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吃完火锅养胃(胃热能吃火锅吗)

突然想吃辣的

By 磁性的药食及其它很扔不掉

用料

鱿鱼须 400g料酒 50ml+20ml大葱 30g生姜 姜泥 30g盐 1小匙白芝麻 2小匙香菜 一根青花椒 20g辣椒段 100g

做法步骤

1、鱿鱼须焯水,加入姜,青花椒,料酒

2、准备青花椒.姜.蒜.葱.辣椒段

3、冷锅热油

4、鱿鱼须炸到,有点微硬变干

5、热油里放豆瓣酱

6、下青花椒,大蒜,姜

7、在下干辣椒段炒一下

8、放入鱿鱼须一起翻炒

9、炒好以后,下盐,葱

10、出锅装盘点缀上香菜和白芝麻,芝麻撒上以后忘了拍照

小贴士

注意炒辣椒段的时候火不要太大,避免辣椒段炒的太过了

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