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便秘的宝宝，应该怎么吃才能有效缓解？
便秘的宝宝吃益生菌、水果、粗纤维食物、多喝水能让症状缓解。
便秘是宝宝的高发疾病，这种疾病的出现与宝宝肠道中的益生菌数量有直接关系，有些宝宝体内益生菌不足，肠道菌群紊乱，肠道消化功能也比较差，会导致大便长时间在体内停留所倚，这是要给宝宝适量服用一些益生菌，补充肠道菌群，让肠道益生菌数量增加，肠道蠕动速度加快，这样身体内的大便就能尽 *** 出，能有效缓解便秘。
给宝宝多吃新鲜的水果，保证饮食的多样化，能让便秘缓解。猕猴桃，火龙果，香蕉都含有丰富的膳食纤维，还含有一些果胶，他们能清热解毒也能润肠通便，会促进宝宝肠道蠕动能加快他们体内大便排出会缓解宝宝出现的便秘症状。但给宝宝吃水果的数量要根据宝宝年龄和消化能力来确定，再从少到多，让他们身体有个适应的过程。
多吃些红薯，山药，白萝卜等富含纤维素的蔬菜，也能缓解便秘，还可以多吃些小白菜， *** 以及生菜等绿叶蔬菜，这些蔬菜既能为宝宝身体补充营养，又能润肠通便，清肠排毒，可有效缓解宝宝的便秘。宝宝便秘时吃这些食物能让症状缓解，但也要注意与肉类食材的搭配，尽量做了荤素搭配，粗细搭配，只有这样才能让宝宝身体吸收，丰富而均衡的营养才能让他们身体正常发育。
宝宝在平时生活中不喜欢喝水，导致身体代谢放慢也会诱发便秘，所以宝宝在出现便秘后，家长一定要给他多喝水，多吃含水量高食物，及时为身体补水，保持身体正常代谢，并让它养成定时排便的习惯，慢慢的就能让宝宝的便秘症状消失，会让它们的大便恢复正常。
幼儿严重便秘小妙招
幼儿严重便秘小妙招
幼儿严重便秘小妙招，便秘在人们眼里一直是觉得只有成人才会犯的症状，但是在生活中有不少的幼儿都会出现便秘的现象，这对宝宝来说是很难受的，下面是幼儿严重便秘小妙招。
幼儿严重便秘小妙招1
一、顺时针 *** 腹部通便
中医认为顺时针 *** 腹部为泻,逆时针 *** 腹部为补,所以有便秘症状时,可以肚脐为中心,对腹部进行顺时针 *** ,有助于腹内肠道的蠕动,缓解小儿便秘的症状。推荐每次 *** 8~10分钟,每天 *** 2~3次,便秘好转后可坚持1~2周巩固效果。
二、膳食调理通便
1、芝麻油
芝麻油具有很好的润肠通便作用,当小儿出现便秘症状时,可以在早上起床前空腹或晚上睡前服用芝麻油,每次30毫升左右,连续服用三天,就能看到明显的效果。
2、蜂蜜香油水
蜂蜜具有滋阴润肠的作用,麻油具有润肠通便的作用,小儿有便秘症状时,可将适量蜂蜜放入碗中搅拌起泡沫,然后慢慢加入麻油,搅拌均匀后,用60度左右的'温开水倒入搅匀,即可见效。但是一岁以下的婴儿幼儿不能采用此方法。
3、煮红薯
红薯富含粗纤维,经常食用红薯能促进肠胃蠕动,有助于排便。因此小儿便秘时,可将红薯洗净去皮,切成块状放在蒸锅里蒸熟,一天吃一次就能起到缓解便秘的作用。
4、核桃芝麻糊
将黑芝麻、核桃仁捣碎,加水煮熟,然后加入适量蜂蜜拌匀,也可润肠通便。小儿有便秘的时候,也可以用这个方法来治疗,效果很好。
三、开塞露通便
如小儿便秘严重,采取上述措施仍无法缓解,可在医生指导下应用开塞露促进排便,但不能经常使用开塞露,以免影响小儿自主排便。
幼儿严重便秘小妙招2
1、顺时针 *** 宝宝的腹部，宝妈搓热双手，放在宝宝的肚脐上，以脐部为圆心，顺时针转圈画圆， *** 三到五分钟；
2、推下七节骨，下七节骨位于尾椎骨至宝宝腰部的最凹陷处，家长用拇指或食指从上至下 *** 这段脊椎，是治疗便秘非常有效的方法。
3、 糅鱼尾1分钟，鱼尾在宝宝尾椎骨的最低端，轻轻地搓揉鱼尾能够达到通便的效果。这是一个具有双向作用的穴位，便秘的时候搓揉可以通便，而腹泻的时候可以止泻。
如何预防宝宝便秘？
1、饮食要均衡
很多宝宝便秘都是因为饮食不均衡，喜欢偏食挑食。家长一定要监督宝宝合理饮食，不要太由着孩子的性子。平时多给孩子吃一些水果蔬菜，当然肉禽蛋白也不能少，合理搭配饮食，既可以全面补充营养，也能通肠排便。
2、增加活动量
很多宝宝便秘的原因都是家长太懒，家长有时间多带孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，运动量上去了，宝宝肠胃的消化功能才能跟着上去。
3、养成定时排便的习惯
婴幼儿三个月以后，家长就可以着手训练宝宝定时排便的习惯。定时排便是一种反射性行为，习惯养成以后，家伙在那个不要随意更改，宝宝的身体难以适应，也会引起便秘。
4、多喝水
便秘的宝宝拉出来的大便大多干结，有很大的可能是因为缺水所致。因此，家长要给宝宝多补充水分，等到口干舌燥再让宝宝喝水，就有点晚了，体内的水分已经严重告急。
这3种 *** 方法虽然能够在一定时间内减轻宝宝便秘的痛苦，但是不能从源头上根治便秘。想要彻底改善婴幼儿便秘的情况，是一个长久的过程。
幼儿严重便秘小妙招3
无论是儿童还是成人便秘都很常见，有的是遗传基因造成，从出生就开始有便秘，有些是器质性病变，比如先天性巨结肠，还有功能性病变，比如因为饮食、排便不良习惯造成。不同病因所做处理并不一样，比如先天性巨结肠需做手术才能缓解，功能性便秘可采取功能治疗。
功能治疗需要注意，比如给儿童养成定时定点排便习惯，每天晚上8-9点时去排便，给儿童准备自己的小便盆，坐在上面，无论儿童有没有便意，都告诉他这个时间段需要排便，坚持1个月、2个月，儿童就知道这个时间需要排便。
此外，需要家长辅助儿童排便，比如定时排便前，希望家长给儿童做温水浴，让儿童坐在盆里，先用温水泡一下，这样可促进臀部血液循环。泡完再用小指帮儿童做 *** 周围抚触，这样可帮助其提高 *** 括约肌的功能，帮助排便。这些都会辅助儿童排便，但还是要从饮食结构上调节，比如要多吃蔬菜水果，不要挑食或解决厌食问题，儿童能吃下食物，且各种食物多样化，才有利于排便。
宝宝严重便秘了怎么办
常见便秘原因1食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，大便较干燥。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因大多为：人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。新生儿几天不大便不一定是便秘新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，引发反射性的解出，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因，用温度计 *** ，因为可引发反射，所以也可以使其解便。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。
宝宝便秘了怎么办
3开塞露通便婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。由于食物中纤维素少，当然易便秘。人乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。牛乳喂养的婴儿发生便秘，可酌减牛奶总量，在牛奶内增加糖（二岁内幼儿不要添加白沙糖和蜂蜜）量至8%-10%，还可以加橙汁、梨汁、枣汁或白菜水，以 *** 肠蠕动。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。
[img]一岁宝宝两天没有大便怎么办
宝宝两天没有大便，如果吃奶、精神状态都好，不需要做什么处理，只要观察或者家长帮助宝宝 *** 腹部。
如果三天以上不排便，就要用开塞露；如果长期的便秘，可以口服益生菌和乳果糖，家长每天给宝宝 *** 腹部，促进肠蠕动；
如果三天以上不排便而且排便很困难的，可以用开塞露，也可以用乳果糖或者用点太极丸，都可以帮助排便。
一岁宝宝正常排便是1~2天1次或者1天1~2次都是正常的
原因分析
小宝宝便秘的情况是经常会发生，因为年龄还小，自身的肠胃功能系统还不完善，对于食物的消化能力较弱，所以吃东西一定要注意，不要让小孩吃难以消化的食物。
举措建议
帮助小孩解决便秘问题有以下几点建议：
一、饮食方面清淡的，易消化为主。
二、便秘期间可以让小孩多喝水，有助于排便。
三、注意小孩子的身体情况。
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘多由膳食结构不合理、缺乏正常的排便习惯、肠道菌群失调、肠道功能失常等原因所致。通过饮食调理、多运动、腹部 *** 等方式进行改善。
（1）饮食调理：①还在吃奶的孩子，可以多喝水或喝些果汁、蔬菜汁等，适当的时候添加辅食。②六个月以上，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让孩子多吃蔬菜水果和粗粮。含粗纤维比较多的蔬菜、水果，如藕、芹菜、 *** 等，都能起到很好的润肠作用， *** 肠蠕动。③少吃或不吃辛辣燥热之品、甜腻之品、冰凉饮料等。
（2）培养良好的生活习惯，保持愉悦的心情，并适当让孩子活动、锻炼，可增强腹肌的张力和胃肠道的蠕动，可以改善习惯性便秘的动力不足。
（3）适当给孩子做腹部 *** ，也能促进胃肠道蠕动，可每天用手在孩子的下腹部绕脐周 *** ，先顺时针 *** 100圈，再逆时针100圈，反复做数分钟。
（4）养成良好的排便习惯。最好每天定时让孩子排便，当孩子有便意时，督促孩子及时上厕所，而不要故意控制排便。
（5）慎用药物。用一些药物治疗疾病时，应密切观察孩子的大便变化，以便及时更换药物。另外，不要给孩子随意使用泻药。
（6）积极防治佝偻病、肛周疼痛性疾病（如肛裂、肛周脓肿）等易引发便秘的疾病。
（7）药物治疗：经以上方法处理仍不见效的，可以在医生的建议下采用开塞露通便。
宝宝几天不大便怎么做
宝宝几天不大便怎么办？
1、如果排便间隔长且难排出兼有腹胀、哭闹等应请教医生排除是否因 *** 、结肠发育等原因。
多家长认为婴儿最好一天排一次便，最多两次。如果排便间隔长于一天，怀疑便秘。如果一天排便超过三次，认为腹泻。每个孩子有着自己的胃肠状况和排便规律。只要进食正常。生长正常。生活规律能轻易保证。排便过程不费劲，就不要过于关注排便的间隔时间。应关注结果，不要过于强调过程。
由于便秘，干结的大便会导致 *** 损伤，引起排便时带血。其血液附着于大便外，不与大便混合。解决便秘是关键。服用纤维素，比如乳果糖等。如果同时服用益生菌，效果会更明显。头两天，需要使用开塞露，排空结肠中已干燥的大便。便秘解决后，鼓励进食富含纤维素的青菜等，维持正常排便。
2、如果奶消化吸收的好，食物残渣少，排便间隔长且大便不干则有可能是攒肚。
排便间隔时间长攒肚与便秘（大便干结）不同。很多婴儿会有排便间隔长的情况。如果奶消化吸收的好，食物残渣少，排便间隔长且大便不干（差结论）。如果排便间隔长，且总有便意但很难排出，且腹胀、哭闹明显应请教医生，排除是否因 *** 、结肠发育等原因所致。多数情况下排便间隔长都是生理现象。
宝宝不大便便秘是什么原因？
1、肠道菌群失衡
大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。这种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的`。
2、脾胃虚弱
这种是最为常见的引起宝宝便秘的原因，其主要表现为宝宝积食、厌食以及上火等。通常家长们会把这种便秘认为是上火，而为宝宝挑选一些去火的食物或者药物吃。
但是给宝宝去火的家长都会发现，去火治便秘的结果只有两种：一种是便秘依旧，另外一种结果是便秘好了一段时间，又反复了。这种情况就是因为家长没有弄清楚，上火虽然是宝宝便秘的原因，但是上火却是由于宝宝的脾胃阴虚、气虚等导致的。脾胃虚弱的问题不解决，宝宝便秘自然会出现反复的。
3、肠道功能异常
生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。还有一些先天性的肠道疾病，比如先天性的巨结肠和 *** 裂、 *** 狭窄等疾病也会导致宝宝便秘。值得注意的一点是，在宝宝便秘症状较轻的时候，长期使用开塞露等灌肠剂、或者在学校由于老师照顾不周到，宝宝长期憋便，都会引起宝宝因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常会引起宝宝便秘。
4、配方奶粉形成钙皂
普通配方奶粉中常添加的棕榈油，也是混合喂养及人工喂养儿大便干燥的常见原因。在肠道消化的过程中，棕榈油中的成分会和食物中的钙结合，形成质地较硬的钙皂，导致大便干燥、便秘甚至排便困难。因此，应选择不添加棕榈油的配方奶粉，如雅培亲护易消化配方，避免宝宝大便干燥发生的喂养诱因。另外，此类易消化配方还把奶粉中的大分子蛋白全部部分水解，称为温和小分子蛋白，容易消化，也有助于改善因牛奶蛋白消化不好引起的大便干燥。
