步行冥想的方法,半小时行走冥想的体验

忙不完的工作，加不完的班

世间纷纷扰扰，总想逃离片刻

那就来赤水丹霞，躲进这森林秘境

徒步、冥想、放空，发现难得的平静治愈

生活和徒步一样

一步步脚印，串起一路美景

每一步都是对灵魂的一次释放

幽深的山谷间

停下脚步，肆意尖叫

薄雾轻烟的秋林里

驻足小憩，放空冥想

让久居樊笼的身心

来一次彻底的疗愈

山川不语

但一切都在眼里

空山不见人，但闻人语响

万象盛景，都不如宁静治愈

深邃山林中

一步一吸，是对山的征服

更是对敢于自我挑战的鼓励

终点的美景，就是最好的奖励

走过树木遮蔽的小径

为你献上大自然的纯粹灵气

于莲花台之上

看瀑水淌过丹霞，与满目绿意碰撞

转身挥手之际，同彩虹来个不期而遇

飞腾的水珠散发绚丽霞光

岩岸边溅起沸腾般的白沫

大瀑布似万马奔腾，落声如擂鼓

秋天也能见如此的雄伟气魄

不由感叹大自然的伟力

嗅着鼻尖竹叶清香

和山风买一份自由

登观海楼

看碧浪翻卷奔涌，淹没视野

一同被淹没的还有哪些纷乱与苟且

入秋后的赤水丹霞

没有都市的熙熙攘攘

只有自由、宁静、治愈

足够让疲惫的灵魂在此休养生息

来源：赤水旅游

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▐ 三 审：林 玲

▐ 二 审：欧孟均 / 易兰兰

▐ 图文统筹：黄兴海 / 任嘉欣

▐ 本期编辑：舒 滢

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