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嘴唇干燥怎么办 护唇小贴士
嘴唇干燥起皮是秋冬季节常有的现象，由于气候干燥缺水，嘴唇很容易干燥，平时就要有涂润唇膏的习惯，不要舔嘴唇，嘴巴状态不好，整个人看上去都没精神。
嘴唇干燥怎么办
1、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。
2、涂眼药膏润唇
眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。
3、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
4、软膏与牙膏齐上场
如果出现有化脓的现象，需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外，牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分，对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。
5、不要总舔嘴唇，危害不可小觑
在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!
6、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
7、多做唇部体操
增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
8、涂抹蜂蜜
如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。
9、不要忽略室内空气湿度
注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。
10、请随时带吸管
外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。
11、常吃山药对预防嘴唇干大有好处
中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，也可切细煮粥喝。
12、正确使用润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。
护唇小贴士
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。
2、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。
3、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。
4、使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇 *** 。
5、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成因为水分蒸发让嘴部更加干燥。
6、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等 *** 性食品造成发炎恶化。
润唇膏推荐
润唇膏的主要作用有两个，第一是舒缓，第二是保湿，部分还带有一点去角质的效果。但是市面上的润唇膏千千万，到底怎么选呢?就简单的从成分上来说吧。
1、简单保湿
简单保湿的润唇膏真的是太多了，任何润唇膏都可以做到。各种油脂(橄榄油、澳洲坚果油、白池花籽油)混合上一些蜡，把嘴唇和外界隔离开来，防止水分快速挥发产生干燥和进一步的恶性循环。比如曼秀雷敦佛手柑唇膏等等。
2、清凉唇膏
加入了樟脑、薄荷等清凉成分，涂了的第一感觉是，哇，好清凉，嘴唇还立刻红润润的。典型的就是小蓝罐Blistex药用唇膏，含有薄荷的樟脑成分，使用感不错。虽然专治嘴唇干裂，但是因为含有苯酚，有脱皮和干燥特性，一天的涂抹次数也不要超过4次。苯酚对皮肤和粘膜有腐蚀作用，死皮被溶解剥落、露出新的粘膜，这是柔软唇部的原理，效果是不错~长期用就会引起唇部更加容易干燥。由于【薄荷】和【樟脑】潜在的 *** 和过敏风险，对于敏感人群，这一类的产品还是要少用。
3、舒缓唇膏
比较典型的就是优色林的万用膏，虽然说是给宝宝用的，但是成人用也没有问题呀。因为有添加甜没药作为镇静成分，所以如果已经开是有干燥和略微有刺痛感，直接用这个，会舒缓很多。
4、去角质唇膏
虽然说有去角质润唇膏，但是最最主要的还是保湿，毕竟这才是润唇膏的本职工作嘛。比较典型的是资生堂moilip润唇膏。其主要成分尿囊素，除了能提供保湿，还有一点点去角质的作用。此外，还配合舒缓成分甘草亭酸，最后还有维生素B5和维生素B6。不过因为好成分太多，极少数人会使用过敏。
自制饮品防干燥
1、秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤。
2、木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用。
3、荸荠豆浆汤：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用。
4、菊花茶：将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3-5分钟，当茶饮用，每天一杯。
5、麦冬茶：用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
[img]秋天嘴唇干燥怎么办
秋天嘴唇干燥怎么办
秋天嘴唇干燥怎么办？在秋高气爽的秋天，我们的皮肤难免会干燥，嘴唇也是如此，那么我们就需要一些护理嘴唇的小方法。我已经为大家搜集和整理好了秋天嘴唇干燥怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。
秋天嘴唇干燥怎么办1
1、补水
中医认为，“阴虚燥热”，内在调理还要从“滋阴”入手，对付唇干舌燥可以多补水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。当然适当喝点蜂蜜水更好，滋阴润燥，补充全身水分，同时也补充嘴唇水分。
2、补油
在唇部补充适量油脂是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油脂能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
3、多吃富含维生素B2的'食物
嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，在一定程度上可帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。
4、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住干燥的风，防治嘴唇干裂。
5、唇皮不要撕
已翘起的唇皮尽量不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
6、多吃蔬果
口干舌燥的时候，在饮食上要少吃辛辣、煎炸类“热气”食物，多吃新鲜蔬菜、奶类、豆制品等富含维生素C、维生素B2的食物。同时，还建议多喝白开水，给身体补充足够的水分。
秋天嘴唇干燥怎么办2
秋季怎么护肤？教你嘴唇干燥唇部护理窍门！
1、水润成分赶走干燥问题
人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯。双唇和我们脸部护理眼部护理、手部护理和脚部护理同样重要。我们唇部的皮肤原本就很脆弱，加上一直 *** 在外，更需要细心呵护。
用热毛巾热敷10-20分钟
用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。
滋润能力强的润唇膏
其实唇部护理是最简单的面部美化工程了，只要一支小小的润唇膏，就能帮我们把所有的问题搞定。润唇膏里面的水润成分能帮助嘴唇恢复水润，赶走干燥!
2、加倍滋养赶走唇纹问题
唇部卸妆不可少。残留在嘴唇上的化妆品就会侵蚀我们娇嫩的唇部，唇部皮肤的新陈代谢让我们之前的保养工作前功尽弃。
唇部卸妆小tips：
step1：将持久口红专用的卸妆液，倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，轻敷双唇数秒。
step2：用嘴唇的力量将嘴唇往左右两侧拉开，若仍有残余，可以棉花棒蘸唇部卸妆液仔细
3、防晒唇膏赶走暗沉问题
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。嘴唇的表面其实是粘膜上皮，细胞层数很少，自我保护和防御外来伤害的能力很差，在长期紫外线的照射下，唇色黯淡。
每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏。购买唇膏的时候，要分清楚产品上的SPF值或者PA值，如果只是含糊的印着“UV”，或者写着“抵御紫外线伤害”之类的字样的产品，要坚决SAY NO。
4、唇部护理
唇部护理是我们日常护理中必不可少的一部分，每周做一次“唇膜”或者唇部磨砂护理、可有效去除老废的死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加健康、润泽。
不用唇膏很干，怎么办？
唇干用以下方法可以解决：
1、唇部用盐水搽试，起到很好的滋润嘴唇的效果。
2、洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。
3、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
保养唇部，不要做以下的事情：
1、涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。
2、不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。
3、喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。
4.抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。
双嘴唇怎么办有什么好办法吗
唇干急救3招： 1用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的 *** ，第二天一定滑溜溜。 2用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。 3唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。 护唇贴士： 1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。 2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。 3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。 4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。 5、要擦去口红补妆时，先在唇上加入少许凡士林，再用纸巾连同残存唇膏一起抹去，有助于在卸妆的时候保护嘴唇。 6、在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分，润唇膏可以防止水分流失。 7、如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林，然后用软毛的刷子将干皮刷去。 8、每天睡前涂一层润唇膏，可防止水分流失，预防嘴唇干裂 此外,可以在晚上睡觉前，用维生素E均匀的涂在嘴唇上。（在药店就可以买到，2块几钱一盒，有30粒，弄破了就可以涂了） 最后,冬天嘴唇干裂主要原因在于缺少水分,有个很好的办法就是在平常的唇膏护理之外坚持每天早晨喝一碗温开水,可一定要坚持哦!
嘴巴老是干的起皮，涂润唇膏也没用。我该怎么办啊？
嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。 风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分 *** 燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。
嘴唇经常干裂该怎么办
1、少化妆,避免口红
因为口 *** 的石蜡,颜料是带走水分的作用,长期化妆容易剥落现象,所以一个星期最好两天不化妆,特别是不要擦口红,只擦唇膏。
2、不要让你的嘴唇碰到水。
如果嘴唇比较干燥,尽量不要让嘴唇接触水。如果嘴唇出现剥皮现象,最好不要在这段时间刷牙,可以用口香糖或牙线代替。
3、药膏
如果已经有脓液的迹象,用青霉素或红霉素软膏在溃烂的地方擦拭。此外,还有家庭中每个人都有的同样的东西,是治疗唇裂的良药。那就是牙膏,牙膏的治疗效果更好,处理那些更严重的唇裂更有用。一般牙膏含有薄荷或其他杀菌成分,可以起到很好的作用。
4、晚上用蜂蜜 *** 你的嘴唇
每天睡觉前做唇部 *** ,方法很简单,用化妆棉,如在嘴唇上浸去一些蜂蜜,轻轻 *** ,可以让嘴唇有充足的水分和营养。
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扩展资料：
嘴唇干裂的原因有：
1、环境因素:因为夏天经常呆在空调环境中,空气湿度小,容易出现干燥的嘴唇。再加上外部不良 *** ,如含氟牙膏,含有药物成分的漱口水,一些辛辣的食物等。
2、药物反应:一些常用的治疗银屑病,痤疮维生素A酸药物,容易引起皮肤黏膜干燥,脱皮。
3、坏习惯:这些坏习惯都会因为嘴唇干燥、反复舔嘴唇或经常不自觉地撕掉鳞片,或经常因各种原因而撕掉嘴唇,对嘴唇造成损害。
4、紫外线:对太阳中的紫外线过敏的人,如果嘴唇容易粗糙,长时间暴露在阳光下后失去弹性,会随着时间的推移而开裂。应避免长时间暴露在紫外线下。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0808/c21471-28618407.html"target="_blank"title="人民网-拯救嘴唇干裂脱皮护唇5招养出水嫩嘟嘟唇"人民网-拯救嘴唇干裂脱皮护唇5招养出水嫩嘟嘟唇
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0719/c21471-28565027.html"target="_blank"title="人民网-夏天嘴唇干裂的四种因素"人民网-夏天嘴唇干裂的四种因素
