本
文
摘
要
宝宝体质差,多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。宝宝感冒多是病毒引起的,因此在没有细菌感染的情况下最好不要用抗生素,以免进一步降低宝宝的抵抗力。建议宝宝的饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等 *** 性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力,多带宝宝到户外运动,增强体质预防感冒,注意保暖,根据天气变化增减衣物,避免着凉感冒。
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