本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、22岁可以喝绿茶吗
- 2、小孩子可以喝叶小绿的茶嘛？
- 3、十岁孩子能喝茶吗
- 4、什么茶叶小孩子可以喝？
- 5、十一岁小孩能喝绿茶吗
22岁可以喝绿茶吗
22岁了是青年人了。可以喝绿茶的。7岁以下的小孩子不能喝绿茶。
[img]小孩子可以喝叶小绿的茶嘛？
小孩子可以喝一点叶小绿的茶，叶小绿的茶是绿茶，没有什么害处，但是口感可能不太好，小孩子不会喜欢，有一点微苦，小孩子最好是喝白开水。
十岁孩子能喝茶吗
10岁孩子能适当地喝一些茶的，喝茶能促进儿童的消化、增进食欲，合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的。
1、儿童饮茶，讲究适度
其实无论小孩还是大人，喝茶都不能过量，也不建议喝浓茶以及凉茶。
A、饮茶过量会使孩子体内的水分增多，增加心脏和肾脏负担；
2、注意选择茶叶的品类
茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的
不过茶叶中的咖啡碱，不适合未成年人，一般儿童应少喝咖啡碱含量大的绿茶、生普、乌龙一类。可以选择黑茶、红茶等品类饮用。
3、喝茶能促进儿童的消化、增进食欲
现在的小孩子经常会吃得太饱，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。
茶水中所含有的膳食纤维、维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有帮助，可以减轻油荤带来的不舒服的感觉。
4、喝浓茶容易影响身体健康
茶泡得太浓，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子的食欲，影响消化吸收。
另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以给孩子饮茶，应以清淡、适量为好，千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
5、临睡前不宜饮茶
茶中咖啡类 *** 对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠。
什么茶叶小孩子可以喝？
小孩喝的茶．以普洱茶、花茶和青茶较理想。普洱茶含氟量最高． *** 性较低：花茶富有茶和花的混合香．含氟量仅次于普洱茶；青茶是包含广泛的茶类．
小孩每天的饮茶量最多不要超过500毫升．而且茶汤要比大人淡些,小孩饮茶过量，还可能造成维生素Bl的缺乏和影响铁质的吸收,小孩饮茶的泡法。以2克的茶叶．用250毫升的开水冲泡，浸泡5分钟。这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓.
十一岁小孩能喝绿茶吗
小孩子最好不要喝浓的绿茶，可以喝淡一点的，少喝一点，偶尔喝一点没有关系
