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文丨京妈说，原创内容

最近妈妈群里陆续有人分享“好孕”消息，刚进群的婷婷昨天也确认“升级成功”了。本来是进群想先学习学习，没打算现在就要宝宝，没想到一次中招了。发现怀孕后的她不开心反而闷闷不乐的，原来是还没做好准备，这两个月待着家里还喝了酒。

她从网上查怀孕后不能喝酒，尤其是怀孕早期，对胎儿影响很大。所以，她有些担心也有些纠结，怕发生流产，也担心宝宝不健康。

孕早期喝酒了胎儿能要吗？

的确，孕期喝酒会导致胎儿早产，而且发生流产的概率也会增加。

医学研究表明：孕妇经常喝酒会增加胎儿早产，增加流产的概率。孕妇血液中的酒精含量越大，胎儿的状况也越差，即使是浓度很低的酒精也可直接作用于母体和胎儿的中枢神经，还可能抑制胎儿的呼吸。

孕妈在怀孕前3个月，若大量喝酒容易引起 胎儿畸形，比如说唇腭裂、先天性心脏病；还可能出现 眼睛小、鼻子短、嘴唇较薄的面部症状；而且即使是少量的酒精也有可能导致宝宝的 智力障碍。

喝酒后孕妈怎么做？

但是，喝酒后能不能对胎儿造成上面这些结果，取决于胎宝宝接触酒精的剂量、时间，以及胎儿的个体差异等。

所以，就需要先确认这几点：是什么时候喝酒的、喝了多少酒，平时还有没有喝酒的习惯；然后再结合胎儿的发育情况，作出决定。

有研究发现：在胚胎的器官形成的敏感阶段（停经5-12周），“狂饮”可能会对胎儿的发育和行为带来不良的影响。

注解：这里说的“狂饮”指的是“饮酒后血液中酒精的浓度达到或超过0.08%”。

如果三天两头地喝酒，或是一次喝得比较多，那对胎儿的危害肯定是很大的了；

如果只是偶尔1-2次喝酒，而且也只是应付性地喝几口，那可以通过后期的产检观察胎儿的发育情况，到时候再看。

给喝酒孕妈的几点建议

① 要按时做好每次检查，包括NT检查、排畸B超检查（喝过酒的孕妈建议做做两次，分别是孕22-26周和孕30-32周）、胎儿心脏彩超（好多医院没有，建议多咨询几家医院，并提前预约）；

② 从现在开始，杜绝一切有毒有害的物质，保护好胎宝宝，因为孕妈接触的“负面影响”越多，胎儿出现问题的几率越大；

③ 天天好心情，保持平静、愉悦、轻松的心态，酒精会影响胎儿的神经、认知和智力等，而孕妈保持好心情，会对胎儿的认知、智力等发育起到正面影响。

给其他备孕女性们的建议

既然做好了准备，想要宝宝，那就要认真地对待“怀孕”这件事情，科学备孕，改变不良生活习惯、坚持运动和健康饮食，戒烟戒酒，放松心情，避免压力过大。

若是同房后不久，感觉自己有“感冒”的表现，最好先用怀孕试纸测测是否怀孕了。不建议盲目吃感冒药，若是怀孕了，那就更要远离烟酒了，包括二手烟，为胎儿的生长发育提供一个优质的环境。

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