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绿茶对痛风有治疗效果吗(痛风绿茶)

本文目录一览:

红宝石茶有什么特点?

1、形状特别

红宝石茶采用独特的撵揉方法,结合现代自动化加工技术而成,呈盘花形状,颗粒匀整,色泽乌润,或有金毫。

2、功效

红宝石茶能够养胃。经常饮用加糖的红宝石茶、加牛奶的红宝石茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡有一定效果。

3、产地

红宝石茶园均坐落在海拔1000米以上的贵州高原。选择环境生态良好,周围几十公里无工业生产企业,土层较厚的山林处女地,并由具备欧盟检测标准资质的机构对该区域内的农残、重金属、大气质量进行检测、监测,均符合有机茶园种植标准后方可进行规划开垦,经土地改良后方可种植。

扩展资料:

红宝石茶的功效:

1、提神消疲

红茶中的 *** 藉由 *** 大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也 *** 肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排出体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

参考资料:百度百科-红茶

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原来这些都是茶界谣言,爱喝茶的你被“谣言”惑众过吗?

首先说一句,标题里的几句话,都是谣言,不必相信。

喝茶,本来是简简单单、平常不过的事,不过,总有一些别有用心的人兴风作浪,四散谣言,看看你被这些谣言“愚弄”过吗?

隔夜茶易致癌

有句话叫“隔夜茶,毒如蛇”,还有人信誓旦旦地说,隔夜茶中的一些二级胺类物质可转变成致癌物亚硝胺,所以千万别喝隔夜茶!

隔夜茶当然是不喝的好,不过这种说法言过其实了。

首先,二级胺类物质并非隔夜茶中独有,很多食物中都有,而且茶汤中的含量远低于任何一种主食或蔬菜中的含量。

其次,亚硝胺的形成,需要特定的条件,并不是说茶汤中含有二级胺类物质和硝酸盐就一定会形成亚硝胺。

其三,致癌的条件是:每千克体重吸收100~200mg亚硝胺,而且要持续大剂量服用。就算隔夜茶可能含有亚硝胺,但含量根本不足以产生如此大的危害性。

所以,大家大可不必因“隔夜茶致癌说”过于紧张。当然,但这不代表隔夜茶就是卫生的、安全的,因为长时间放置的茶汤可能滋生有害微生物,导致茶汤变质,所以,隔夜茶虽不能致癌,但还是不喝为好。

茶垢致癌

茶垢,往往也是“致癌说”的主角。有人说,茶垢中含有镉、砷、铅、汞等,容易诱发癌症。

首先我们来看看茶垢是怎么形成的。

茶垢是由于茶水长时间放置,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素氧化形成的。

茶垢之所以不会致癌,主要是由于两大原因:

一是剂量问题。专家经试验检测表明,茶垢中仅测出微量铅和汞,砷、镉为零,表明其致癌性很小。

二是DNA具有修复能力。虽然低剂量的致癌物会损伤DNA,但由于我们自身的保护机制,DNA能够自动修复轻微损伤,不会形成人体伤害,所以,茶垢致癌说是有些夸大了。不过,从卫生角度来说,还是经常清洗茶垢为好。

痛风患者不能喝茶,会形成痛风石

这类谣言的支持者认为,茶中的咖啡碱、茶碱的分子结构是甲基黄嘌呤,在体内代谢后能转为尿酸。

有理有据,很让人信服,对不对?

但是大量研究发现,甲基黄嘌呤在体内代谢后,会变成甲基尿酸盐,与尿酸盐是两码事,不会在关节处沉积,也不会形成痛风石。

而且,由于茶呈弱碱性,适量饮用反而能碱化尿液,促使尿酸排出,因此,痛风患者是可以适量饮用淡茶的。

喝茶能减肥、排毒

喝茶能解腻,促消化,在一定程度上能帮助消脂,但不要指望喝几杯茶水就减肥,除非只喝茶水不吃饭。而且,很多人喝茶越喝越饿,越饿越吃,反而会形成恶性循环。

想要减肥,还是记住那六个字:管住嘴,迈开腿。

“喝茶排毒”说,估计是微商那帮人提出的。

排毒主要靠的是人体免疫系统,比如肝脏有一定的解毒功能,肾脏则能将人体代谢的废物排出。所以,别给茶那么大压力了,它真排不了毒。

晚上不要喝茶,否则会失眠

这是广为流传的说法,喝茶有时的确会影响睡眠,但不是绝对的。

因为每个人对咖啡碱的耐受度不同,不是晚上喝茶就会失眠。

比如有很多老茶客,他们对咖啡碱耐受度比较高,即便晚上喝茶,一样可以睡得很香。

此外,红茶、黑茶以及有年限的老茶,对神经 *** 相对也较弱一些。

茶叶越新鲜越好

这个主要是针对春茶而言。这里的新鲜,是要有个度的,并非越新鲜越好。

刚摘下来的春茶,因未经氧化的多酚类物质和醛类物质含量高,对胃肠粘膜有极强的 *** 作用。

而且新茶中咖啡碱、芳香类含量也较高,容易 *** 神经系统,从而引起失眠及茶醉现象,所以,新鲜的春茶(包括绿茶)买回来后最好放置半个月左右再喝。

红茶能养胃

其实,没有任何一种茶叶可以说是真正“养胃”的,只是不同的茶类对胃的 *** 大小有差异而已。

红茶因为茶性温和,有暖胃的作用,但暖胃≠养胃。

不管什么茶,都含有咖啡碱和茶多酚,而这两种物质具有促进胃液分泌的作用。

虽然部分茶叶经过处理(红茶、普洱熟茶、老白茶等)会减少茶多酚的含量,但是咖啡碱的含量,是很难减少的。

胃最怕的是碱性过重的食物,一旦碱注入,胃酸功能自然降低,对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱,会给胃带来灼伤性伤害。

说茶能养胃,那么就得要有养胃的成分或别的什么理论,在没有这些的情况下,就茶叶所含的基本成分而言,没有哪一样元素是养胃元素。

喝茶会导致缺铁性贫血

据《生命时报》报道,摄入红茶提取物或喝浓茶可能降低铁的吸收率。但是如果喝的茶不是特别浓,并不会影响到铁的吸收。

同时,研究还表明,这些铁必须是“非血红素铁”才会受到茶的影响——也就是说,猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等食物中的铁不会受到影响,只有木耳、芹菜等植物性食物中的铁才会被影响。而且,如果多补充维生素C还可以部分消除这种负面效果。

喝茶导致骨质疏松

有一种说法认为,茶叶中含有较多的 *** , *** 有利尿作用,能促使尿钙过度排泄,导致负钙平衡,造成钙流失。

小懂咨询了杭州市余杭区第一医院主治医师张俊钦,他表示,大量地喝茶,尤其是浓茶,是有可能造成钙流失的。

所以,喝茶第一要适量,第二不要喝浓茶。

浙江大学茶学系屠幼英教授建议,成人的饮茶量,通常以每天泡饮干茶5-15克为宜。泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。当然,如果品饮的是云南茶,因为其内质丰富的特点,可适当减少投茶量。

茶沫有毒素,千万不要喝

泡茶时,经常会看到有茶沫,很多人认为那是农残或者毒素,其实那层泡沫是茶叶中的茶皂素。

茶叶中的茶皂素是少量的,所以并不会影响喝茶时的口感,而现在有专门的技术将其提炼出来,用来制造乳化剂、洗洁剂、发泡剂等。由此可见,茶皂素而引起的泡沫对人体无害。

并且魏晋时代的杜育有诗云:“沫成华浮,焕如积雪,晔若春敷”。看来在古代,人们还将茶沫视为一种精华。

拼配茶是掺假茶

我们先看看什么是拼配,拼配主要包括:等级的拼配、产地的拼配、茶种的拼配、季节的拼配、年份的拼配、不同工艺的拼配。

之所以进行拼配,是为了取其所长,提高口感的层次以及饱满度,达到一种口感、营养上的均衡、和谐。比如国家队,从各个俱乐部挑选成员,是为了让他们发挥各自所长,团队作战,发挥最强战力,所以,拼配与掺假是有本质区别的。

洗茶可去除农残

首先,我国绝大多数茶叶的农残是符合国家标准的。

我国《食品中农药最大残留 *** 标准》规定了48项农药的残留 *** 要求,符合这一标准的,是不会对人体产生危害的。而且根据国家茶叶质量监督检验中心对15000个茶叶样品检查报告显示,茶叶样品的农药残留总体合格率高于96%。这表明我国绝大多数茶叶是如何质量安全标准的。

另外,茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药,泡茶的茶汤并不会有农药残留,从避免农药残留角度讲,洗茶没有必要。

而且品质较高的绿茶、黄茶、红茶,由于芽叶细嫩,各种内质在水中浸出相对较快,洗茶损失了大量营养物质,影响茶叶滋味,不建议洗茶。

有人的地方,就有谣言,造谣一张嘴,辟谣跑断腿。希望大家能安心喝茶,让谣言止于智者。

参考资料:

[1].《隔夜茶致癌没科学依据》,江和源,《 养生 堂》;

[2].《茶垢会致癌,真有那么毒吗?》,姜允申,《医患 健康 桥》;

[3].《痛风患者饮茶九忌》,苗志敏、李长贵,《 健康 事》;

[4].《茶叶圈谣言重重,你了解多少?》

[5].《粉碎谣言,明“茶”是非》,马志英,《营养 美食 》;

[6].《晚上喝茶一定会失眠?》,朱志安,《真假 养生 》。

痛风病人经常喝茶,可以降低尿酸吗?在饮食上需要注意什么?

很久以前,古人发现茶不仅可以作为饮料,还可以作为治疗疾病的药物。那么,对于每天喝茶的中国人来说,茶能降低尿酸吗?喝茶有助于缓解痛风吗?就嘌呤含量而言,茶叶属于低嘌呤饮食。研究表明,茶叶中的儿茶酚可抑制肝脏黄嘌呤氧化酶的活性,从而抑制肝脏尿酸的合成,降低人体血液中尿酸的水平。茶叶中的抗氧化剂可以降低体内的氧化应激水平,从而提高胰岛素敏感性,降低血清胰岛素水平。

胰岛素可降低肾尿酸排泄水平,与血尿酸呈正相关。此外,研究表明,茶叶摄入与高尿酸血症和痛风风险之间的关系取决于茶叶的类型。在男性和女性中,红茶的最高消费量分别与血清尿酸降低9.4%和7.1%相关,而绿茶的消费量与高尿酸血症和痛风风险的剂量依赖性增加相关。但这些研究的结论可能需要更多的临床数据样本来验证。

在酸碱度方面,由于不同的酿造方法、茶叶类型以及老化和嫩化的茶叶,茶叶呈现出不同的酸碱度。众所周知,吃碱性食物可以促进尿酸在尿液中的溶解和排泄,这对痛风是有益的;酸性食物会减少尿液中尿酸的溶解,这不利于缓解痛风。但茶叶的酸碱度与自身pH无关,应根据人体消化、吸收和代谢后最终产生的物质的酸碱度来定义。绝大多数茶叶的酸碱度都是弱酸性的。

例如,发酵度高的茶,如红茶,酸度会降低。此外,茶的温度越高,酸的溶解速度越快。叶子越年轻,酸性越低,叶子越老,酸性越强。如果喝茶时间较长,如数小时,茶的酸度将继续增加,因此对于痛风和高尿酸血症患者,最好不要长时间喝茶,尤其是隔夜茶。这并不是因为酸碱度会影响尿酸的溶解,而是大多数中医将痛风的病因归结为脾虚不能运水湿,酸性茶会伤害脾胃,使脾虚的情况更加严重。

各种茶叶喝茶禁忌

各种茶叶喝茶禁忌

各种茶叶喝茶禁忌,中国的茶文化源远流长,所以茶为国饮,。在我们生活中,爱喝茶的人大有人在,已经把喝茶当成一种日常,其实喝茶有益身体健康。下面来看看各种茶叶喝茶禁忌。

各种茶叶喝茶禁忌1

1、绿茶的特点与功效及禁忌

绿茶,属不发酵茶,它的品质特征为叶色,汤色黄绿,外形多样,滋味鲜醇爽口,香高色绿,绿茶是我国产量最多的一类茶类。

绿茶制作工艺

绿茶制作工艺有四种,根据杀青方式和最终干燥方式的不同,分别为:炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶、晒青绿茶。

(1)炒青绿茶

用锅炒的方式进行干燥而制成的绿茶称为炒青绿茶。又由于在干燥过程中受到的作用力的不同,有长炒青、圆炒青、扁炒青和特种炒青之分。

①长炒青它的品质要求:外形条索紧结,色泽润绿,香气高鲜,汤色明绿,滋味浓爽,叶底嫩绿明亮。各种长炒青由于各地茶树所处的生态条件不一,炒制技术也不完全相同,因此,它们除具有炒青绿茶的一般特征外,又有各自的地区品质特征。

②圆炒青它的品质要求:颗粒圆紧。圆炒青产于浙江、安徽等地。要求颗粒圆结重实,色泽墨绿油润;香醇味浓,汤色明绿、明亮;叶底匀嫩、明亮。因产地不同,品质又不尽相同。

③扁炒青它的品质要求:扁平光滑。因制法不同,品质特征也有差异。

④特种炒青它是在制造过程中,虽以炒为主,但因采摘的原料细嫩,为了保持芽叶完整,最后当成品茶快干燥时,改为烘干而成。名茶有洞庭碧螺春、庐山云雾、南京雨花茶等。

(2)烘青绿茶

它是以烘焙方式进行干燥制成的绿茶。除了部分烘青名优绿茶直接供消费者品饮外,多数烘青绿茶,主要通过精制后,用来作为窨制花茶的茶坯。

①一般烘青绿茶的品质特点:外形条索紧直,色泽深绿有润。冲泡后,香气清新,滋味鲜醇,汤色清明,叶底明绿。

②精制后的烘青绿茶的品质特点:条索紧结细直,平伏匀称,色泽深绿油润。冲泡后,香气较醇,汤色、叶底显黄。精制茶经过鲜花窨制后,外形与精制茶基本相同。但其内质,特别是香气发生了较大变化,香型依鲜花品种而异,均具有明显花香,香气鲜灵,清高纯正。文章来自微信号:cha567。另外,滋味由鲜爽变为浓厚,涩味减轻而苦味略增;干茶、茶汤、叶底都略黄。

(3)蒸青绿茶

它是用高温蒸汽杀青而制成的,这是我国古代茶叶制作的一种工艺。唐代时传至日本,相沿至今,如日本的玉露茶、玉绿茶、等都是采用蒸汽杀青制作的。而我国自明代起,已改用锅炒杀青,很少用蒸青的。蒸汽杀青与锅炒杀青相比,蒸汽杀青制成的绿茶具有“三绿”风格:干茶色泽深绿,茶汤浅绿,叶底青绿。但香气较闷,涩味较重。

(4)晒青绿茶

它是鲜叶经过杀青、揉捻,以后利用日光晒干而成,主要产于:中南、西南地区,其茶树呈乔木型,茶树叶粗老,主要用于制作黑茶的原料。

2、绿茶的功效

(1)有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

(2)有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

(3)有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

(4)有助于预防和治疗辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

(5)有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

(6)有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的'油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

(7)有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

(8)有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

(9)有助于降脂助消化。

(10)有助于护齿明目。

3、绿茶的禁忌

(1)不喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

(2)空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

(3)喜喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

(4)胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,由于茶对乳汁有收敛作用。

(5)忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

2、黄茶的特点与功效及禁忌

黄茶的制作工艺近似绿茶,属轻微发酵茶,程度在10-20%,特点是茶叶在进行干燥的过程中加以闷黄,造成茶叶成黄汤、黄叶。黄茶香气清悦,味厚爽口。

主要的黄茶分为:黄芽茶、黄大茶、黄小茶

由于品种的不同,在茶片选择、加工工艺上有相当大的区别。

【黄芽茶】原料细嫩、采摘单芽或一芽一叶加工而成。黄茶芽叶细嫩,显毫,香味鲜醇。主要包括湖南岳阳洞庭湖君山的“君山银针”,四川雅安、名山县的“蒙顶黄芽”和安徽霍山的“霍山黄芽”。

【黄小茶】采摘细嫩芽叶加工而成,黄小茶外形芽壮叶肥,毫尖显露,呈金黄色,汤色橙黄,香气清高,味道醇厚,甘甜爽口。主要包括湖南岳阳的“北港毛尖”,湖南宁乡的“沩山毛尖”,湖北远安的“远安鹿苑”和浙江温州、平阳一带的“平阳黄汤”。

【黄大茶】采摘一芽二、三叶甚至一芽四、五叶为原料制作而成。黄大茶外形梗壮叶肥,叶片成条,梗叶吉相连形似钓鱼钩,梗叶金黄显褐,色泽油润,汤色深黄显褐,叶底黄中显褐,滋味浓厚醇和,具有高嫩的焦香。主要包括安徽霍山的“霍山黄大茶”和广东韶关、肇庆、湛江等地的“广东大叶青”。

2、黄茶的功效

(1)黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

(2)纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能,纳米黄茶更能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,将脂肪化除。

(3)黄茶茶根的利用是用来 *** 二扇门(无名指本节处)能使微量元素透入穴位,增强穴位磁场产生调节作用,增加脂肪代谢。

(4)黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。

(5)此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。

3、黄茶的禁忌

(1)缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。

(2)神经衰弱者:茶中的 *** 能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

(3)动性胃溃疡患者: *** *** 胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

(4)泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

(5)肝功能不良者: *** 绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

(6)便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

(7)哺乳期妇女: *** 可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

(8)心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

(9)孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

(10)醉酒者:酒精对心血管 *** 很大, *** 可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

各种茶叶喝茶禁忌2

喝茶的禁忌有哪些

1、忌饮久泡茶

任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

2、忌饮隔夜茶

冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同 *** 的食物一样对肠胃会造成 *** ,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

3、忌饮冷茶

茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的同学,就千万别凑这个热闹了。

4、忌饮浓茶

浓茶含有大量有 *** 性的 *** 、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

5、忌饮烫茶

太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃 *** 较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。

6、忌空腹饮茶

空腹饮茶会影响肺腑, *** 脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。

各种茶叶喝茶禁忌3

喝茶的八大禁忌如下所示:

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担,最好在饭后1小时左右才喝茶。

2、忌睡前喝茶

以免影响睡眠。

3、忌过度喝茶

有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平,嘴角发炎,还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸,鞣酸和铁质结合,形成一种不溶性物质,阻碍铁吸收,因此,大量喝浓茶会让铁流失。

4、忌用茶水送药

这可能会影响药效。吃完药一小时内别喝茶。

5、忌喝变质茶、焦味茶、久泡茶

因为这些茶中的有用物质已被氧化,作用下降,而且这些茶汤中会存在微生物超标、不卫生等隐患。

6、忌喝隔夜茶

因为茶水放置时间太长,容易导致细菌大量生成,变成强 *** 性、强氧化物, *** 胃肠,从而产生炎症。

7、忌喝冷茶、串味茶、烫茶

最好也不要喝凉了的茶,以防变味,并滋生有害物质。最好也别喝56摄氏度以上的茶,因为经常喝温度高的功夫茶、热粥容易导致食管癌。

8、少喝浓茶、生茶

杀青后不经揉捻而直接烘干的青绿茶,容易伤胃,尤其是秋冬季节不要喝新茶、浓茶。如果一定要喝生茶,切忌空腹喝。

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