么轻易流失，在用化妆棉的时候是从内往外、从下往上轻擦，这样面部所有地方都可以清洁到位了，然后再用另外一面化妆棉在面部进行拍打，拍打的时间大约是30-60秒钟，这样能够帮助肌肤吸收足够的养分。
3、使用完爽肤水之后就需要用到精华液了，首先将精华液滴在两颊、额头、鼻头、下巴这些部位， *** 皮肤生长的方向做提拉或者向下延伸的动作，用掌心包裹着脸颊按压，这么做的目的是促进精华液被肌肤吸收。
4、接着就是使用乳液了，取出适量的乳液在自己的无名指腹上，轻轻地进行揉搓直到发热，从内向外打圈的方式 *** 眼部周围肌肤，直到乳液全部被皮肤吸收。
5、最后就是涂抹面霜和防晒霜了，涂抹在额头、两边脸颊、鼻子、下巴这几个部位。
有关补水的护肤品正确使用步骤就先为大家解释到这里了，希望这么详细的介绍能够帮助大家尽快学会涂抹护肤品的方法，只有方法对了才能拥有好的护肤效果。而且使用护肤品是需要长久坚持下去的，一天两天是很难达到不错的效果。
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