在娱乐当道的社会，明星的一举一动都成了众人的关注焦点，无论是花边新闻，还是绯闻炒作，经常能占据新闻头条;而本文将从户外运动领域出发，为大家盘点一批喜爱爬山的明星:周润发、窦骁、刘嘉玲、郑伊健、方中信、陈意涵、邓家佳、姚子羚等酷爱户外运动的明星，均有着良好的身体素质，下面来看看!

1.周润发

年过60岁的周润发，已是户外运动的常客。人们除了经常能看到他跑步外，有时在山上也能遇见。近年来，周润发登山锻炼几乎风雨不改，他清晨7点左右就集齐爬山之友一起跑各大山头，曾笑称以后要当徒步教练，打算退休再考一个执照，专门教别人远足。一个名叫大帽山茶水亭的网友曾在Facebook放出同发哥的合照，还留言说:“发哥又带队爬山啦!大帽山被发哥照亮了!”

2.窦骁

酷爱户外运动的明星窦骁，很早就建立了和大自然的连结，他爬山、跳伞、冲浪、划皮艇.…目前他已登顶过五座山。2015年5月，他攀登了人生中第一座山:哈巴雪山;此后，他又陆续攀登了西雅图雷尼尔雪山，非洲最高峰乞力马扎罗山(海拔5895米)。2017年10月，他登上法国南针峰，并在个人社交平台晒出照片。照片中的窦骁在山顶手举国旗，网友纷纷点赞。

3.刘嘉玲

酷爱户外运动的明星刘嘉玲喜欢爬山大家都有耳闻，频率实在太高了，隔三差五就会晒照，但因此认为她在作秀，倒是误会了。爬山是刘嘉玲后期培养出的个人爱好，很多年前就开始了，用她本人的话来说就是:我的身体很渺小，需要借助大自然的力量。身为一个艺人，能够长期保持这样一个户外运动，也很是可贵，看来保持年轻的体魄还是需要经常运动

4.郑伊健

郑伊健曾到香港湾仔峡公园出席电台举办的步行活动时，接受了媒体采访，他表示他经常会和女友蒙嘉慧爬山:“我们喜欢运动，所以你们经常能看到我们都在下午做运动，夜晚没有出现。"其实郑伊健与蒙嘉慧自日本结婚后已经7年多，至今感情甜蜜，曾经还在个人社交账号晒出过在日本登山的照片，他们的兴趣爱好相当重合，这或许是两人长长久久的原因。

5、方中信

中国十大喜欢登山的明星之一。如今方中信似乎越来越低调，很少在大众面前出现了。其实对上了年纪的他而言，身体保持健康，经常运动，自然是首要任务。他曾和周润发一起冒雨爬山，并且也多次晒出自己的爬山照。

照片中的方中信有着不错的体型体态，胳膊上的肌肉、以及发达的胸肌，整个人看上去神采奕奕，尽管是素颜出镜，也难掩其作为明星的风采。

6、陈意涵

喜爱爬山的明星陈意涵，是娱乐圈里最能坚持的运动达人之一。有人形容陈意涵"不是在运动，就是在去运动的路上”，的确如此。陈意涵怀孕8个月的时候曾经和老公一起去爬山，而且一口气就爬了4个小时。夫妻两个人还面对镜头微笑着比V，而陈意涵完全看不出即将临盆的样子。也许就是因为长期保持的运动习惯，陈意涵在生过宝宝之后没多久，身材就已经完全恢复了。

7、邓家佳

邓家佳是演艺圈内的运动达人，她在上学时还是乒乓球队的队员，此后又爱上了登山、滑雪、长跑。邓家佳在接受一家旅游杂志采访时坦率地表示，虽然自己也会去一些人文旅游景点游玩，但更看重人烟稀少的山地，喜欢做"极限运动”，尤其喜欢登山。"曾经有一次，我和20多个人登山，最后只有我爬到了5500多米的山顶。"谈及这段经历时，邓家佳的脸上出现了一丝得意的神色。

8、刘玉玲

华裔女演员刘玉玲总是给人一种干练，勇猛的感觉，这和她喜欢户外极限运动是分不开的。她平时喜欢登山、滑雪和骑马，精通射箭、刀棍和攀岩，还擅长跳舞和拉手风琴。她不但自己酷爱攀岩运动，甚至要求自己的男友也必须有同样的爱好：“去登山攀岩的时候，只剩下我们俩和天空，感觉会非常美妙！”仅这一句话便将所有患恐高症的男士统统拒之门外。

9、王石

万科的大 Boss，不务正业的地产商，商业上的成就毋庸置疑，登山领域的成就更让他的知名度锦上添花。商业登山的模式虽有争议，但是两次登顶珠峰无疑是实力的证明，这样的成绩即使对户外爱好者来说也是令人瞩目的，更不要说在商界人士中了。

户外运动是最好的减压方式，明星也是凡人，云及君来为你盘点户外运动的十大明星拥趸者。爱运动的人身上会有光，来看看你喜欢的明星是不是在户外运动中更有魅力了呢？

10、陈坤

“行走的力量”是著名演员陈坤创立的东申童画公司发起的心灵建设类公益项目。旨在号召人们通过最本能的行走，与自己的内心对话，在行走中安静下来，自己获得正能量的同时，把这样的信念传递给他人。陈坤表示，通过这样一次城市中的行走，让他体会到了“在行走中，安心走你路，不管旁人事”的感觉。

目前为止，“行走的力量”已经成功举办了四届，陈坤更是用自己的身体力行来号召更多人的参与，希望用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度、生活理念，从而净化心灵。