本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、穿高跟鞋走了一天路 回家后感觉大脚趾发麻
- 2、经常手麻脚麻的原因有哪些？怎么做才能缓解？
- 3、你好 ，我跟您情况一样，买的鞋不合脚了现在大脚趾发麻，已经快一周了，您是怎么治好的呢
- 4、穿高跟鞋大脚趾麻了怎么恢复？
- 5、手脚麻木如何治疗？中医滋阴养血、舒筋活络
- 6、穿高跟鞋，脚趾麻~
穿高跟鞋走了一天路 回家后感觉大脚趾发麻
可能是有点软组织受伤，因为穿高跟鞋的时候重心会前倾，而且脚本身会向下滑，使得前脚趾受力和受到挤压，长时间挤压导致受损，而且手指脚趾的神经末梢比较多，因此感觉发麻。一般长时间穿高跟鞋，坐下来的时候可以把鞋跟作支点，翘起前脚掌，尽量把前脚掌向上翘，这样可以拉一拉脚根，也可以舒缓脚掌脚趾的压力。用热水泡脚，用手搓。
经常手麻脚麻的原因有哪些？怎么做才能缓解？
手麻木和脚麻木的症状经常出现。一般认为与外周循环不良有关。例如，贫血、低血压和高血压会导致外周循环不良。此外，糖尿病也会影响外周循环。这些症状出现了。首先，你需要测量你的血压。如果出现低血压，注意饮食和营养。如果有高血压，注意低盐饮食，适当锻炼，有规律地生活。
手麻木是脑动脉硬化的常见症状。脑动脉硬化患者经常感觉手指和脚趾麻木，一些脑动脉硬化患者经常感觉手指僵硬。此外，脑动脉硬化也会有蚂蚁在皮肤上爬行的感觉，或者颈背肌肉的紧张和疼痛。尤其是肢体麻木顽固，持续时间长，固定在肢体上，出现肢体疲劳、抽筋和跳痛时，必须及时就医，否则容易导致中风。
高血压不一定是有症状的，但有症状的高血压患者往往有肢体麻木，尤其是在睡觉时，他们更有可能感到手脚麻木。因为高血压患者容易出现供血不足，表现为四肢手脚麻木。长时间保持坐姿会导致下肢麻木。如果你没有坐很长时间，感觉腿麻木和肿胀，你应该注意它。这很可能是由腿部动脉阻塞引起的。患有这种疾病的人不仅会有脚麻木，还会有脚发冷。严重时，他们走路时也会跛行。步行一段时间后，他们需要休息几分钟。如果发生这种情况，一定要及时看医生。
中风也被称为中风。许多心脑血管疾病患者害怕中风。中风时会有麻木感，但通常发生在一侧。中风的症状大多是突发性和单侧的。如果一张脸和手、脚的一侧突然麻木，麻木会迅速发展，你可能需要去急诊室接受治疗。如果你没有心血管问题，手和脚的麻木可能是由错误的姿势或长期保持姿势引起的。此时，血液循环不良可能导致神经末梢麻痹和麻木。如果出现麻木，伸展四肢，及时移动手脚，使血液快速流动，可以有效缓解手脚麻木。
[img]你好 ，我跟您情况一样，买的鞋不合脚了现在大脚趾发麻，已经快一周了，您是怎么治好的呢
买的鞋不合脚，压迫了脚面上的动脉、静脉，这才导致你的大脚趾发麻。把鞋扔一边去，再也不要穿了，脚丫还要三天才会缓过来。如果三天没有缓过来，就是动脉或静脉血管壁有了粘连，这你自己从现在起就要双手从脚脖处往下推动你自己的血管，促使血液流通，否则时间长了，大脚趾供血不足，就会导致远心端的脚趾坏死。千万大意不得。这双鞋要是一千块钱买的也不要心疼！再也不要穿了。
穿高跟鞋大脚趾麻了怎么恢复？
鞋小了，穿平跟布鞋。晚上用热水泡脚30分钟，并 *** 脚趾，学会放松，坚持一段时间就会好的！
手脚麻木如何治疗？中医滋阴养血、舒筋活络
日常生活中有些朋友：频繁出现手脚麻木的感觉，很多朋友因为症状没有持续太长时间，因此也并没有引起多大重视。但正是因为这种不重视，后期才会出现很多严重的症状。手脚麻木是生活中比较常出现的症状，无论是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木的症状。那么手脚麻木是重大疾病的先兆吗？
手脚麻木是身体报警信号很多重大疾病发作前都会出现手脚麻木的症状，而也有一些其它原因会导致手脚出现麻木，不管是什么原因，都需要及时就医检查出病因。
手脚麻木的患者大多是颈椎病、风湿、类风湿等所导致的，而此类患者在治疗的时候采取一般的保守治疗方法，没有真正的将病根拔出，忽略了手脚麻木是致残的信号。
手脚麻木实际在病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，专业感觉是手脚麻木，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的较后防线，如不及时疏通，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，较终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
中医认为，此病属于“痹症”范畴，是由气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络所导致的。主要症状为手脚麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，有“蚂蚁爬”般的感觉或“针刺样”感觉，部分患者自觉皮肤变厚，感觉迟钝。病症轻者指（趾）端麻木，重者可延伸至整个手掌及足部。
第一种情况-暂时性的全身麻木
这种一般是气血虚，或者局部瘀滞，需要着重补气，中医中含有黄芪的补气方法都可以酌情服用，比如如果有中气下陷，出现气短、子宫下垂、胃下垂等情况，可以服用补中益气汤；如果嘴唇白，失眠，脾胃虚弱则可以服用归脾丸；如果出现气短，自汗等情况，出现了寸脉涩，尺脉弦，则可以使用黄芪桂枝五物汤。
第二种情况-病情严重，出现气血极虚
出现气血极虚，或者经脉不通，这种情况就比较严重了，所以一般要根据实际情况加以治疗。
第三种情况-手指或者足趾出现麻木
这种情况就需要注意了，有时出现大拇指麻木的情况之后，三到五年间可能出现中风，如果不预防很快就发展成为现在所谓的脑溢血或者脑梗阻。这种疾病该如何预防？如果不严重，可以考虑服用黄芪桂枝五物汤，如果有全身其余不适，则要找医生专门调治，不可轻易忽视了。
哪些疾病会导致手脚麻木？
动脉硬化
麻木特点：多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
腕管综合征
麻木特点：屈腕时手指麻木加重。
颈椎病
手麻是最常见的原因，中老年人，久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节突压迫邻近的颈椎根，便会手指发麻的症状。
一过性脑缺血
引起一过性脑缺血发作的原因很多,但一般公认，脑内及脑外动脉粥样硬化是最常见的病因。一过性脑缺血发作好发于老年人，尤其一侧肢体发麻要引起重视。
糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症。
痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
手脚麻木，指的是四肢肌肤的感觉减退或消失。麻者，非痛非痒，肌肉内如有虫行，按之不止，搔之愈甚；木则痛痒不止，真气不能运及，如木厚之感。疼痛与麻木不同，前者以痛为主，一般无麻木感觉，后者为肉内如虫行，甚者不知痛痒，二者迥然有别。从中医角度来讲，虽有“麻多虚痛多实”的说法，具体可分以下几个类型：
风邪入络
素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。治疗以解表通络为主，方以牵正散加减，药用：全蝎(研末冲服)，僵蚕(研末冲服)，白附子，羌活、防风、独活各，苍耳子，天麻，甘草。水煎服。
血虚麻木
肢体掣强麻木，伸缩不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩晕眼花，舌淡，脉细。治宜补血生精，方以四物汤为主，药用：熟地，白芍，赤芍，当归，川芎，独活、桑寄生，牛膝1。水煎服。
气虚麻木
手足渐至麻木，倦怠少食，少气懒言，语声低微，便溏尿清，舌质淡，脉弱。治宜补气养血，方以四君子汤加味，药用：人参(另炖服)，炒白术，茯苓，炙甘草10克，防风、黄芪，桂枝，桑枝。水煎服。
气滞麻木
肢体酸麻沉重，活动或 *** 后则舒，或伴有胸胁满闷，善太息等气滞之症，舌苔薄白，脉弦，多见于女性病人。治宜疏肝解郁，通络养筋，方以逍遥散为主，药用：柴胡，白芍 ，人参(另炖服)，当归5克，白术，茯苓，甘草，通草，桑寄生。水煎服。
湿痰阻络
麻木不仁，或痛觉消失，四肢困重，首如裹，恶心呕吐，舌胖苔白腻，脉滑缓，多见于肥胖者。治宜化痰利湿，通络养血，方用导痰汤加减，药用：半夏，制南星，枳实，茯苓，陈皮，天麻，薏苡仁，水煎服。
瘀血阻络
麻木不仁，痛觉消失，口唇青紫，肌肤甲错，舌质紫暗或有瘀点瘀斑，脉涩。治宜活血化瘀为主，方用桃红四物汤加减，药用：桃仁，红花(后下)，当归，赤芍 ，川芎，生地 ，络石藤，鸡血藤。水煎服。
以上方剂建议在医生的指导下进行用药，中医治疗，辩证施治很重要！
穿高跟鞋，脚趾麻~
不用去看医生，但每天晚上用一点点醋放在洗脚水里，解解乏，一次泡脚最好是在30分钟以上，舒缓一下血液，这是现代打工仔的每天必须的保健方法，花钱不多，效果不错，最好是轻轻的揉揉，最多3-5天就OK了
黄帝内经认为脚上的17个穴位主管人体17个内脏气管，一一对应，后来才演变成今天的足部 *** 疗法，呵呵，善待你的脚，到夏天穿凉鞋时，一双漂亮的，没有脚茧的脚，可是很抢眼的哟
你的鞋前端太小了，建议先不要穿了，或者去买一双大点的鞋，后跟不要高过3厘米，那样的话，脚指很痛苦
要是按我说的，3天后没有缓解或好转，就去看看看医生，也有可能是神经性麻痹症，这是很小很小很小的病，90%的人都患过，有些神经大条的人都不会去管它，这个病对人完全没有危害，只是不舒服，所以这个病不出名。
可怜的女人，折磨自己，让别人觉得好看，何必呢
